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轉體時脊柱響

發布時間:2020-11-10 00:20:23

1、轉身的時候背部響了一下

骨頭之間的氣泡炸裂的聲音,我自從做了一次按摩之後就天天能聽見,當身體疲憊時可以轉體活動,能緩解疲憊感,但不要刻意過多的經常使氣泡炸裂,一天2次足矣

2、做了轉體運動後脊柱要響是怎麼回事

?

3、做體轉運動的時候感覺腰鼓咯吱咯吱響,這對身體有害嗎

都是一些腰椎關節上的小關節在響,小關節功能紊亂的時候,也就是有一點小錯位的時候,人體通過轉體,能自身的把小關節牽拉回原位,所以會有響聲,不會有什麼害處。但是也是提醒你,腰肌可能會有勞損或者是過於緊張,當肌肉緊張或者勞損過度的時候,自然彈性降低,對關節的保護能力也就降低了!日後年紀大了可能就會有一些毛病,所以要好好鍛煉一下腰肌,還有不要久站久坐,夏天快來了,游泳是個不錯的選擇,對關節沒什麼損害,全身肌肉都參與運動,還能鍛煉心肺功能!

4、轉體時肺部發出拉風箱似的聲響,是什麼病嗎

沒事.多數人如此.沒有難受就行.

5、我為什麼不長個子了。平常我愛扭脖子,使脖子響,還喜歡使勁挺直腰,脊椎也會響,還喜歡做轉體運動,腰椎

病情分析: 你好身高和遺傳有關,也同後天的生長發育有關系,你可以到醫院內分泌科做下檢查化驗,如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合,基本上已經沒有長高的可能,
意見建議:建議另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質量,多參加體育鍛煉、體育運動。

6、做體轉運動的時候感覺腰鼓咯吱咯吱響,這對身體有害嗎?

都是一些腰椎關節上的小關節在響,小關節功能紊亂的時候,也就是有一點小錯位的時候,人體通過轉體,能自身的把小關節牽拉回原位,所以會有響聲,不會有什麼害處。但是也是提醒你,腰肌可能會有勞損或者是過於緊張,當肌肉緊張或者勞損過度的時候,自然彈性降低,對關節的保護能力也就降低了!日後年紀大了可能就會有一些毛病,所以要好好鍛煉一下腰肌,還有不要久站久坐,夏天快來了,游泳是個不錯的選擇,對關節沒什麼損害,全身肌肉都參與運動,還能鍛煉心肺功能!

7、大家好,為什麼我在做左右轉體運動的時候,胸部 (可能是氣管)會發出呼呼的聲音,有點像拉風箱的聲音

屬於肺活量不足,擠壓胸腔都會有這種呼呼聲,不過多做有氧練習,肺活量增大的話,在你這個動作下不會有這種聲音。我以前也有這種風箱式的呼呼聲,堅持有氧練習就會消失,不是病。

8、一運動全身骨頭響,特別做轉體運動,猛轉,一轉脊椎更是特別響,但是很舒服,怎麼回事?

病情分析:
你好,僅有關節彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,
指導意見:
如果有疼痛不適的感覺,多考慮是關節炎,針灸理療等方法,效果不錯。

9、做轉體運動 胸骨 像磨盤一樣 磨得響 但不痛 產生的震動讓肺部有點發癢 這是怎麼回事?

你是不是在坐了很久,或者身體保持一種姿勢很久以後做的轉體和拉背的運動,如果是這樣的話其實就算正常現象。我運動之前用啞鈴做拉伸熱身的時候全身都要響個遍。脊椎我用啞鈴做擴胸運動就像是鞭炮一樣,嘎巴嘎巴,很多聲的,沒事。就是說你的身體在預熱的狀態,關節處是幫助你來承重的,所以關節處也要有個預熱的過程,你做做拉伸的時候,你的關節就被你調整到准備做相應運動的狀態了,他們之間有摩擦出點聲音沒什麼大問題。應該這么解釋好些吧,總之不用怕。

10、腰部轉體運動時有摩擦、干磨響聲是怎麼回事

那是脊椎的關節與關節之間的摩查聲!正常的!鍛煉時偶而有之!

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