1、脊柱 背部不舒服
長時間坐著一個姿勢就容易這樣，多運動是必須的
是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
2、脊柱不適
手術後3個月以後！
3、脊椎老覺得不舒服
你描述的真的很生動，感覺像腰椎小關節功能紊亂似的，真的應該去醫院檢查一下，X光片應該檢查不出什麼問題，CT、MRI試試吧
4、脊椎下部分不舒服
自己看看腰眼下面那個位置上有沒有張相對較長的毛。我懷疑是末端脊椎未發育完全。這是一種遺傳，看完了回復我。
5、經常坐辦公室久了,後背的脊椎不舒服怎麼辦
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀
6、脊椎不舒服怎麼辦好
方法/步驟
1.多活動活動脖子。
長時間的玩電腦，脖子會感到酸痛，這時候需要抓緊活動活動了。可以掐著腰，慢慢的順時針轉轉脖子，大約轉上10分鍾，就會感覺頸椎舒服很多了。
2.適當的做按摩。
如果玩著玩著電腦感覺頸椎不舒服，不要再硬撐著玩了，可以讓家人給按摩按摩，兩手捏一捏脖子，非常舒服的。在捏時要把握好力度，不要太用力。
3.靠牆、門邊或者樹做按摩。
如果周圍沒有人替你按摩頸椎部位，自己又不方便，可以找個比較粗的大樹，在上面使勁的靠一靠後背、頸部，會非常舒服的。為了避免弄臟衣服，可以找個布纏在樹上。如果沒有樹木，用門邊也可以。
4.多伸伸懶腰。
伸懶腰對於環境肌肉酸痛非常有幫助的，玩電腦再投入也不要忘了伸伸懶腰。這樣能充分的緩解肌肉疲勞，頸椎也會覺得舒服很多。
7、我有頸椎病，推拿按摩整個過幾次脊椎，好了許多，可是沒過幾天脊椎又不舒服為什麼呢？
個人看法是你本身氣血不足導致的。
所以即使暫時推拿好了點。氣血不能即使充滿，不能滋養骨肉。所以不能維持正常的狀態。反映到身上就是不適。
8、我這幾天頸椎疼，晚上躺在床上就覺得整個人哪都不舒服，哪兒都疼。後來發現後背的脊椎也疼。這是怎麼回事
跟我的情況一樣，要小心注意了，百是頸椎炎。
上班的時候注意每隔一段時間就起來扭扭脖子，前後左右，度做做拉伸，堅持一段時間，就會有改善。
我之前每天睡回覺起來都感覺很沉重，頭昏，脖子、肩膀、後背答都很累，拉動的疼，現在每天想起來就動動，似乎好一些了。