1、打坐中,感覺全身象鐵陀,只有脊柱有感覺,這種情況要不要停？
打坐有八觸八種感覺現象不要緊張順其自然吧，癢觸不要動不要撓，一撓好多能量和功能就丟失，有句話就是說八風吹不動穩坐紫金蓮，就是形容這個的，
2、打坐，脊椎疼。（坐在床上，金剛坐，背挺得很直，也沒有任何腰椎問題...
有沒有加個墊？如果不加墊的話全身重量壓在PP上，坐骨神經受不了的。
3、打座能改善脊柱側彎嗎？
可以的，打坐是可以改善脊柱側彎的，但是需要持之以恆
4、（宗教修煉）我打坐時腿總麻木，脊樑骨也疼，請問怎麼回事？有什麼解決辦法？
堅持一個姿勢不管是打坐或是什麼都會麻的了，最簡單，上廁所坐久或回蹲久也會麻
打坐呢，剛開答始時會有麻酸痛的問題，比如坐5分鍾腿麻今天就到此了，每天堅持到腿麻的時間，過一段時間後就會好了，然後再延長到10分鍾。。長年下來，有的人可以坐幾天幾夜也不累的了
但不要總想著我會麻，會痛什麼的，心思別在上面，不然越想越麻呵呵
脊椎骨問題，如果不是長久習慣用一個動作或是有氣進去，就去醫院檢查一下