1、剛剛摔傷了，要怎麼辦？（沿台階滑下，脊背疼）
1、不能隨便扭動
人們在扭傷四肢的時候，常常會不由自主的轉動或者按摩，然而很多時候隨便地扭動就會使損傷的部位症狀加重，尤其在沒有進行確切的診斷之前，更不應該隨便活動已經扭傷的部位。如果是四肢的話，要把腕子提高，抬高，讓他的血流能夠暢通。正確的方法是這樣的：如果是上臂骨折最好把手臂放在與心臟水平的位置上，如果是下肢則要把腿抬到膝蓋水平以上的位置。
2、不能熱敷 要冷敷
我們很多人都會在摔傷扭傷之後，拿個熱毛巾敷在疼痛的部位，感覺這樣會舒服些，但是這種做法是不對的，因為毛細血管出血了，熱敷的話使他的血管進一步擴張了以後，血腫得更厲害，以後的癒合就慢了，如果他是骨折的話，那更不能熱敷了。冷敷可以控制毛細血管出血量。所以對損傷部位進行熱敷也是千萬要不得的，如果覺得疼痛難忍可以用冰塊冷敷。
3、塗抹紅花油
毛細血管破裂了以後，塗抹紅花油會促使它血液流量加快，使腫脹加重。在損傷的急性期也就是在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於皮膚破潰或者過敏的患者也不宜使用。
4、貼跌打損傷膏
跌打損傷膏可以讓葯物通過人體皮膚迅速滲透，產生活血行氣，舒筋散結的作用。可是如果扭傷處已經發生了骨折，貼上膏葯只會暫時緩解表面症狀，骨折的部位不會因此長好，還容易發生錯位，最後造成骨骼畸形。
2、我媽媽今年48歲，一次不小心摔了一跤，現在脊椎疼痛（特別是屁股那邊），有什麼好的治療方法？
骶髂關節有點移位.你用手指墊在骶髂關節.用拳頭敲幾下試試.力量不要太小
3、摔了一下脊椎疼怎麼回事？
你好：你是「從樓梯上滑下來了」摔傷了幾個部位的軟組織引起的軟組織損傷，不會太嚴重，拍片檢查沒有意義，白花錢，先建議你能夠自己治療的方法1.局部熱敷或者紅花油，活絡油按揉。2.可以服用扶他林膠囊，芬必得，傷科片，活血化瘀的中成葯。一般經過這樣的治療過幾天就會好的。再不好建議到中醫骨傷科診治，醫生可以根據不同的病情採取不同的方法，常用方法有正骨療法、按摩、針灸、理療。希望可以幫你，祝早日康復！
4、從樓上摔下，大概有三四米高背部和頭部著地，腰脊椎疼痛，頭暈
治療方面：
應該是腦震盪，按照醫生的說法，你應該留院觀察至少2-3天，以免回有突發情況發生答，而不能及時救治；如果年齡不太大的話，一般不會很嚴重。
前3天內要適當控制活動量，注意休息，同時，也不要想太多事情；之後則恰好相反，要多參加活動，但注意活動量是逐步增加，不能一下子過量運動。
但是，腰椎疼痛的話，同樣要認真檢查一下的，最好找經驗豐富的醫生認真看看CT片子，哪怕只有裂紋或軟骨損傷，也是非常難以癒合的；這個問題不能馬虎，腰椎有問題，你就攤上一輩子的大事兒啦！
飲食方面：
多吃些大骨頭湯和牛筋、牛蹄筋之類的東西，可以恢復筋骨；對於腦震盪，可以整點兒蘆筍之類軟化血管的食物，或者「腦白金」（這個我不知道有木有效果哈，就是想到了而已）。
其他方面：
至於說能不能乾重活兒這個問題，只有看你恢復的程度了，現在，誰都不好說，醫生也不敢說啊。這種事情，如果是因公的話，建議你與單位簽一個長期的合同或協議，不要在乎眼前給你補充多少錢，那些都是浮雲，保證不了你今後的人生幸福。
順祝你早日康復，健康快客每一天！
5、摔跤磕到腦袋 為什麼脊柱會疼? 會很嚴重么？？？ 急求解釋！！！！！
壓到神經了吧，去醫院看看吧
6、脊柱摔傷怎麼辦
脊髓損傷為震盪傷或部分挫傷，預後好，如果骨折固定良好，或沒有錯位，盡早下床站立，或在床上運動，特別注意踝關節不要下垂。同時可以採用我們研製的神經肌肉電刺激治療。
7、脊椎摔後怎樣緩解疼痛
無論多痛都別動，叫專業急救人員來處理，你能做的只有安撫傷者。