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脊柱輕度側彎圖

發布時間:2020-11-29 11:52:10

1、輕度脊柱側彎嚴重不?

我當時是28度,沒有做手術,但是帶了矯正器一年 角度減小到17度 不用擔心, 只要平時不要提重物 注意姿勢就好了, 一定要堅持帶矯正器,雖然真的很痛苦。。。 但是為了以後好。

2、輕度脊柱側彎應該如何治療

你度數這么小,沒關系,而且22了骨骼不會有太大變化,不必手術,中醫有治骨科的么?!他大概意思主要是加強營養,,沒事吊吊單杠什麼的
十多度

3、脊柱輕微s型側彎

您好!脊柱側彎常見於青少年,並且可以一定程度矯正過來,目前你的這種情況,骨骼基本已經定型,所以還是需要防止進一步加重,平時可以加強鍛煉;另外給一些建議:去查一下腰椎,請醫生給檢查一下,有必要的話可以拍張腰椎的CT或者MRI看看,脊柱側彎通常也提示可能存在腰椎間盤突出。

4、脊柱側彎會死嗎

最重要的是長期側彎會壓迫感測神經,長此以往會引起腰酸背痛,手麻腳麻,並會壓迫內臟引起其它病變.另外謹慎手術治療,畢竟會有風險. 脊椎側彎對人的影響 脊椎側彎是什麼? 脊椎俗稱龍骨,是人體的主幹,由七節頸椎、十二節胸椎、五節腰椎、薦椎及尾椎由上到下整齊排列而成,基本上應該是成一直線,不偏不倚,假若有左右傾斜不對稱,就是所謂的「脊椎側彎」了。 脊椎側彎的原因: 一、非結構性的脊柱側彎症 1、與脊柱的結構改變無關,乃由影響脊柱姿勢所造成。 2、主要成因有:左右足弓結構差異、姿勢不良、長短腳、骨盆傾斜、髖關節痙攣,或脊柱旁肌肉痙攣等,而且在躺下來時消失。 3、通常為輕微或代償性彎曲,故又稱姿勢性脊柱側彎或功能性脊柱側彎症。因此只要根本原因改善了,側彎自然恢復。 4、例如長短腳病人的一腳加高鞋子之高度,即可改善側彎。 二、結構性的脊柱側彎症 1、又分為特發性和非特發性二種。原因在於脊椎本身,只有治療脊椎本身才能改善。不同於非結構性的脊柱側彎症,病人在躺下來時側彎不會消失。 2、特發性脊柱:佔80%,通常開始於10到13歲的兒童,好發於身體快速發育成長的青少年時期。 3、非特發性脊柱側彎:則起因於某一特定原因,例如神經肌肉病變、退化、感染、腫瘤等。 脊柱側彎嚴重分級: 1、輕度脊椎側彎:側彎小於20度。一般小於10度可視為正常范圍。 2、中度脊椎側彎:側彎20度—40度或50度之間。 3、重度脊椎側彎:側彎大於40度或40度,大人部分合並脊椎退化關節炎。若側彎大於60度或70度,常造成心肺功能障礙。 脊椎側彎的評估: 一般脊椎側彎的病人,會出現下列情況: 1、兩側肩膀不同高。 2、一側肩胛骨較明顯。 3、一側髖關節突出。 4、骨盆傾斜。 5、腰椎前突。 脊椎側彎的治療: 1、非結構性脊椎側彎,只要解決其造成的原因,就可恢復。 2、結構性脊椎側彎的治療,就要按照其發生的年紀、嚴重的程度、造成的原因。來安排治療計劃。 (1)輕度脊椎側彎—運動走路治療(可配合穿足弓平衡墊每天二小時以上)。 (2)中度脊椎側彎—穿背架加上運動治療。 3、其他一些治療,例如:牽引、電刺激,目前比較沒有確定療效。 脊椎側彎的檢查 脊椎側彎通常發生於青少年,以女性居多,多半因兩邊肩膀一邊高一邊低或是穿褲子時褲頭不等高而被發現,但被忽略的很多,而「脊椎側彎」檢查其實很簡單: 方法一:用一條鉛垂線放在後頸部最突出一節骨頭處(第七頸椎),從背後觀察鉛垂線與脊椎是否吻合。 方法二:向前彎腰,由背後觀察背部兩邊是否對稱,有沒有一邊隆起,一邊凹陷的情形。若懷疑有問題,就必須到醫院接受脊椎X光檢查,這是正確測量脊椎側彎程度的唯一方法。 脊椎側彎的症狀: 如脊髓神經生理圖內容所示,當脊椎側彎發生在那一個脊椎關節處,而壓迫到神經傳導系統時,就會使人體產生各種不同的症狀與病痛! 根據你的描述應該是屬於輕度側彎,不要擔心是可以治癒的.

5、輕度的脊柱側彎,如何通過鍛煉進行矯正?

輕度脊柱的側彎,說明問題不是很嚴重,可是即便是輕度側彎,也要先排除病理性因素,才可以談矯正,不然前提一定是先解除病理性問題!
為什麼先談病理性原因?


舉個例子,一個患者腰椎間盤突出症,由於腰腿痛出現脊柱的側彎,這個時候側彎的出現是一種保護性側彎,是由於疼痛的存在,側彎姿勢下疼痛減輕。
如果這個時候急於矯正脊柱的側彎,第一會造成症狀的加重,第二由於疼痛的存在不能矯正或者矯正之後還會變回原來的樣子。
好,談一下姿勢性側彎!


談到矯正脊柱側彎,先要判斷的是骨盆的位置,如果骨盆側傾,多數會伴有脊柱的側彎,高低肩等問題,因此,這種狀況要先調整骨盆的位置。
然後骨盆的位置調整以後,看一下脊柱側彎發生的部位,兩側肌肉一定是不對稱的,一般是一側肌肉鬆軟,一側肌肉緊張變硬,按摩去除兩側肌肉的痛點。
去除痛點之後,做緊張肌肉那側肌肉的拉伸,這樣的話多數的姿勢性側彎都可以矯正的過來,只要走在正確的路上,問題一定可以解決。
結語


至於運動的方式康復,這個不夠直觀,鍛煉的時候很難精細化到某一個部位,這就導致很多時候,可能付出的努力挺多,收效甚微,我也不想教你在沒做姿勢評估之前的迷糊鍛煉,沒有意義!

6、輕度脊柱側彎

不是什麼很嚴重的病,其實這樣的人很多。
介紹一下矯正鍛煉方法:

造成特發性脊柱側彎的主要原因是:因重力不均,影響脊柱兩側肌肉的發展不平衡而形成脊柱側彎(也稱脊柱側凸)畸形。自我矯正的訓練方法是:

一、俯卧向前伸單臂:

在墊子上俯卧挺身,使脊柱側彎的另一例手全力前伸,同側手後伸,同時做抬頭挺胸動作。例如胸椎骨有凸者,可做向前伸左臂的動作,俯卧腿和臂同時上舉,俯卧在墊子上,用脊柱側彎的另一側手和同側腳,同時做挺身和上舉的動作。重復20~30次,共練習4組。
二、體轉動作:

兩腳開立,扭轉軀干,做向胸椎曲凸的同方向的體轉運動。完成一次體轉後,兩臂輕置體側,再重復上述動作(不要做另一方向的體轉動作),在動作過程中強調雙腿伸直,不要移動雙腳,以免減低練習效果。重復20~30次,共練習4組。
三、單臂外振動作:

身體直立,兩腳開立與肩同寬,彎側臂伸直空手用力向體外側振舉到極限,用力放下到體前內側極限,做30~50次。接著手持重物(2.5~5公斤)重復練15~20次,共做4組。
四、持棒向側上方擺動伸展:

俯卧在墊子上,兩手寬於肩距,持棍棒或繩子或毛巾,抬起胸部挺腹,彎曲胸椎曲凸面的另一側手臂,伸直同側面的手臂用力向側凸面使勁做擺振式體側動作,並同時使上體和兩臂盡力向上抬起。如持繩子和毛巾,務必綳緊,不讓其放鬆下沉。重復20~30次,共練習4組。
五、肋木是垂移握把:

面對助木,直臂攀握懸垂身體,然後徐徐向左或向右擺動腰腿,同時順勢移動攀握肋木的雙手。重復練習,不計次數。
六、手扶肋木體側屈:

身體正側面對肋木下站立,用胸椎側凸面方向的手扶持肋木下檔。另一側的手攀握在頭頂上的肋木側,然後向反肋木方面不斷作體側屈運動,必須抬頭、挺胸,收腹,上體不能前傾。重復用30~50次,共練習4組。
七、懸垂體側擺:

正面雙手握單杠或肋木。兩腿並攏,向左右側擺,以使「S」形的脊柱逐漸伸直。重復30~50次,共練習4組。

八、單杠單臂懸垂運動:

凹側臂手握單杠懸垂20~30秒鍾,跳下休息1分鍾,重復練習6~8次。
九、單臂拉引橡皮筋:

身體直立,兩腳與肩同寬,手握橡皮筋一端(另一端掛在固定物上),凹側臂側平舉,用力向身體另一側拉引,重復30~50次,共練習4組。
十、單臂上舉啞鈴運動:

身體直立,兩只腳與肩同寬,凹側手持啞鈴(10~15公斤),向上舉起時伸直臂,放下時屈肘,啞鈴位於肩側停止為1次,自然呼吸,重復10~15次,共練習4組。

〔說明〕採用上述矯正訓練方法,在於重點加強脊柱較弱一側的肌肉力量,逐漸把側凸的脊柱拉直。同時,還要注意經常保持較好的動作姿勢,從而達到矯正側彎的目的。

7、輕度脊柱側彎怎麼治療?

8、什麼是嚴重脊柱側彎,什麼是輕度脊柱側彎?

這次來廣州貝利爾做脊柱側彎矯正手術的,做了下術前的檢查,確定沒啥問題就直接做了,手術時間很短,過程中沒有不適的情況,麻醉退了後,還跟我說了很多術後的注意事宜,為了防止我感染,這也是為我變相省錢吧

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