1、小孩練舞蹈對脊柱有影響嗎
小孩子正在長身體,一些不良的站姿、坐姿都會影響到孩子的脊柱健康。
建議孩子在上課期間一些太大幅的動作,就簡單一點,不然比較容易傷害到脊柱的。
康睿仕
2、舞蹈中的後彎腰對脊柱會造成損傷嗎
你好,你提出的問題 我作為舞蹈教師可以給你解答。
首先 要用正確的練習方法 是對脊柱沒有損傷的,反而會對腰部的柔韌有很大的幫助。練習中注意方法 頭,頸。肩,胸,腰,依次到位,回腰的時候 反之。
3、脊柱側彎術後一年了,可以學舞蹈嗎?
建議還是先靜養,短時間內需要避免重體力勞動和劇烈運動,如果有需要的話還要定期去復查。把自己的身體養好了再說,跳舞也不差這點時間,只有把身體完全調養好了,才能放心的去跳舞。
跳舞的話還是建議找一家舞蹈培訓機構,去接受正規的舞蹈指導,避免自己的身體二次受傷,身體是革命的本錢,身體是第一位,只有身體健康了,才能盡情舞動您的身體。
一般像北京這樣的一線城市的舞蹈培訓機構,都還有配套的教學課程,針對每個學員的身體條件因材施教,讓學員找到適合自己的舞蹈風格。
4、脊柱側彎可以練舞蹈么
一般情況看你脊柱是不是很嚴重,脊柱有沒有異常,因為舞蹈演員對形體的要求是很高的。矯正可以通過物理矯正或者是手術矯正,脊柱側彎最好盡快去檢查,因為舞蹈動作拉伸很大的,會傷身體的,可以先治療一下脊柱。北京張德宏脊柱側彎矯正,希望對你有所幫助。滿意別忘採納
5、舞蹈可以____和____肌肉,也能增強脊椎、臀部和其他關節的____?
輔導可以力練舞蹈,可以鍛煉人的肌肉,腿上的肌肉,胳膊上的肌肉也能增強頸椎傳播和其他關節的憐憫度,靈活度
6、舞蹈基本功訓練中壓肩對脊椎有害嗎
我學過舞蹈,也經常壓肩,如果壓肩的方法正確,而且壓後注意放鬆,是不會對脊椎有害的,相反還可以讓你的肩更加打開,站得更直。
一般老師幫你壓不會有什麼問題,同學如果會壓的話也可以,但是特別提醒,就是你在壓的時候如果感覺有什麼不妥,就是說感覺到的那種痛好像 自己平時壓肩的時候 從沒有過的,或者感覺很奇怪的時候這時就不要忍著了,要及時跟幫你壓的人說。
7、脊柱側彎可以學跳舞嗎
脊柱側彎最好不要學舞蹈,因為舞蹈動作拉伸很大的,會傷身體的,可以先治療一下脊柱,我覺得劉全軍教的艾灸對於脊柱側彎還是不錯的,因為我在他那裡見過這樣的案例
8、舞蹈中的後彎腰對脊柱會造成損傷嗎
你好!
沒有熱身就下後腰,或後腰活動量過大都可能使腰部受傷。舞蹈演員由於訓練量過大通常會得腰肌勞損。防止傷到腰不要注意訓練前熱身,訓練中適量,訓練後回腰。
打字不易,採納哦!