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強直性脊柱炎推拿

發布時間:2020-11-28 08:45:39

1、強直性脊柱炎按摩哪個部位能緩解疼痛

?

2、推拿對強直性脊柱炎有效嗎?

強直性脊柱炎一般男性多見我所知好象沒有很好的治療方法。不過眾聖強脊貼  是個很好的治療方法 

3、我去推拿,技師說我可能患有強直脊椎炎,能治好嗎

強直性脊柱炎也被稱為「不死的癌症」,目前還不能完全治癒,只能通過治療來加以控制,治療強直性脊柱炎最重要的一點就是早發現早治療。

強直性脊柱炎有一個外號叫做「不死的癌症」。所以至少目前來講的話,我們沒有看到一個特別重的強直性脊柱炎就已經完全形成一體化的,關節已經都長死了,然後通過什麼手段,最後都給他做了。但是以現在的醫學的能力來講的話,早期的強直性脊柱炎我們通過正常的干預以後的話呢,可以比較有效的讓它少,或者是不發展到真真正正強直的這個。

4、強直性脊柱炎適合什麼樣的運動,可以推拿嗎?

石家莊風濕病醫院的專家指出適合強直性脊柱炎保健運動的幾種方式:
1、游泳
定期做治療性的體育鍛煉,游泳是AS病人最好的運動方式,戴上潛水鏡和通氣管能使頸部明顯屈曲畸形的病人做自由泳運動。
2、床上伸展運動
早晨醒來時,採用仰卧位,雙臂上伸過頭,向手指,腳趾兩個方向申展,伸展滿意後,放鬆;伸展雙腿,足跟下伸,足背向膝方向屈,至滿意後放鬆。可反復做幾回。
3、膝胸運動
仰卧位,雙足著床板,屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲,雙手抱膝拉向胸前,到滿意為止,回原雙足位置,另膝作上述運動。雙膝各重復2-3次,放鬆;做雙手抱雙膝運動2-3次,至僵硬消失為止。
4、貓背運動
趴跪如貓狀,低頭盡量放鬆,同時拱背如弓形,直到拉伸滿意為止;回復原位後,塌背仰頭抬臀,盡量拉伸至滿意為止。
5、腹部運動
目的在於伸張腹部肌肉,改善肌力並保持軀干平直姿勢。仰卧位,屈膝,雙足著地,雙臂置身旁:頭及雙肩一起慢慢抬高,以至雙手觸膝;堅持5秒鍾,回復至原位,以上動作重復5次。
6、轉體運動
取坐位,屈臂平舉,雙手交叉,轉體向右,目視右肘,堅持5秒鍾後復原。每側重復5次。
7、轉頸運動
坐位雙足著地,頭向左轉或向右轉。並注視同側肩部,再復原,每側重復5次。同樣也可採取頸前屈,下頜盡量向胸靠,復原;仰頭盡量向後,復原,每個方向重復5次。
8、擴胸運動
目的是伸展上胸、肩部肌肉以維持或改善胸、背姿態。雙足與肩等寬面對牆角而站,雙手平肩支兩面牆上,行深呼。雙肩向前並伸展頭及上背,堅持5秒鍾,恢復原位,重復5次。

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