1、請教一下做引體向上對患有頸椎和脊椎病的人有好處嗎？
引體向上類似於牽引治療，你可以適當做這種運動，但是強度不要過大。象頸椎病平時的保健也是非常重要的，避免勞累，不要受涼，注意保暖都是很關鍵的。如果症狀較重，建議您還是去醫院治療。
2、強直性脊柱炎可以跑步做引體向上嗎
運動健身是可以，只不過要注意運動量，不要過度勞累以免加重病情，同時也要養成規律的健身習慣，不要三天打魚兩天曬網，堅持下去，會有效果的。
3、做引體向上脊柱疼
我做引體向上做不了幾個就沒力氣了，沒有脊柱疼過，做引體向上用腳蹬是常有的事，是不是你的腳太過用力保持身體豎直了，放鬆了，應該沒什麼問題
4、做引體向上後脊椎疼怎麼辦
因為引體向上 就是背闊肌在運動， 之前沒有任何鍛煉，如果一味 過猛的拉引體向上，那肌肉附著點在 脊椎的肌肉上就很痛 有受傷的可能，所以要循序漸進的鍛煉，才是最佳的鍛煉方法，要在鍛煉前熱身，做簡單的伸拉， 關於你現在已經受傷了，應該休息 等 沒有任何感覺了再進行下次鍛煉。
5、做引體向上有什麼用?
引體向上鍛煉背部，增加背部的寬度，背闊肌是健美愛好者重點訓練的部位之一。引體向上則可以拉伸脊柱，使脊柱盡力伸展，促進脊柱骨的增生。 不同握距的正握引體向上能發展大圓肌、小圓肌、岡下肌、斜方肌、肱二頭肌、背闊肌，但是側重點不同。 寬握引體向上重點刺激背闊肌中、上部； 中握引體向上重點刺激斜方肌； 窄握引體向上重點刺激背闊肌上部、大圓肌。 正握頸後引體向上重點刺激背闊肌中、上部、大圓肌、小圓肌、菱形肌、背部深層肌肉。