1、先天脊柱側彎手術後的後遺症是肌肉萎縮 能治癒么對生育有什麼影響 先天脊柱側彎遺傳么?
目前脊柱側彎手術技術比較成熟,手術設備也非常完善。一般90度以內的脊柱側彎,通過手術基本可以矯正;90度以上的脊柱側彎,手術後會有一定的殘留,即不能完全矯正,仍然會有一定角度的側彎。
脊柱側彎手術後,胸部發育不對稱,能恢復正常嗎?
首先,需要明確的是,胸部發育不對稱並不是脊柱側彎引起的。引起脊柱側彎的原因是,兒童及青少年在生長發育過程中,脊柱左右兩側的軟組織發育不均衡,兩側肌肉、神經發育不對稱,導致一側肌肉相對更有力量,這樣就會使脊柱彎向另一側,即發生脊柱側彎。胸部發育不對稱的原因也類似,即左右兩側胸部軟組織發育不對稱。一般會左側胸部稍小,右側相對較正常。
總體而言,脊柱側彎和胸部發育不對稱,都是基因、內分泌等在生長發育過程中出現問題導致的。脊柱側彎治療後,對胸部發育不對稱的恢復沒有任何作用。治療胸部發育不對稱,需要到整形外科做處理。
2、脊柱兩側肌肉酸痛緊張
1、紫外線脊柱照射,淋巴結或關節局部照射。 2、脊柱施磁治療、磁穴位治療。 3、直流電或音頻電流葯物離子導入療法。 4、短波、超短波透熱治療。 5、熱療如熱敷、紅外線、熱水浴對強脊炎的治療有一定的幫助。
3、怎麼鍛煉脊椎兩邊的肌肉?
使用啞鈴或杠鈴做:
上背部:立式聳肩,直立劃船
中背部:引體向上,坐式下拉吊棍,俯身劃船,並握劃船,T型器械劃船
下背部:直腿硬拉,負重躬身,超度挺身
配合引體向上即可,每周鍛煉3-4次,不要天天鍛煉那樣反而回適得其反
4、我老公剛做完脊椎手術,快一個月了,為什麼還幾胳膊疼,胳膊都有肌肉痿縮了,咋辦呀?
胳膊疼痛及肌肉萎縮要看是否脊柱引起的,最好是做個復查看一下有無壓迫。
5、運動脊柱腰段的肌肉有哪些?
樓主你好;
一個完全的健身方案應當包含吃(飲食),練(訓練),睡(睡眠)三個方面,而練則由心肺,力量,柔韌三個主要部分組成。有鑒於此,本人給出的訓練計劃是:開始時用5-10分鍾有氧熱身,最後用5-10分鍾拉伸放鬆,中間是40-50分鍾的力量訓練。
力量訓練主要有:
1)背部:引體向上(頸前下拉)
2)胸部:平板卧推(坐姿推胸)
3)腿部:杠鈴深蹲(史密斯蹲)
4)肩部:杠鈴推舉(啞鈴推舉)
5)臂部:杠鈴彎舉(啞鈴彎舉)
6)腹部:仰卧起坐(仰卧舉腿)。訓練備註:訓練一周3次,隔天進行,每次1小時左右,練全身,每個部位一個動作,括弧里的動作備用,一個動作3組,每組8-12次,動作與動作之間間隔2分鍾,組與組之間間隔30-60秒,用力時呼氣,放鬆時吸氣,動作要穩要慢。必須用逐漸增加重量來使肌肉的適應力增大,從而對訓練產生反應。使用自由調節重量的器械進行訓練。這可以使肌肉對器械產生的反抗力起到更好的反應。因為它可以使更多的肌肉都能參與到運動中去。做動作時,無論是舉起還是放下,都要控制好動作,這樣就可以集中用力,避免借力。 飲食方面:少吃多餐,適量多攝入蛋,奶,肉。每日食譜為:適度的蛋白質、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高,可作為首選。蛋白質是肌肉增長最重要的營養源,健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主,如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。睡眠方面:每天晚上最好睡足8小時,中午若有時間可再午睡30分鍾。對了,訓練時間盡量安排在下午至傍晚時段,因為人體在此時段體力和柔韌性都處最佳狀態。
最後祝您早日健身成功! 增大肌肉塊的14大秘訣:大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。
誰怕誰啊專用,復制必究
6、使脊柱完成屈伸的肌肉?
腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、背闊肌、下後鋸肌、前鋸肌
脊柱側曲牽連到很多部位的肌肉,需要各部位肌肉協調才能完成!
大部分吧分布在腰腹背部!!
希望能夠幫助到你~~~~
7、腰椎融合手術後一個月,脊柱外側肌肉疼痛
1、沒有用cage,那麼就是植骨了?另外,腰後面用的應該是椎弓根釘,不是鋼板,椎弓根釘不會和骨頭貼在一起的,這個是正常的,不必擔心;
2、這個手術的兩個關鍵點,一是是否減壓充分(相信能做這么大手術的醫生,這一點不會有問題),另一個就是融合率,這個一般用cage的話,融合率會提高很多,單純植骨,容易丟失椎體高度和降低融合率;
3、不過現在才術後1個月,一切都言之過早,目前的情況是正常的,只有在術後3-4個月左右的時候,才能看出恢復的整體效果,現在就安心卧床休息吧,如果不戴支具的話,不要過早下床。