脊柱與臟腑

1、脊柱與臟腑有怎樣的對應關系？

從中醫經絡上說：脊柱和五臟六腑，脊柱稱督脈，督脈為陽脈之海，也是支撐著整個身體，脊柱旁掛著人體的五臟六腑，肝（膽）、心（小腸）、脾（胃）、肺（大腸）、腎（膀胱），脊柱旁開0.5寸是內膀胱經，旁開1寸是外膀胱經。從頸椎下來（頸椎有7椎，第一椎在內，不容易摸到，第7椎就和大椎連接，下來就是所說的3肺5心，就是胸椎第3椎是肺第5椎的心。再是肝膽、脾胃、大腸、小腸、左腎、右腎、膀胱了）。中醫經絡還講中醫五行，木、火、水、金、土。分別對應肝（膽）、心（小腸）、脾（胃）、肺（大腸）、腎（膀胱），人類的一切活動都與脊柱息息相關。

2、怎樣的睡姿最健康？

您好復

仰卧。仰卧並不能很好的制起到放鬆全身的作用，並且放置於胸前或者腹部的手會加重身體負擔，容易令人更加疲憊、惡夢連連。

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2

俯卧。趴著睡容易對腰椎和胸腹產生擠壓，讓人有胸悶氣短的感覺。同時頭部的扭轉也可能發生損傷。

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3

蜷著睡。像嬰兒一樣蜷著身體，可以很好地緩解腰椎間盤的疼痛，但也容易加重頭部或脖頸的不適。

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4

四肢攤開。平躺在床上，四肢任意的展開，這種姿勢有利於背部健康，並且防止皮膚皺紋的出現。不過可能加重肩部壓力，也更可能打鼾。

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5

左側卧。側卧是一種弊端較少的睡覺姿勢，有助於消化與呼吸。由於心臟一般位於左胸，左側卧可能會稍微壓迫心臟。

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6

右側卧。相對於左側卧，右側卧更有益於大眾。可是側卧也有著易產生皺紋、引起胸部下垂的隱患。

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3、練瑜伽的好處和壞處

4、動物都和人一樣有五臟六腑嗎

如果你是泛指內臟，應該說脊椎動物都有，只是魚類的稍少點，提一下：魚鰾相當於肺。
無脊椎動物也不能說沒有，但多是很簡單的，不能用五六這樣的詞，這其中昆蟲的最多，但也不能與脊椎動物相提並論。