1、強直性脊柱炎怎麼緩解疼痛
一些強直性脊柱炎的患者在生活中會有難以忍受的疼痛，使很多的患者忍受不住疾病的折磨而自殘甚至有輕生的想法，那麼在我們的日常生活中，強直性脊柱炎患者怎麼緩解疼痛呢?希望下面的介紹能給廣大的強直性脊柱炎帶來福音。下面我們就為大家做一具體介紹：強直性脊柱炎如何緩解疼痛?專家為我們介紹說，要想有效緩解強直性脊柱炎的疼痛，患者應該保證自身的一些姿勢正確，我們可以閉上眼睛，深吸一口氣，屏息一會，然後慢慢呼出。呼氣的時候，身體盡可能鬆弛。再深吸一口氣，慢慢呼出。接著恢復正常呼吸，盡量不要連續做太多的深呼吸，否則您會感到頭暈。做好准備，讓臉部，脖子，肩膀，手臂，手和腿的肌肉緊張慢慢消除。讓身體各部分一個接一個的放鬆。放鬆的同時，每次呼氣盡量讓緊張舒緩下來。盡量想像著緊張隨著每次呼吸而消失。放鬆肌肉的同時，對自己重復這些話以使自己平靜舒緩。想像放鬆、安靜和愉悅的場景。比如自己正在度假。有效緩解強直性脊柱炎患者的疼痛，如果我們對於這種方法不能接受，患者還可以選擇集中注意力的方法，把注意力集中在房間的某一處，平靜地注視這一點。學會放鬆也是一種需要練習才能夠學會的技巧。所以要對自己有耐心。嘗試著每天練習，您會很快發現自己越來越好。最後，您就能夠在任何需要的地方運用這些技巧：公交車上，辦公室，或者走路的時候。強直性脊柱炎患者緩解疼痛的一些方法就是以上我們為大家所介紹的了，相信大家也有了一定的認識了。專家提示，患者在精神上的穩定是治療強直性脊柱炎的關鍵。健康的生活習慣對控制強直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活習慣不但可以控制好病情，也很大程度上的進行強直性脊柱炎預防。所以，無論是患者還是健康的人們，我們都應該為自己計劃一個健康的生活習慣，保持良好的健康狀態。隨著醫療技術的進步，強直性脊柱炎治療方法有了新的突破——細胞免疫療法。專家指出：要想治療疾病得從根本上去修復免疫系統，調節免疫機制平衡，目前治療免疫系統疾病國際最尖端的治療方法是採取細胞免疫療法，細胞免疫療法是屬於一種細胞生物療法，利用多潛能細胞具有自我復制和多向分化的功能來修復體內關節病變壞死、受損的免疫細胞，達到機體免疫功能重建的目的。
2、強直性脊柱炎，後背疼得厲害，如何緩解
很有可能是受寒著涼，身體勞累，導致的局部組織肌肉，出現的發炎疼痛的表現，貴 陽 中 醫 風 濕 病 醫院需要及時防風保暖，避免受寒著涼的情況，然後及時使用有效的消炎止痛，舒筋活血的葯物治療，才有助於病情得到改善的。對症治療症狀不改善時，需要去醫院進行相關的檢查治療
3、強直性脊柱炎腳疼怎麼辦，謝謝
強直沒有很好的治療方法，張嘉譯都挺著呢，可以貼膏葯緩解一下
4、強直性脊柱炎越來越疼怎麼回事？
你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復雜的病情。你系統治療了嗎？早期表現多是腰腿疼的病情，進而引起骶髂關節炎，如不堅持系統治療，會波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質量。盡快去醫院風濕科，系統抗免疫，消炎止痛治療。最好也去康復科協調治療下。
意見建議：建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
5、脊柱疼該怎麼辦？
既然知道了疼痛的病因，當然是對症下策，減少直坐的時間，有輕微疼痛時平躺一段時間，最好坐下輕微按摩（千萬不要捶！！）不要使患部受凍，注意保養會見減輕症狀的，吃葯作用很小
希望採納
6、強直性脊柱炎疼了怎麼辦？
您好！
強直性脊柱炎的晚期症狀：有腰骶部疼痛加重，脊柱疼痛嚴重，並伴有全身關節疼痛，疼痛呈持續性不間斷疼痛；全身無力、消瘦、肌肉萎縮或部分消失、臟器功能下降表現；駝背、脊柱活動功能消失，拍骨盆正位片表現為骶髂關節部骨緣硬化融合，脊柱韌帶已經骨化，脊柱間增生搭橋，嚴重畸形彎曲。
從您說的症狀來看，並不是晚期。不知道你關節變形了沒有，如果沒有可能是早期。建議抓緊治療，避免病情惡化。如方便，可以來我院治療。