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脊柱正確的是

發布時間:2020-11-13 10:04:47

1、坐姿不正確,脊柱是否會變形

2~3歲的孩子骨骼較軟、彈性大、可塑性強,受壓迫後容易彎曲變形。孩子坐的體位不正容易引起脊柱變形,如身體長時間側向一側坐則可能導致脊柱側彎;另外,這個階段的孩子肌肉力量和耐力仍很弱,如果孩子坐的體位不正也容易引起肌肉疲勞和損傷。 鑒於上述原因,小兒坐的時間不能太長,2~3歲孩子連續坐的時間以不超過30分鍾為宜,並應保持正確的坐的姿勢。 正確的坐的姿勢應是身體端正、腰部挺直、兩腿並攏、兩眼平視前方、兩臂自然下垂放在腿上。可採取動、靜結合的方法,讓孩子坐一會兒玩一會兒,這樣可消除或減輕肌肉疲勞、促進骨骼和肌肉的發育、防止胸部和脊柱畸形。 查看原帖>>

記得採納啊

2、青少年不注意保持正確的坐立行走姿勢,易造成駝背、脊柱側彎等,這是因為其() A.骨質疏鬆 B.

骨的物理特性包括硬度和彈性兩個方面,而骨的硬度和彈性又取決於骨內有機物和無機物的含量之比.成年人,骨內的有機物約占 1/3,無機物約佔2/3,這樣的骨既堅硬又有彈性;而老年人,骨內的無機物大於2/3,這樣的骨彈性小,易骨折;少年兒童骨的有機物多於 1/3,骨的硬度小、柔韌、彈性大,易變形,因此青少年要注意坐、立、行走的正確姿勢.
故選:B

3、下列關於脊椎動物的敘述中,正確的是:( )

正確的是A1、骨骼才是身體的支柱,注意區分「脊椎」和「脊椎骨」;2、脊椎動物的骨骼在體內,是「內骨骼」;3、與第一項相同;4、脊椎是中樞神經系統的組成部分,但它不是由細胞組成的,只是信號的傳導通道,故不是器官。

4、下列關於脊椎動物的說法,正確的是()A.身體背部都有脊椎骨組成的脊柱B.身體表面都有骨片C.脊椎

脊椎動物是指身體內部有由脊椎骨構成脊柱的動物,可見A正確.
故選:A

5、坐姿不正確,脊柱是否會變形?

坐姿不正確,脊柱會變形.但成年人不易變形,青少年卻非常容易脊柱變形。
要使脊柱長得直,體形長得好看,就要注意保持正確的姿勢。像人們經常說的那樣:坐要有坐相,站要有站相。還有一種說法叫:坐如鍾、站如松。坐在教室里聽講,要挺胸、坐直,不要托腮,不要趴在桌子上。寫字和看書的時候,眼睛離書一尺遠,胸脯離書桌要有一拳頭的距離。站立的時候,身子要直,不要勾胸、駝背。

十來歲的小孩子,骨骼正在生長發育階段,和成年人相比,骨頭里的水分、膠質比較多,鈣質卻比較少。所以小孩子的骨頭比較柔韌,容易受外力影響而變形。如果我們坐和站的姿勢不正確,時間一長,脊柱就會發生畸形,或者向一側彎曲,或者變成駝背。經常托腮的人還會出現面部畸形。
為了防止脊柱彎曲,我們要注意保持正確的坐和站的姿勢,另外還要多吃一些含有鈣質的食品,多曬太陽,使骨骼長得又快又結實。

6、睡姿不正確會影響脊椎?什麼樣的姿勢才是正確的睡姿?

我們都知道人的大部分時間都花在睡眠上,睡眠的質量跟我們的睡姿有關。不恰當的睡姿不僅會影響我們的身心健康,而且對我們的脊椎有著壓迫感而導致變形筆者這里整理了一下各種睡姿的考量:

1、讓身體達到最大的舒展

我們經常會說選擇自然的睡姿進入夢中,因為人的脊椎也是呈自然。如果你告知到脊椎的疼痛感,這時就要改變睡姿。枕頭跟睡席睡墊都特別重要,高低能夠影響到脊椎的變形程度。就像女孩子穿高跟鞋,時間長久,處於一個不舒適的情況下容易造成腳變形。筆者喜歡大字型的睡姿,所有的手腳處於一個非常放鬆的狀態。只有肢體放鬆,大腦才會處於舒服狀態。不過,還是盡量少仰睡。因為最容易受損的部位是脖子,脖子到背部是相互關聯的。再者,身體無法達到舒適,是因為睡姿的不正確導致血液不流暢,筆者曾經試過左側睡覺,一晚沒有更換姿勢而導致左腿發麻。

2、多種睡姿相互調整

每個年齡層的人睡姿都不一樣,嬰兒喜歡趴著睡,年輕人喜歡抱著枕頭側著睡,老年人則傾向於仰著睡。各種各樣的睡姿都有其好於不好的地方。比如仰睡可以讓脊椎處於一個相對自然彎曲的狀態,這時需要枕頭的作用。但我們不能都仰著睡,其弊端在於會擠壓到胸部。左側跟右側睡睡姿也引起了很多探討,有人說孕婦左側睡姿有利於子宮的安全。但正常年輕人左側睡會造成心臟運作的大負荷,右側睡則可以減緩。畢竟睡覺是都是要讓心臟的血液達到順暢流通。嬰兒趴著睡,可以很快進入夢境。所以,各種睡姿可以根據實情進行調整,你會睡得更好。目前,各種睡姿都還沒有準確,大眾化的測試結果能夠說明是最正確的。

綜上分享了各種睡姿對身體的影響,脊椎對於人來說是特別重要的。我們要靈活作用這些科學生活方式,從睡姿開始。

7、下列能正確反映脊柱的組成的是(A:椎骨,B:骶骨,C:尾骨)()A.24A+1B+1CB.24A+1B+5CC.24C+1B

脊柱由26塊脊椎骨合成,即24塊椎骨(頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊)、骶骨1塊、尾骨1塊,由於骶骨系由5塊,尾骨由4塊組成,正常脊柱也可以由33塊組成.
故選:A

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