1、腰間盤突出,做牽引按摩,牽脊柱疼,感覺筋緊,現在我該怎麼辦
牽引和按摩，對於腰椎間盤突出的情況，還是有作用的，如果，您感覺不適，可能是開始不習慣，再就是牽引的力量可能比較大，適當調整一下牽引的力度，適當休息看看
2、脊椎旁開一指的那根筋叫什麼？
脊椎旁開一指的那根筋是豎脊肌。
豎脊肌（erector spinae）為脊柱後方的長肌，下起骶骨背面，上達枕骨後方，填於棘突與肋角之間的溝內。它以總腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴後部和胸腰筋膜。
3、男瘦，30，後背腰部脊柱旁有兩條筋很硬，好像骨頭一樣那種硬，按摩的都說沒見過腰部這么硬的，是什麼東西
就是你身體健壯 按摩的也是250 硬的原因嘛 就是你平時是重體力勞動者 還是以前當過兵，或是運動員 或是你有一段時間 身體勞動強度很大 感覺很累 就是肌肉勞損 · ··僵硬 做推拿是效果不錯的 不用擔心 把僵硬的肌肉 按摩的有彈性 沒有症狀 就ok了 不要緊的！
4、做背擀筋脊柱兩邊是發白的 怎麼回事？
背擀筋脊柱發白是在擀筋的時候擠壓提拉使局部要是缺血，松開後過一會就會恢復，背擀筋可以促進背部血液循環，背部腧穴豐富，可以對內臟功能的新陳代謝有輔助作用。