1、普拉提：冠狀面失衡的體態評估拉長哪裡的肌肉
冠狀面失衡是
高低肩。胸椎側彎。脊柱側彎。骨盆側傾。長短腿。
你要把這些都糾正。
2、脊椎側彎可以練普拉提嗎？
建議先從基本瑜伽開始，慢慢來。
3、脊椎呈S形是什麼原因？能否矯正？
有的是先天的，有的是姿勢不對造成的
40度以下可以物理治療：瑜伽、普拉提、單杠，配合支具治療
40以上的要手術了~
有什麼問題可以HI我
4、脊柱側彎練瑜伽可以不
1. 瑜伽能夠改善心肺功能。脊柱側彎的重點和難點都在胸廓畸形上，脊柱側彎是凸側肋骨間筋膜粘連造成的（深筋膜位於骨肉之間）。胸廓的舒張對於呼吸有重要影響，嚴重扭曲的胸廓，使得脊柱側彎患者呼吸困難。瑜伽提倡的腹式呼吸，能把空氣吸入到凸側肋骨筋膜粘連的部位，也就是平時憋脹不適的部位，從而打開粘連的肋骨間筋膜。瑜伽能有效減緩胸廓畸形的進展，並且能夠一定程度上配合按摩松解打開肋骨間筋膜粘連。
2. 瑜伽能夠減小脊柱側彎。脊柱側彎主要是肋骨粘連，同時椎體間隙變小，瑜伽主要是縱向牽拉，輕柔緩慢的拉長脊柱，能夠把粘連的椎體間隙拉大，也能稍打開肋骨間的筋膜粘連。
3.瑜伽能夠減小骨盆旋轉。瑜伽輕柔的身心合一的放鬆式的牽拉，可以糾正骨盆旋轉，可以減小脊柱側彎的旋轉，從而矯正骨盆的傾斜。
4. 瑜伽能重新調整人體姿勢。 瑜伽能夠加強意識對身體的管理，能幫助側彎患者重新找回身體的平衡。通過對胸廓骨盆的調整，重塑身體的曲線。通過各種姿勢的鍛煉，使患者日常生活中保持正確的坐立走姿勢，改變各種不良生活姿勢。
5.瑜伽能夠增加脊柱的柔韌性。瑜伽能及時糾正側彎造成的部分腰背小關節紊亂，防止小關節錯位造成的肌肉群的僵硬勞損。能有效保持脊柱各個關節的活動度，保持整個脊柱的柔韌，減緩側彎的發展，也能重新恢復脊柱的彈性。
瑜伽對於脊柱側彎的治療有很好的輔助治療作用，但是也必須注意幾個問題。瑜伽不能過度牽拉，過猛過大的牽拉，會造成內臟刺激，過度牽拉會造成椎間盤突出。配合慢跑或太極跑特別好，小幅度的震盪力，能夠有效的緩解瑜伽造成的憋氣和牽拉感。
脊柱側彎的恢復，瑜伽或太極拳，禪坐或站樁等主動治療是關鍵，早期按摩松解能夠快速好轉，同時配合慢跑會更好。總之，瑜伽能夠有效的輔助治療脊柱側彎，有效緩解側彎的進展。
5、怎樣通過瑜伽體式調整高低肩，脊柱側彎，骨盆傾斜
理療瑜伽。也可以通過普拉提手法訓練
6、駝背練瑜伽和普拉提哪個比較好?
瑜伽不僅可以減壓，還可以塑性，讓人很有氣質，有輔助理療的功效。普拉提有很深的醫學背景，可以幫助人理療身體，但是健身房的普拉提多趨於減肥，練不好，對駝背沒有幫助，請找專業瑜伽館和普拉提室。到底練習哪一樣，看你喜歡哪一樣了，還有一點很重要要堅持。
請採納
7、先天性脊柱側彎做引體向上鍛煉有用嗎 求盡快回復
先天性的除非從小開始·不然很難糾正了··