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坐著脊柱形態

發布時間:2020-11-10 00:19:51

1、坐著的時候身子歪斜著感覺最舒服,是不是已經有脊柱側彎的問題了

?

2、兒子坐著時摸腰部的脊柱有凸起,正常嗎?

你好:小孩坐的時候可以有輕微後凸的。但要看後凸到什麼程度。站立位如不凸出,應該沒有問題的

3、一直坐著對脊柱有哪些壞處?

一直坐著可能對脊柱的腰椎這部分壓力太大了。

4、脊椎痛(特別是坐著)

我和你一樣...14歲,頸椎老是痛
為此我有看過醫生...
如果我沒記錯的話醫生說是因為坐版的時間太長,權或者是看電腦時間太長,也有可能是坐姿不端正...青少年經常會有的問題。
改善方法是盡量保持上半身放鬆,早一點睡(睡硬板床更好。)。盡量躺著休息...
如果還是沒有改善的話我建議你去正骨。不會痛,而且效果很好,我有試過...後來就好了。但是正骨師在中國很少,我是出國的時候弄的...

但是一定要注意,如果長時間頸椎痛的話嚴重的會導致頸椎側彎,或僵直性頸椎。 希望你身體有改善了。
p.s 課間或者中午休息的時候,盡量不要呆在教室不動,出來走走對身體更好。

5、坐姿不正確,脊柱是否會變形?

坐姿不正確,脊柱會變形.但成年人不易變形,青少年卻非常容易脊柱變形。
要使脊柱長得直,體形長得好看,就要注意保持正確的姿勢。像人們經常說的那樣:坐要有坐相,站要有站相。還有一種說法叫:坐如鍾、站如松。坐在教室里聽講,要挺胸、坐直,不要托腮,不要趴在桌子上。寫字和看書的時候,眼睛離書一尺遠,胸脯離書桌要有一拳頭的距離。站立的時候,身子要直,不要勾胸、駝背。

十來歲的小孩子,骨骼正在生長發育階段,和成年人相比,骨頭里的水分、膠質比較多,鈣質卻比較少。所以小孩子的骨頭比較柔韌,容易受外力影響而變形。如果我們坐和站的姿勢不正確,時間一長,脊柱就會發生畸形,或者向一側彎曲,或者變成駝背。經常托腮的人還會出現面部畸形。
為了防止脊柱彎曲,我們要注意保持正確的坐和站的姿勢,另外還要多吃一些含有鈣質的食品,多曬太陽,使骨骼長得又快又結實。

6、像這樣懸空著坐對脊柱傷害大嗎

我覺得沒什麼問題,大學宿舍不就是這樣的么?再說小時候凳子高腿短也是這樣坐的。

7、我一天到晚坐著,好像腰部脊椎突出,怎麼矯正

每天堅持游泳半小時
每天撐單杠半小時
還可以被背背佳 有助矯正
切忌 要堅持 有沒有效果還不敢確定
但對身體一定有好處

8、長期坐著會不會引發脊椎彎曲?

如果長期坐著而坐姿勢不對的話,很容易引發脊椎彎曲,所以要注意坐姿,

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