1、長短腿，脊柱側彎可以站拉筋板嗎？
你好，個人認為要想拉筋的話，一定要在醫生的指導下科學合理的鍛煉，有助於身體健康。自己不要擅自鍛煉。以免給自己造成傷害。謝謝！
2、身高有一段時間不長了，但是我才17周歲，每天都做坐位體前屈拉拉筋，但是躺下後感覺脊椎有拉伸感
應該是正常的感覺，其實長高不僅可以多做一些拉伸還可以多跑跑步跳跳繩都有利於生長發育的..