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s型脊柱側彎鍛煉

發布時間:2020-11-30 12:39:02

1、脊柱側彎,如何通過運動進行康復?

如果能運動的情況下可以練習瑜伽改善
首先看你的側彎是s還是c型的
s比較麻煩
c型的可以通過瑜伽的體式改善縮短得一側
加強一側的肌肉力量從而讓兩邊均衡就可以了
希望對你有幫助!希望採納!

2、脊柱側彎呈S型【脊柱側彎】

您的疾病診斷明確:特發性脊柱側凸。原因不明。目前的彎曲程度與十年前相比沒有太明顯的增加,而且不知兩次照片的體位,所以無法判斷是否真的有那麼多增加。建議您再去醫院照如下X線片以作參考:站立位脊柱全長正側位片。現在骨骼發育已經成熟,再增加彎曲程度的可能性小,但並非沒有,建議每年復查站立位X線片,如果每年增加5度以上則手術治療,反之則繼續觀察。對今後的生活沒有大的影響,只是美觀問題。支架治療對您已沒有用,因為骨骼已經完全成熟。

(劉鵬大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)

大坪醫院劉鵬 http://liupengd.haodf.com/

3、如何矯正「S」形脊柱側彎!!!

4、S型胸椎脊柱側彎跳繩會不會加重彎曲程度

基本不會,側彎的角度只跟你導致側彎的姿勢相吻合才會導致再增大,如果做了不是導致側彎姿勢動作的運動,側彎基本角度不會變,但比較可能出現原側彎結構之外的結構變化代償。如果先天是這樣,你就去練施洛特側彎矯正,美式整脊也有用。如果是後來由於某種姿勢導致,那麼最好的辦法是找出該姿勢的反向姿勢進行矯正。

5、脊椎S型側彎大概15度,吊單杠應該怎樣吊

脊椎側彎,吊單杠是治不好的,別相信這種網上謊話。如果是為了鍛煉的話,方法和正常人是一樣的。

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