1、脊椎輕度側歪，好像醫生叫我去吊單杠，怎麼吊？
當然了，不光是脊椎這種病就是頸椎這種病，醫生也會建議你進行這種療法。但是這種方法有一定危險性，如果沒有正確的牽拉，會出現意外，但是一般成人不會。後腦向後仰這種對脊椎也是有一定作用的。酸痛具體是什麼病症還需具體檢查才能確認
2、脊椎S型側彎大概15度，吊單杠應該怎樣吊
脊椎側彎，吊單杠是治不好的，別相信這種網上謊話。如果是為了鍛煉的話，方法和正常人是一樣的。
3、脊柱側彎平時練習吊單杠要吊多久
孩子發生脊柱側彎後，醫生都會建議孩子吊單杠，家長也不遺餘力的想辦法來配合，有空就吊吊，一次不用太長時間，幾分鍾，十幾分鍾就可以了。時間太長，胳膊可能也會受不了的。少量多次吧。個人體會，僅供參考。
4、脊柱側彎吊單杠可以矯正嗎？
病情分析：吊單杠是脊柱側彎病人比較主張的一種鍛煉方式意見建議：脊柱側彎主要只是10度的話最好還是佩戴個支具，控制一下側彎的發展，只要過完生長發育期，側彎一般就不會有太大的進展了
5、吊單杠到底對成年人脊柱側彎矯正有效果嗎
脊椎側彎一般來說比較常見的原因是由於先天性發育，有些時候也可能是由於骨折外傷後遺症等情況，引起的改變，你說的這個運動通常來說，對於緩解疼痛等情況有一定的幫助，但是一般來說並不能保證會完全糾正，可能還要做手術
6、脊椎側彎怎麼吊單杠
脊柱側彎 吊單杠 就是要雙腳離地 用重力來牽引脊柱 是我本人認為最好的鍛煉方式 當然 有條件游泳也不錯 注意上單杠 不要跳下來 不要做重心向下的動作 如籃球扣籃 跳高跳遠 多做牽引的動作 瑜伽 單杠 靠牆角站立 雙手上舉 還有仰卧起坐