1、強直性脊柱炎患者可以做什麼運動鍛煉輔助治療
您好，強直性脊柱患者應該做的鍛煉方法如下：
1、游泳：首先強直性脊柱炎適宜的運動其中就有游泳，這是由於患者在水中的話，有浮力，各個關節可以不用太費力的就能很好的活動；但是，游泳的運動量比較大，需要逐漸適應，而且有頸部受累的患者運動起來有一些難度；另外游泳對場地有要求。
2、墊上運動：其次，強直性脊柱炎做活動的時候要做墊上運動，我們知道這種情況大概有一些如體操、廣播操、太極拳、瑜伽等，沒有太多的跑跳，又可以增加關節的柔韌度;但是對中晚期患者會有一些難度，做的時候不需要每個動作都很到位，只要關節能充分的活動舒展就可以。
3、騎自行車：再次強直性脊柱炎患者還可適當的多騎騎自行車，這對於患者也有有裨益的。騎車對下肢關節不負重，尤其是髖、膝、踝都能充分的運動，但對胸腰椎的活動不足，特別適合髖、膝關節受累的患者。
4、仰卧起坐和「小燕飛」：這兩個動作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量，並能有效的增加脊柱的活動，對強直性脊柱炎的患者很有好處，但是其對腰背腹部的肌肉力量要求比較高，急性期及中晚期患者開始不能完成，可以作為疾病恢復過程中的選擇。
強直性脊柱炎是一種非常危險的疾病，對我們傷害非常大，一定要及時治療，AS椎體細胞活化治療體系治療強直！希望我的回答能夠幫到你，望採納！
2、強直性脊柱炎患者能不能吃魚、雞蛋，做什麼運動最好？
忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫熱性食物，以利於溫通血脈、散寒止痛；應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等葯與肉等食物同煮來作為食療（吃肉喝湯）等等。易進豆類食品：如大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。黑豆可治療風濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關節酸痛有效，有胃炎者慎用。
1、採用正確的工作姿勢，特別是長期從事同-姿勢工作的人要注意適當的活動。
2、防止過度疲勞。
3、正確的睡眠姿勢。
4、防止風寒、潮濕的侵襲。
5、使用合理、符合健康要求的寢具。不良的寢具是許多脊椎病的禍根。
6、加強鍛煉、特別是頸部和腰部的活動。
3、強直性脊柱炎能騎自行車么？
不行，這個病最好要休息。
4、強直性脊柱炎騎自行車好嗎
南京邦德骨科醫院骨科專家提醒您：
強制性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答。是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化，以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎屬風濕病范疇，是血清陰性脊柱關節病的一種。該病病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。
騎自行車必須用到關節，因此不能騎自行車，否則有突然跌倒的可能。
希望您到正規骨科醫院做檢查，然後根據結果制定醫療方案。
5、強直性脊柱炎能鍛煉嗎？
你好，拉伸、鍛煉。須知道這只適用於早期且病情在穩定期的患者，並不能控制強直的發展與治癒。強直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅寒，可以多曬太陽，適當的做運動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規專業醫院進行綜合性治療，針對性的祛除炎症，阻斷病情發展，保護關節脊柱，讓患者和正常人一樣生活。
6、誰知道強直性脊柱炎患者適合做騎自行車運動嗎_強直性脊柱炎
董立新醫生答
適合游泳，如果脊柱無僵直建議你多活動要背以防止脊柱變直。可以在網上查一查關於
強直性脊柱炎
鍛煉的體操。
7、強直性脊柱炎患者想健身，什麼動作不能做啊？？請教練幫看看
硬拉，深蹲等等用腰腹力量的理論上都不建議做。
看你的病變是什麼程度吧，如果呈進展性那還是乾脆死了心吧，如果沒什麼症狀用輕重量刺激一下肌肉也沒關系，但一定注意防護，並在開始階段復查x片或mri，以免造成影響。
因為如果健身而不用腰腹的話，實在沒幾個動作可練了，但一定要注意身體
8、強直性脊柱炎患者可以騎自行車嗎？
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、等，臨床主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。尚無根治方法。但是患者如能及時診斷及合理治療，可以達到控制症狀並改善預後。應通過非葯物、葯物和手術等綜合治療，緩解疼痛和發僵，控制或減輕炎症，保持良好的姿勢，防止脊柱或關節變形，以及必要時矯正畸形關節，以達到改善和提高患者生活質量的目的葯物金匱腎氣丸。全天麻膠囊。消絡痛片調理
9、今年36歲女性患強直性脊柱炎3年在健身房騎動感單車對強直性脊柱炎有好處嗎
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