1、學脊柱看什麼書
看人體解剖學
2、誰能幫我找一本關於脊椎的書或者圖
圖解脊柱健康 作者:楊威,劉冬全 編著 ISBN:10位[7501962650]13位[9787501962655] 出版社:中國輕工業出版社 出版日期:2008-1-1 定價:¥18.00元 [編輯本段]內容提要 脊柱絕不只是起著支撐身體、緩沖壓力和震動等簡單的運動功能那麼簡單,讓現代人困擾的多種亞健康症狀,包括心律失常、頭痛、眩暈、胃痛、腹瀉、血壓增高、性功能障礙等看似和脊柱毫不相乾的疾病,多是由脊柱不健康導致的。本書詳細分析了可能出現的各種跟脊柱有關的疾病,並提供了簡單的家庭按摩保養方案。讓讀者了解脊柱疾病相關知識的同時,輕松掌握自我預防、治療的簡單技能。 脊柱是人體生命與健康的支柱,讓現代人困擾的多種亞健康症狀很多是因為脊柱不健康所導致的。本書通過圖解的方式,教會讀者簡單易操作的按摩知識,來保養你的脊柱,使你獲得一個更健康的身體。
3、給我介紹幾本關於腰椎鍵盤突出的書
患骨質增百生 腰椎間盤突出疼痛時期 ,該注意什麼?
一:睡硬板床。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。
三:白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)。
四:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)
五:急性發作期盡量卧床休息。
(骨質增生、腰突患者)平時應注意:
1、保持良好的生度活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松,坐如專鍾」,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要屬太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
4、骨科醫生必看哪幾本書,請教教?
骨科學,手術學,局部解剖學,再加一點外科基礎,但是內容太多,個人建議,遇到一個病,看一個病,這樣進步快
5、關於脊柱側彎的書籍
http://www.iiyi.com/bbs/viewthread.php?tid=1183054&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D1546
http://www.iiyi.com/bbs/attachment.php?aid=280326
6、骨科看什麼書
1.《實用骨科學(人民軍醫版)》:第三版快問世了,作者太多,常有照顧的因素在內,不予推薦。
2.解剖選:郭世紱的《臨床骨科解剖學》:讀了15年,書已非常破舊。修訂後由山東再版,改為骨科臨床解剖學,印刷精美了但價格也隨之暴漲。
3.《骨折與脫點陣圖解》,由王懷星等由德文譯出,山東科學技術出版社出版,89元。印刷不錯,性價比極佳。
4.戴克戎等譯的《現代骨科學》。
5.手術選:《骨科手術學》第二版 朱通伯、戴克戎主編當然不得不看。
6.《骨與關節損傷》第三版 王亦璁主編,對於四肢創傷寫的很好,內容較新,應多讀幾遍;王亦璁等的《膝關節外科的基礎和臨床》也是在分區域骨科專著中算是好的。
7.腫瘤方面:過邦輔的《骨關節腫瘤》第二版,與第1版相比內容更加豐富,但翻譯腔太濃,沒有影像學照片,給人紙上談兵的感覺印象較深的書 。
8.《實用骨科手術入路》(苗華)。
9.北京醫大編的一本名字好象叫《運動系統創傷檢查法》,相當全面。
10.脊柱外科學:劉潤田主編,1981年出版。其參考價值目前國內尚無任何脊柱外科專著能夠超越,只是太陳舊了;脊柱外科方面饒書誠主編的《脊柱外科手術學》第二版不錯。
11.王澍寰的《手外科學》。
其他:英文版《trauma》,《坎貝爾骨科手術學》,《骨科內固定》AO組織技術推薦,榮國威等翻譯,《骨折治療的AO原則》王滿宜等主譯,《韋加寧手外科圖譜》,《美國臨床醫學問答-骨科學分冊》。