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先天脊柱側彎怎麼辦

發布時間:2020-12-04 09:28:03

1、脊柱側彎如何糾正?

2、救命啊 先天性脊椎側彎怎麼辦?

可以做手術

3、先天性脊柱側彎是怎麼引起的

這個脊柱側彎的成因不好說的,但是先天性的可能是基因變異吧。我是特發性的,上個月在做了手術,我的一位病友就是先天性的脊柱側彎,她的父母也不知道為什麼女兒會得這種病。

4、先天性脊柱側彎通過怎樣的鍛煉能改善

懸垂練習:

可以懸垂在單杠上或者助木上,要求兩手握緊,兩手與肩同寬,兩腳離地,每天練習2~3次,每次一分鍾左右。

牽引練習:

懸掛在助木上,一手抓住助木上邊,一手抓住助木中間,身體呈側弓形,雙腳站在助木上,每天練習2~3次,每次一分鍾左右。

靠椅練習:

坐在靠椅上,雙手抓住椅子的兩側,昂首挺胸,向後使勁張肩,每天練習3~4次,每次10~15分鍾左右。

健身運動:

只是單純的脊柱側彎,並沒有其他器官的病變,可以進行各種活動,比如散步、騎自行車、游泳、打羽毛球等,以達到增強體質,全面鍛煉的目的,每天練習1次,每次半個小時左右。

矯正運動一定要堅持,不能間斷,要增加營養,糾正不正確的站姿坐姿,定期去醫院進行檢查。

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