腰痛脊柱側彎

1、脊柱側彎怎樣鍛煉

2、腰脫怎麼治

腰脫是慢性骨病, 是由嚴重缺鈣引起的，我國中老年人普遍缺鈣，除了通過葯物治療, 最重要是補鈣，多吃含鈣質豐富的食物，如牛奶、豆類製品，也可補充適量的鈣營養品，如液體鈣，液體鈣軟膠囊等；適當進行戶外運動，多曬太陽，以增多鈣質的吸收。

平時也可加上一些食療輔助治療如：羊腎燉枸杞子，杜仲豬腰喝湯，以補腎強骨。

以上食療都不會與你媽媽現服用的葯物有沖突，盡可放心。

由於這是慢性病，不論葯療還是食補都要持之以恆，才能達到理想的效果。

腰脫疾病,在CT診斷大面積應用臨床之後,如雨後的春筍,遍地出現。腰脫發病年齡主要集中在20－40歲之間。其病因有二：一是腎精不足，腰乃腎之府，必責之腎。二是腰部突受外力，如負重、穴挫、沖撞，使纖維環松馳，部分斷裂或斷裂，髓核突然出，壓迫脊神經中的坐骨神經，從而出現腰疼，下肢放射痛。現在人們往往把腰部突受外力作用，作為腰脫發病的原因，實乃錯誤，充其量僅為誘因、主要原因是腎精方虛。

腰脫治療誤區：（1）脫出的纖維和髓核可以縮回歸位。手術療法除外，回前常規療法，只能使患者適應脫出的狀態，即患者感受不到腰部及患肢痛，為治癒。因為椎間隙內呈負壓狀態，脫出的纖維環和髓核是根本回不去的。（2）腰椎牽引，腰部牽引可以減緩腰椎對椎間盤的壓力，從而減輕疼痛，但是弊大於利，它可以使腰椎關節周圍韌帶鬆弛，日久韌帶把攝關節不牢，後果可想而知。（3）腰椎按摩各種扳法。腰脫分型很多，臨床出現脊柱側彎，必用彎腰旋扳法。出現雙下肢交替疼痛，必用雙肢體後伸扳法。髓核突出呈旁中央型，此類型發病最多，約占發病率70%，採用單肢體後伸板，即站在患側，扳動健側下肢，手指按病變處的椎體，推向健側。若分型不清，莫不如不用扳法，以免南轅北轍。

治療范圍：主要採用針灸按摩療法，治療面癱、腰脫、肩周炎、頭痛、帶狀皰疹、三叉神經痛、頸椎病、減肥等常見病。

腰脫的發生是因年齡增長，使韌帶鬆弛、錐間盤老化、彈性降低，由外傷、勞累或風濕寒邪等因素所誘發，多見於40歲以上的中老年。
治宜祛風散寒，活血化瘀，填精補髓，行氣止痛。
葯物療法
1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用葯1個月，有效率達100％
2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當歸各10克，川烏、草烏各6克。
服法：水煎，日1劑，服2次。1個月為1療程。
療效：服葯1－3療程，有效率打100％

3、公安體能測試怎麼進行？要求是什麼？

1、到了考場後，先列隊，點名，熱身，說到熱身，也有點意思，特警讓我們排兩列，圍著操場外圍慢跑，其中會讓你做很多放鬆、活動筋骨的動作，熱身確實挺重要的，慢跑了大概3圈。

2、公安機關錄用人民警察體能測評所有項目都要達標，有一項不達標，視為不通過，體能測評項目和標准如下：

公安機關錄用人民警察體能測評項目和標准，是由公安機關對人民警察進行錄用體能的測評項目和標准（暫行）。分為男子組和女子組。

(3)腰痛脊柱側彎擴展資料：

公安機關錄用人民警察體檢項目和標准：

第一條 身高、體重標准

(一)男性身高一般不低於170厘米，體重不低於50千克；女性身高一般不低於160厘米，體重不低於45千克(南方部分地區，經省、自治區、直轄市公安廳(局)商錄用主管機關同意，男性身高可放寬至168厘米，體重可放寬至48千克；女性身高可放寬至158厘米，體重可放寬至43千克)。

(二)過於肥胖或消瘦者，不能錄用。

判定過於肥胖或消瘦者按以下方法：

實際體重超過標准體重25%以上者為過於肥胖；

實際體重低於標准體重15%以上者為過於瘦弱。

標准體重計算方法：

標准體重(千克)＝身高(厘米)－110

超出和低於標准體重的百分數計算方法：〔實際體重(千克)－標准體重(千克)〕÷標准體重(千克)×100%

第二條 外傷所致的顱骨缺損、骨折、顱骨凹陷、顱內異物存留等，顱腦外傷後遺症，顱腦畸形，顱腦手術史，慢性顱內壓增高，不能錄用。

第三條 有胸、腹腔內重要臟器手術史(闌尾炎手術後半年以上者，腹股溝疝、股疝手術後一年以上無後遺症者除外)，不能錄用。

第四條 骨、關節、滑囊、腱鞘疾病或損傷及其後遺症，骨、關節畸形，習慣性脫臼，脊柱慢性疾病，胸廓畸形，不可自行矯正的脊柱側彎、駝背，慢性腰腿痛，大骨節病指(趾)關節粗大，存在功能障礙者，不能錄用。

第五條 兩下肢不等長超過2厘米，膝內翻股骨內髁間距離和膝外翻脛骨內踝間距離超過7厘米，或雖在上述規定范圍內但步態異常，不能錄用。

第六條 影響功能及外觀的指(趾)殘缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影響長途行走的雞眼、胼胝，重度皸裂症，不能錄用。

第七條 惡性腫瘤，影響面容或功能的各部位良性腫瘤、囊腫、瘢痕、瘢痕體質，不能錄用。

第八條 頸強直，不能自行矯正的斜頸，三度以上單純性甲狀腺腫，結核性淋巴結炎，不能錄用。

第九條 脈管炎，動脈瘤，重度下肢靜脈曲張，重度精索靜脈曲張，不能錄用。

第十條 泌尿生殖系統炎症、結核、結石等疾病或損傷及其後遺症，影響功能的生殖器官畸形或發育不全，隱睾，不能錄用。

第十一條 重度腋臭、頭癬，泛發性體癬，疥瘡，慢性濕疹，慢性蕁麻疹，神經性皮炎，白癜風，銀屑病，與傳染性麻風病人有密切接觸史(共同生活)及其它有傳染性或難以治癒的皮膚病，不能錄用。

第十二條 影響面容的血管痣和色素痣，身體裸露部體有明顯癜痕、疤痕、色素癍和身體其它大面積的疤痕攣縮，不能錄用。

第十三條 淋病，梅毒，軟下疳和性病淋巴肉芽腫，非淋球菌性尿道炎，尖銳濕疣，艾滋病及病毒攜帶者，不能錄用。

第十四條 紋身者不能錄用。

第十五條 器質性心臟、血管疾病(風濕性心臟病、先天性心臟病、心肌病、冠心病等)，心電圖異常，不能錄用。

第十六條 血壓超出下述范圍，不能錄用：

收縮壓：12.00---18.66千帕(90---140毫米汞柱)；

舒張壓：8.00---11.46千帕(60---86毫米汞柱)。

第十七條 有各種惡性腫瘤病史者，不能錄用。

第十八條 慢性支氣管炎，支氣管哮喘，各型肺結核及肺外結核，結核性胸膜炎及其它呼吸系統慢性疾病，不能錄用。

第十九條 各種原因導致的一葉肺不張者，不能錄用。

第二十條 胃、十二指腸潰瘍，嚴重胃下垂(超過髂前上嵴聯線)，肝臟、膽囊、脾臟、胰腺疾病，細菌性痢疾，慢性腸炎，腹部包塊，不能錄用。

下列情況可以錄用：

(一)仰卧位，平靜呼吸，在右鎖骨中線肋緣下捫到肝臟不超過2厘米(劍突下不超過3厘米)質軟，邊薄，平滑，無觸痛、扣擊痛，肝上界在正常范圍，無貧血，營養狀況良好。

(二)五年前患過甲型病毒性肝炎，治癒後再未復發，無症狀和體征者。

(三)既往患過瘧疾、血吸蟲病、黑熱病引起的脾臟腫大，在左肋緣下不超過1厘米，無自覺症狀，無貧血，營養狀況良好者；單純性脾大不超過3厘米，無脾功能亢進者。

第二十一條 肝功能和乙型肝炎表面抗原檢查，具有下列情況之一者不能錄用。

(一)丙氨酸氨基轉移酶(A、L、T)酶法檢驗40單位以上者。

(二)乙型肝炎表面抗原(HBSAg)酶標法檢驗陽性者。

(三)確診為各型慢性肝炎及各種肝病患者。

第二十二條 急、慢性腎炎，單腎，多囊腎，腎功能不全，不能錄用。

第二十三條 血栓閉塞性各期脈管炎、雷諾氏病，不能錄用。

第二十四條 慢性腮腺炎、腮腺混合瘤不能錄用。

第二十五條 除單純缺鐵性貧血，且血紅蛋白男性高於9克／dl，女性高於8克／dl者以外，其他血液病患者不能錄用。

第二十六條 各種內分泌及代謝系統疾病，結締組織疾病，不能錄用。

第二十七條 鉤蟲病(伴有貧血)，慢性瘧疾，血吸蟲病、黑熱病、阿米巴痢疾、絲蟲病，不能錄用。

第二十八條 有癲癇病史、精神病史、癔病史、遺尿症、暈厥史、夢游症及神經官能症(經常頭暈、失眠、記憶力明顯下降)、智力低下，不能錄用。

下列情況可以錄用：

(一)食物或葯物中毒所引起的短時精神障礙，治癒後無後遺症。

(二)十三周歲後未發生過遺尿。

第二十九條 中樞神經系統及周圍神經系統疾病及其後遺症，不能錄用。

第三十條 口吃，嗓音明顯嘶啞者，不能錄用。

第三十一條 嗅覺喪失者，不能錄用。

第三十二條 雙耳失聰者；雙側聽力耳語低於4米者；一側聽力正常，另一側聽力耳語低於3米者，不能錄用。

第三十三條 眩暈病，重度暈車、暈船者，不能錄用。

第三十四條 耳廓畸形，外耳道閉鎖，反復發炎的耳前瘺管，耳廊、外耳道濕疹，耳黴菌病，不能錄用。

第三十五條 鼓膜穿孔，化膿性中耳炎，乳突炎及其它難以治癒的耳病，不能錄用。

第三十六條 鼻畸形，嚴重慢性副鼻竇炎，重度肥厚性鼻炎、萎縮性鼻炎，及其它影響鼻功能的鼻息肉及慢性鼻病，不能錄用。

第三十七條 影響吞咽、發音功能難以治癒的咽、喉疾病，不能錄用。

第三十八條 雙側視力低於5.0，中心30度周圍視野，不能錄用。

第三十九條 色覺異常，不能錄用。

第四十條 影響眼功能的眼瞼、瞼緣、結膜、淚器疾病，不能錄用。

第四十一條 眼球突出，眼球震顫，眼肌疾病，共同性內、外斜視在15度以上者，不能錄用。

第四十二條 角膜、鞏膜、虹膜睫狀體疾病，瞳孔變形，運動障礙，不能錄用。

第四十三條 青光眼，晶狀體、玻璃體、脈絡膜、視神經疾病，不能錄用。

第四十四條 三度齲齒、齒缺失並列在一起的超過兩個，不在一起的超過三個；頜關節疾病，重度牙周病及影響咀嚼功能的口腔疾病，不能錄用。

第四十五條 妊娠期內不能錄用。

第四十六條 功能性子宮出血，生殖器官結核、腫塊、慢性盆腔炎等婦科疾病，陰道分泌物淋菌快檢陽性者，不能錄用。

第四十七條 外生殖器發育異常、子宮脫垂、乳房腫瘤不能錄用。

參考資料：公安機關錄用人民警察體檢項目和標准-網路

4、脊柱向左側彎會引起腰痛嗎

我用我的理解和你說明一下吧，不是很嚴謹，但是大概是這樣的：脊柱側彎了，兩側的肌肉，一側長期被拉伸，一側長期被擠壓，綳久了，可能近期又勞累了，就調節不過來，勞損、腰疼。

平時要多運動鍛煉，舒展脊柱，可以考慮醫學形體訓練來控制及治療。中山一院的新苗脊柱側彎中心就有。

5、腰歪怎麼回事

老爸說他們還不錯！腰椎間盤突出它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟有力。西醫實際中，腰為腎之腑，腎陽虛惹起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟有力。

6、關於《公務員體檢特殊標准》人民警察體檢要求？

根據《公務員體檢特殊標准》中規定：

人民警察職位：

第一條 單側裸眼視力低於4.8，不合格（國家安全機關專業技術職位除外）。法醫、物證檢驗及鑒定、信息通信、網路安全管理、金融財會、外語及少數民族語言翻譯、交通安全技術、安全防範技術、排爆、警犬技術等職位，單側矯正視力低於5.0，不合格。

第二條 色盲，不合格。色弱，法醫、物證檢驗及鑒定職位，不合格。

第三條 影響面容且難以治癒的皮膚病（如白癜風、銀屑病、血管瘤、斑痣等），或者外觀存在明顯疾病特徵，不合格。

第四條紋身，不合格。

第五條 肢體功能障礙，不合格。

第六條 單側耳語聽力低於5米，不合格。

第七條 嗅覺遲鈍，不合格。

第八條 乙肝病原攜帶者，特警職位，不合格。

第九條 中國民航空中警察職位，身高170-185厘米，且符合《中國民用航空人員醫學標准和體檢合格證管理規則》IVb級體檢合格證的醫學標准，合格。

第十條 海關海上緝私船舶駕駛職位、海上緝私輪機管理職位、海上緝私查私職位、出入境邊防檢查船舶駕駛職位，還需執行船員健康檢查國家標准和《關於調整有關船員健康檢查要求的通知》（海船員〔2010〕306號）。

(6)腰痛脊柱側彎擴展資料：

報考公務員的基本要求：

（一） 具有中華人民共和國國籍；

（二） 18周歲以上、35周歲以下，應屆畢業碩士研究生和博士研究（非在職）年齡可放寬到40周歲以下；

（三） 擁護中華人民共和國憲法；

（四） 具有良好的品行；

（五） 具有正常履行職責的身體條件；

（六） 具有符合職位要求的工作能力；

（七） 具有大專以上文化程度；

（八） 具備部門規定的擬任職位所要求的其他資格條件。

專業知識

公務員的知識分兩部分：專業知識和相關知識。專業知識包括本專業的基本概念、基礎理論、基本框架和基本常識以及本專業的來龍去脈和前後動態。相關知識即指相近或交叉專業的有關知識，這些知識的了解有助於本職專業知識的深化和提高。

7、腰脫的治療方法

腰椎間盤突出症（膨出）在中國古代中醫理論中稱之於「背骨痛」，背骨痛乃腎水衰耗不能上潤於腦，滯留在背骨既「椎骨」不能運行而痛也，是一種病程較長、時輕時重、反復發作的慢性疾病。許多患者因得不到及時有效的康復治療，日久逐漸產生並發症，最終導致一系列退行性病變，有的還需要手術治療。但是，由腎虧引起有很多種，如：腰痛不能腑者（濕氣）也、腰痛不能直者（風寒也）、腰痛而不止者（腰扭傷）、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背頸項手足肩胛腰膝痛（頸椎病、肩周炎）、腰痛兼頭痛等。有些患者對目前的治療效果不理想，要求醫生給他做手術，而有醫生也要求患者讓他來做手術，這種治療方法是錯誤的，也是完全不可接受治療方法，此種治療方法只會患者帶更加嚴重的痛苦，甚至會給患者造成永遠不能工作的後果或癱瘓。如頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛、腰膝痛、口流唾液等，做手術能治好嗎？它的病源在那兒你們是否知道，為什麼要做手術？頸椎病的主要病源在於心隔，是痰涎伏在心隔上下所致，引起頸骨痛、肩胛痛、、、、、、等等，既筋骨牽引。腰椎間盤突出症既稱背骨痛，是腎水虧不能上潤於腦，虧損者，腎水無法遠行，滯留在腰椎骨之間，久則寒，寒濕向下漫延，導致腰腿筋骨被壓痛,不能走路
。所以說，治療腰椎間盤突出做手術，能治好嗎？真正要治療腰椎間盤突出的方法，首先補腎水，再加一些祛寒祛濕，然後加些止痛消炎，才能有效的治療。再說，手術治療創傷重、痛苦大、並發症和禁忌症多，術後恢復期長，且有復發可能。因此，多數患者不堪其苦，卻只有望而卻步。
當前，人們的生活節奏不斷加快，越來越多的人們漸漸失去了日常而自然體育煅爍的寶貴時機，為適應工作需要，不得不長時間的保持坐姿不變及不正確的姿態持續過久，使得保護腰椎的腰肌及恝帶長時間得不到舒暢，從而導致許多的工作人員、司機、學生和某些崗位的操作人員患上了慢性腰肌勞損疾病，從而導致腰椎間盤突出症（背骨痛）。因此，腰椎間盤突出是不能做手術的，只有用中葯才是患者最佳的選擇。其治療方法和葯方、葯理分析如下：
麥冬：滋陰清心，為常用養陰葯，滋陰而不傷胃。《本經》：「主諸風濕偏痹，強骨髓。」五味子：生津滋腎，本品酸斂，濕潤，常和麥冬等配伍治氣陰兩傷之症。《本經》：「主益氣，勞傷贏瘦，補不足。」黨參：補中益氣，生津養血，為補中益氣常用葯。黃芪：補氣升陽，與黨參配伍能增強補氣之功效，為補氣之要葯，常用於氣滯血瘀導致的肢體麻木，關節痹痛，與方中熟地、麥冬同用可起到益氣生津之功效，為方中君葯之一。《日華子本草》：「助氣，長筋骨。」白術：補氣健脾，燥濕利水，為補氣健脾，燥濕利水之聖葯，常用於寒濕痹痛之症。《本經》：「主寒濕痹。」山葯：益氣養陰，補腎益脾，補先天後天之本。熟地：養血滋陰，補精益髓，為補血之要葯，又為滋陰之主葯，與黨參、黃芪、麥冬同用有協同作用。中醫甚本理論有精、津、血同源，又有氣血相助相生的理論，故補血益於氣陰雙補。防風：祛風解表，勝濕止痛，解痙。本品即能祛風散寒，又能勝濕止痛，常與羌活同用構成益痹湯。羌活：祛風勝濕，散寒止痛，治療肢節疼痛，肩背酸痛，與防風為本方臣葯。《珍球囊》：羌活：「祛諸骨節疼痛。」茯苓：利水滲濕，利水而不傷氣，葯性平和，為利水滲濕之要葯，為本方君葯之一。養陰生津，為方中佐葯之一。甘草：調和諸葯，補緩止痛，為使葯，為方中諸葯相互協同，標本兼顧，不僅能快速解除疼痛症狀，又能通過長期服用茯得治本之目的。
以上葯方不能擅自使用，要在醫生的指導下才能使用。但是使用此葯方的醫生，要懂此葯方的配伍方法，否則葯量不正確，反而會使患者更加嚴重，如果配法正確，患腰椎間盤突出（背骨痛）的患者，輕者一十五天，重者一個月，更嚴重者二個月痊癒，不復發。
申請人：金先生。
專利申請號：ZL200410034501.8
專利證書號：273999
專利申請日期：2004年4月11日
授權公告日：2006年7月19日
從此而言，腰椎盤突出是由腎水虧引起的，現代的醫學從未考慮過腎的功能對腰椎盤突直接聯系，只用一些按摩、牽引、理療，還有什麼小針刀手術等，這樣的治療方法，只能緩解一下患者的病痛，只是治標不治本，不可能對腰椎盤突出的患者有治療的效果，如果做手術只會給患者帶來更加痛苦和經濟上的損失，輕者沒有效果，重者會癱瘓無法挽回喪失勞動能力。最說，腰椎盤突出的主要原因在於腎，可人們是否知道腎對腰椎盤突出的主要原因在那？腎稱水，腎能藏水，肝稱木，木能生火。肝無腎水則火旺，腎無肝火則水寒。過度性慾是腰椎盤突出的直接原因，性慾過多日泄腎中之水，腎水虧不能平肝中之火，使得肝火更旺，肝火旺使腎水更加虧損，不能上潤，滯留在腰椎骨間，也就是背骨的第一十六椎，既稱「命門」，腎的全部功能就是由命門通往全身神經，中國有句古話叫「腎病，則百病生」，腎是人體神經的總成不能有病。腰椎盤突出經久治不愈者，肝火不能通至於腎，使腎水更寒，加重了腰椎盤突，椎間骨因寒水的長期困擾，造成腰椎骨縮少，使關節間空寮變大，很容易造成椎間盤移位，久則，寒水下流，致使患者屁股骨和腿神經痛，不能走路。本人根據古代的祖傳秘方和現代醫葯理論相結合，採用了全中葯的配伍方法，利用補氣補水，祛風祛濕，潤筋滋骨等療法，經過成千上萬名患者的臨床驗證，用中葯對腰椎盤突出患者的治療，有何不愈者乎。輕者半個月痊癒，重者一個痊癒，更嚴重者二個月痊癒，有效率達到百分之九十九點九。此葯的發明屬中國首創，世界領先，給中國在中醫史上填補了上百年的空白。大家都知道，中華醫葯，博大精深，只有中葯，才是治療腰椎盤突出的最佳選擇。
劉XX，今年48歲，湖北省公安縣第一中學教師，患腰椎盤突出（背骨痛）一十八年，經這么多年的治療，走遍全國大醫院上百家，經受病痛折磨，可想而知，千方百計尋找上等的醫生和醫院，經過無數次的按摩和牽引，無法治癒，病情越來越嚴重，花了幾十萬元。於2008年2月份，在網上找到了我，並向我購買了治療腰椎盤突出一個月的中葯。據他本人的描述，在服葯的第三天，也就是第三包時，感覺身體有發熱感，在服第六包時，發現自己的身體從腳往上，一直到頭部發熱，從腰椎骨慢慢的往上延伸，直到頭部，服至第十包覺得疼痛有所減輕，對性的功能有激發感，增強性的功能，也就是說「一柱頂天」的感覺，停滯了十幾年的性功能，重見天日，給夫妻之間增添了天侖之樂。繼續服葯至一十五包，疼痛全部消失，至三十天，患腰椎盤突出十幾年的慢長尋醫之路，終於得到回報。

8、腰間盤突出除了通過手術之外，還有什麼方法能夠治療？

常誤認為是肌肉拉傷或肌纖維炎，而沒有意識到這是腰椎間盤突出早期症狀