1、有沒有對脊柱好的東西推薦？
有沒有對脊柱好的東西推薦這個脊柱嗎？你就要補鈣。嗯，或者推拿按摩都行。
2、我有頸椎病，推拿按摩整個過幾次脊椎，好了許多，可是沒過幾天脊椎又不舒服為什麼呢？
個人看法是你本身氣血不足導致的。
所以即使暫時推拿好了點。氣血不能即使充滿，不能滋養骨肉。所以不能維持正常的狀態。反映到身上就是不適。
3、用掌根由下到上推摩脊柱對身體有好處嗎？
你好復！
增強抵抗力，能起到促使制小兒發汗，是在小兒發燒，這個方法比吃退燒葯要好得多，這個的功能是什麼呢，達到降溫的目的，不感冒一般是不會有扁桃體炎的，不出汗的時候，至於掌根由下到上推摩脊柱100次，比如加強鍛煉預防扁桃體炎關鍵還是要增強身體素質
希望對你有所幫助，望採納。
4、每天推後背脊椎兩撤有什麼好處
人體後背的脊椎兩側有許多穴位，用推揉、按摩等手法來刺激這些經穴，會起到舒筋活血、緩解疲勞不適等作用
5、按摩推脊椎的時候裡面有氣泡一樣的東西是怎麼回事
考慮還是檢查是不是有脊柱炎 。需要拍片檢查看看和注意休息。必要時服用氨基葡萄糖 。
6、請問：推肚子和推脊柱什麼時候做最養生？晚上睡前做影響睡眠嗎？
這些動作不管晚上或清晨，都不會影響睡眠。在這里提出一點，推肚子時注意不要從上往下推，這樣如果長期推下去，可能會引起胃下垂。建議還是用手心的勞宮穴對准肚臍，然後用點力，向順時針方向旋轉175轉；再逆時針方向旋轉175轉。順時針時右手貼肚臍，左手放在右手背上，兩手勞宮穴對齊；逆時針時左手貼肚臍，右手放在左手背上，勞宮穴對齊。兩次下來時間5分鍾左右就可以了。注意旋轉時肚臍和勞宮穴不要移位。這個揉肚子有：促進腸胃揉動，防治胃病，消除肚內脂肪等功效。且效果明顯。
7、做啞鈴推舉腰老是往後彎，把脊椎搞傷了，是不是啞鈴重了？
你是不是手抖了，手抖的話就是啞鈴重了，問題是你動作標准嗎？做得對不對，很多人動作不對就受傷。