1、脊椎右偏怎麼矯正
你的肩膀寬不寬，你的髖骨是否狹窄？
2、我的脊椎輕微右偏，背部右邊的肌肉比左邊突出是怎麼回事？
建議去醫院拍個片子看看彎曲度是否嚴重
不嚴重的話可以自己矯正
3、脊椎右偏應往哪邊睡？
如果患有強直性脊椎炎，為防止脊椎側彎，則應以平躺為宜。
人體的正常脊椎構造具有生理彎曲，頸椎、腰椎部位應往前彎曲，而胸椎的部分則是向後突起。因此，如果長骨刺，有椎間盤突出或產生退行性關節炎時，骨骼、肌肉結構改變，加上可能壓迫神經，很容易產生腰背痛。對於經常腰背痛的人，建議採用側卧睡，這樣可以使肌肉完全鬆弛，避免肌肉牽拉緊張、刺激或壓迫神經，引起或加重腰背痛。如果習慣仰睡時，可將膝蓋彎曲或在膝蓋下放置枕頭，以減緩肌肉的拉力。如果患有強直性脊椎炎，為防止脊椎側彎，則應以平躺為宜。
另外，腰背痛的患者，對床鋪的要求也十分嚴格，太柔軟的床鋪易引起脊椎變形，加重腰背痛。最好是在木板床上鋪上一個合適厚的軟墊(被褥)，能使脊柱基本上保持正常的生理狀態，這樣才有利腰背痛病人的睡眠。
1.仰卧
據了解，有60％的人選擇仰卧睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯卧
5％的人選擇俯卧，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯卧。
3.左側卧
醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側卧會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側卧。
4.右側卧
有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
4、片子上顯示脊椎向右偏實際是向哪邊偏。脊椎左側彎和右側彎怎麼判斷，我背部肌肉左高右低
以看片的醫生或人分左右,背部肌肉左高右低這是左突右彎
5、如何客觀判斷脊椎的正常和偏歪？麻煩告訴我
教科書上描述的人體解剖結構只是個一般規律，事實上很難有一個人完全像書上描述的那麼標准。比如所有解剖書都認為頸椎橫突左右對稱、棘突位於脊椎中軸線上，可是，如果我們完全按照這個標准來判斷脊椎有沒有偏歪，就會造成誤診誤治，甚至會有嚴重後果。曾經很有名的一位教授都在這方面栽過跟斗，吃過虧！有一頸部疼痛病人求診，教授觸診到人家第七頸椎棘突偏歪，上去就扳，結果病人當場痛得差點暈倒，雙上肢出現麻木。其實骨突的偏歪有生理和病理之分，生理性的偏歪是發育的問題，不屬於病態，不需要治療；病理性的偏歪是真正的錯位，需要治療。
今天，聽李義凱教授的講座，介紹他帶的一個博士最近做一個課題，主要是通過解剖觀察，認為觸診在臨床中不可靠，X線張口位片也不可信，理由是：脊椎經常有變異。下面是他用來說明自己觀點的圖片：標准環椎非標准環椎
非標准樞椎（齒狀突偏左）
非標准樞椎（齒狀突偏右）
骨突偏歪+壓痛+相關症狀，三者缺一不可！
即使通過觸診和影像發現有骨突偏歪，也不能診斷為病態，還要看有沒有壓痛和相關症狀。有則為病理性偏歪，無壓痛和相關症狀則為生理性偏歪。李教授的這個研究，從一個方面證實了我們三步定位診斷的必須性和正確性。
6、脊椎側偏
看你說的這個情況應該是.你做了X片.和CT嗎.腰部.
這個情況的話最好先去查查看.為因你說的不夠清楚.
這個情況的請可以做做埋線了療.小針刀類之的治療.再加點中西吃吃.
可以先做做上面的兩種保守治療..不行的那就只有做手術了.
早日康復.
7、我的脊柱向右側偏出（左側肩胛骨凸出），這是左彎還是右彎？晚上需要怎樣的睡姿？ 平時做什麼運動？
你好，你的情況不需要再做檢查。你拍的X光片，就能看清。不知你側彎情況嚴重不，我在臨床中經常看到一些不算嚴重的脊柱側彎，大部分是由椎體小關節功能紊亂造成的。若不重，教你一套行之有效的辦法:1,平時多做一些引體向上的運動：2，睡硬板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要直。若情況嚴重，就需找專業整骨推拿治療，現在叫整脊療法，目的是糾正脊柱的側彎。可惜不能為你親自診治。祝你健康。
8、我的脊柱有一點向一邊偏，怎麼辦啊？
不用做手術，平時常做引體向上或許就可以對你有幫助。要循序漸進的堅持下來雖然有些累