脊柱彎曲度正常

1、脊柱側彎10度該怎樣治療

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2、什麼是嚴重脊柱側彎,什麼是輕度脊柱側彎？

這次來廣州貝利爾做脊柱側彎矯正手術的，做了下術前的檢查，確定沒啥問題就直接做了，手術時間很短，過程中沒有不適的情況，麻醉退了後，還跟我說了很多術後的注意事宜，為了防止我感染，這也是為我變相省錢吧

3、我體檢單上寫的是（脊柱: 呈生理性彎曲，活動度正常）這是不是說我脊柱有變形

沒有了,你的脊柱很正常,生理性彎曲就是我們通常所說的正常人的四個彎曲,頸曲,胸曲,腰曲,骶曲.你的脊柱很正常,所以檢查下別的了

4、脊柱側彎多少度范圍內算正常？在平時應進行什麼鍛煉可以輔助治療？

度數低於20度一般不需特別治療，只要注意平時姿勢矯正和正確的體操鍛煉。20-40之間應加外支具矯正。但不管孩子做不做外支具，都應該堅持正覺得體操鍛煉。外支具應該到專業的大醫院，由專家根據個體特徵，親自設計定做。現轉全國脊柱側彎著名專家海涌大夫關於輕度側彎體操鍛煉法供你參考：
輕度脊柱側彎的矯正體操（修訂版）
對於輕度的非進展性脊柱側彎（指胸椎彎曲小於40度，腰椎彎曲小於30度，1年之內加重不超過5度者），量身定做的矯形支具是唯一經過國內外研究證實的有效方法，其他的方法包括：牽引、按摩、推拿和矯正體操等，都是起到輔助矯正的作用。其中矯正體操是通過改善脊柱側彎導致的脊柱旁肌肉的不對稱狀況，而起到輔助矯正的作用。
下面介紹一些矯正輕度脊柱側彎的體操鍛煉方法，大家可以針對自己的具體情況來選擇進行鍛煉。為了方便大家理解，下面的方法中均是針對胸椎向右側彎曲的，如果你是左側彎曲為主，就需要相應改變方向。

俯卧向前伸單臂：在墊子上或者床上俯卧挺身，左手伸直全力前伸，右手後伸，同時做抬頭挺胸動作。重復20～30次，共練習4組。
站立轉體動作：兩腳開立與肩同寬，扭轉軀干，向右側做轉體運動。完成一次體轉後，兩臂輕置體側，再重復上述動作（不要做另一方向的體轉動作），在動作過程中強調雙腿伸直，不要移動雙腳，以免減低練習效果。重復20～30次，共練習4組。
單臂外振動作：身體直立，兩腳開立與肩同寬，右臂伸直空手用力向體外側振舉到極限，用力放下到體前內側極限，做30～50次。接著手持重物（2．5～5公斤）重復練15～20次，共做4組。
持棒向側上方擺動伸展：俯卧在墊子上，兩手寬於肩距，持棍棒或繩子或毛巾，抬起胸部挺腹，彎曲左臂，伸直右臂用力向右側使勁做擺振式側體動作，並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾，務必綳緊，不讓其放鬆下沉。重復20～30次，共練習4組。
懸吊搖擺：此動作要藉助單杠或類似單杠的裝置進行。面對單杠，雙手直臂攀握懸垂身體，然後徐徐向左或向右擺動腰腿，同時順勢移動攀握單杠的雙手。以使彎曲的脊柱逐漸拉直，重復練習，不計次數。
單杠單臂懸垂運動：左臂手握單杠懸垂20～30秒鍾，跳下休息1分鍾，重復練習6～8次。
單臂拉引橡皮筋：身體直立，兩腳與肩同寬，右手握橡皮筋一端（另一端掛在固定物上），左臂側平舉，用力向身體另一側拉引，重復30～50次，共練習4組。
單臂上舉啞鈴運動：身體直立，兩只腳與肩同寬，左手持啞鈴（10～15公斤），向上舉起時伸直臂，放下時屈肘，啞鈴位於肩側停止為1次，自然呼吸，重復10～15次，共練習4組。

採用上述矯正訓練方法，在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量，逐漸把側凸的脊柱拉直。同時，還要注意經常保持較好的動作姿勢，從而達到輔助矯正側彎的目的。 需要提醒大家的是：如果在堅持保守治療的情況下，脊柱彎曲還在發展，就需要及時到醫院就診，採取手術治療的治療方法，以免延誤最佳治療時機。

5、脊椎過度彎曲會導致身高變矮嗎？

脊柱彎曲所以你會越來越矮，如果你不治療，最後就成了駝背。如果接受了治療，就把你的骨頭弄直了，你的身高也會高了。身高變矮主要是跟不健康的生活習慣有關，成年人的身高主要是由下肢骨骼以及脊椎長度決定的，年輕人由於經常低頭玩手機導致坐姿不良會引起脊椎彎曲變形，讓原本的脊椎間隙變窄導致身高變矮。另外人體晚上的身高會比早晨矮，這是因為白天長期站立壓迫脊椎導致的。年輕人身高變矮還應注意是重金屬中毒所致，人體內的重金屬含量超標會引起骨質疏鬆而導致身高變矮。另外人體內分泌失調也會可能導致年輕人身高變矮，人體的甲狀腺激素分泌過少或維生素攝入過少，會導致人對鈣離子的吸收不足導致身高變矮。年輕人不注意鍛煉身體，也是身高變矮的因素之一。是因為椎間盤變性導致椎間盤變薄，如果波及數個椎間盤，即導致身高的降低。二是椎體壓縮性骨折，椎體發生楔形改變，導致高度降低，而引起最終可能導致駝背，或畸形。

脊椎變彎了，就會有一個弧度，那個弧度會占幾厘米，讓人看起來就比脊椎直的時候矮。

1、身材矮小，不長個

一旦出現了脊柱側彎，可想而知，後背呈「曲線」，很多發生脊柱側彎的孩子身高都低於同齡人。

2、影響體形外貌

脊柱側彎一般很難早期發現，很多孩子都是等到出現了明顯的畸形，發生了脊柱彎曲、背部不對稱地隆起出現「剃刀背」的時候才被發現。這時孩子的體形受到了明顯的影響，自信心常受挫，不利於心理健康。

3、影響心肺健康

很多人認為骨骼問題不會累及五臟六腑，其實不然。因為脊柱側彎發生在胸腰段居多，彎曲嚴重者會導致胸廓旋轉畸形和胸廓容積下降，影響心肺發育而出現活動耐力下降、心慌氣促等脊柱側彎症狀。

4、影響壽命

脊柱嚴重側彎的孩子，健康水平會大大受損，長此以往，還有發生癱瘓的危險，平均壽命短於正常人。

骨科醫院專家介紹說，脊柱側彎在治療上應根據畸形發展時年齡、發展速度、側彎度數、生長發育程度、外觀畸形、軀干平衡及未來發展趨勢等因素，選擇非手術和手術治療。但總的治療原則為在青春發育終止前盡可能地選擇非手術治療；遇到必須在此前手術的患者，我們也應先採取非手術治療方案以推遲手術年齡。

6、如何測量出脊柱側彎的彎曲度數

廣州中醫葯大學第一附屬醫院脊柱外科梁德：測量測量度數，簡單而言，是讓孩子向前彎腰90度，觀看兩側背部是否平齊，假如明顯不平齊，一般來說側彎在25度以上了。想要准確測量度數，還是要進行全脊柱正側位X線片的拍攝，讓專業醫生幫你測量，可以知道准確的度數。

7、脊椎各部分的彎曲程度。如頸椎前後左右彎曲的度數。

正常頸椎的活動度為：前屈、後伸皆為45°，即前屈時，下頦可接觸胸骨柄；後伸時，視線可直對屋頂。左、右側屈也皆約為45°，即耳垂可接觸聳起的肩部。左（右）旋轉約為60°，即下頦可接觸聳起的肩部。檢查腰椎活動度時，病人取立位，髖、膝關節伸直，醫師用兩手固定其骨盆。正常腰段活動度為：前屈約為45°，後伸約35°，左、 右側彎各30°，旋轉45°。

8、人體在前俯時，脊柱彎曲的角度是多少？

脊柱俗稱脊樑骨.人體軀干中央的一串骨胳.由24塊椎骨,1塊骶骨和1塊尾骨組成,正常化情況下脊柱可作多種方向的運動與刺激的方向沒有關系,是植物適應環境的表現,一般有感溫,感震能用矣震及感光等運動.但是這些都說說明不了,植物就具有思想,只能說是一種自然選擇,.畫中美人美人畫脊柱俗稱脊樑骨.人體軀干中央的一品串骨胳.由24塊椎骨,12塊骶骨和1塊尾骨組成,,正常正常化情況下屈達90度,後伸達30度,側屈達20-30度,側旋達45度.經過訓練的人,脊柱的屈度可以達到更高.
就像是一些雜技演員,還有一些體術.

9、脊椎不好，拍出來的片子已經顯示脊椎快直了，有沒有什麼辦法恢復脊椎的彎曲度！我現在才30歲。。提前老

在腰部下面墊個枕頭睡覺對腰間盤突出，腰椎生理曲度變直有治療和糾正的作用。剛開始墊枕頭高度從2厘米開始，習慣以後高度逐漸加高，最終高度不要超過五厘米。 其實糾正起來比較簡單：1：睡覺要用硬板床。2每天睡覺要平躺，可以在胸背部墊上一個（長35公分x寬25公分x厚5公分）的枕頭進行糾正，一般2---3天就見效果。一般1個月就可以矯正過來。註：矯正時一定要把小枕頭鋪平整，不可以一邊高一邊低。是可以恢復脊椎的彎曲度的。

10、胎兒脊柱連續可顯示,彎曲度可是什麼意思

這就是正常的意思，沒有脊柱裂之類的畸形存在。