1、如何進行脊柱的康復訓練？
你好，患有強直性脊柱的人，平時生活當中站立、卧位都應該保持正確的姿勢，多鍛煉身體，每天早起或睡前適當做下俯卧運動。
1）站立：頭保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放鬆；腹略內收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髖等關節保持自然位，重心居中不要偏移；
2）坐位：晝坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部後靠，腰背緊巾在椅背上休息；
3）卧位：晝睡硬板床，宜仰卧，側卧輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分鍾。
2、勁部脊椎受傷康復
你好：
建議去醫院檢查下，在接受治療
3、IDD無創脊柱康復療法跟牽引有什麼區別？
簡單來說，牽引是對人體整個脊椎進行牽拉練習，目的是增大椎體間隙和椎間孔，解除神經根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，使凸出的椎間盤復位。但由於它是機械性、線性的，並不是所有人都適合牽引治療。而IDD無創脊柱康復療法，最大的優勢在於，獨創的二次高位震盪的治療波形可以調節震動強度和頻率，在關節被最大拉伸時應用，可進一步增加脊柱間的泵吸作用，牽開小關節間隙，解除滑膜嵌頓，降低椎間盤內壓，高位震盪的擴展治療，不只是椎間盤減壓，而且調動關節和脊柱旁肌體，達到動態微分的脊柱治療效果。不是單純的機械式拉伸，方便對不同患者進行對應治療。