脊柱下端內陷

1、生完孩子後腰經常疼，找了正骨調理脊柱的老師給我看了說是腰椎內陷，請問怎麼治療？？謝謝！

你可能是生完孩子，老是坐著沒怎麼走動，腰椎瞬傷了，你最好到正規的醫院里去做個CT檢查。看看大夫說是什麼毛病，生完孩子要多注意卧床休息，

2、我的脊椎有點彎，別人從上到下摸下來都是凹進去的。我摸下來中間有點彎。

是後腰的地方向內凹嗎？
人的脊柱在那個地方有個生理彎曲，
你如果覺得跟別人比凹得太厲害了，
可能是脊柱過彎，這到不是什麼大問題，
只要不是側彎就行了。
你想了解自己是否還會長高，
可以拍X片看看就清楚了，
同時可以了解脊柱彎曲的情況。

3、脊椎應該是突出來的還是凹進去的？

脊柱有四個生理彎曲，側面看的話應該是雙前屈、雙後屈。正面看是一條直線。

4、人體脊柱是向內凹陷還是向外凸起

既不向內也不向外。

脊椎整體呈「S」型，在前後方向上有四個彎曲。其中，向前突出的兩個彎曲分別位於頸部和腰部，向後突出的兩個彎曲分別位於胸部的骶部。

5、脊椎往裡凹是怎麼回事

你好，你過於緊張了吧，正常人的脊柱是有生理弧度的，尤其是腰椎本來就是向里凹的，因此如果不該凹的地方（如胸椎）凹了才比較要緊，不放心的話可以攝X線。治療繼續的同時注意加強鍛煉。祝你健康。病情分析：你好，對脊椎往裡凹，考慮是由於脊椎壓縮性骨折造成的，建議進行一個CT檢查，明確病情意見建議：

6、年紀輕輕就脊椎側凹，這是什麼原因導致的？平時應該如何預防脊椎側凹？

引起青少年脊椎側凹的原因有很多，一部分和先天性遺傳因素有關，另一部分可能和激素，內分泌系統異常，以及一些不良習慣等有關系。青少年脊椎側凹會影響美觀，身體發育不良等等。

1、要保持正確的坐姿，書寫姿勢

青少年正處於長身體的時候，一定要注意保持良好的坐姿和書寫姿勢。正確的坐姿是腰椎和頸椎保持直立的狀態，膝蓋呈90度，雙腳放平，肩也要放平，只有保持正確的坐姿，才能夠防止我們的脊椎側凹。正確的書寫姿勢，不要趴著寫，要坐正了寫字。

2、背雙肩背包，避免用單肩背包

青年人正處於長身體的時候，所以在選擇背包的時候一定要注意，盡量選用雙肩的背包，這樣可以有利於我們保持雙肩的平衡。長期的使用單肩背包會導致我們出現高低肩現象，從而導致發生脊椎側凹。要避免在書包里背過沉的書本，這樣也會對脊椎造成一個損害。

3、盡量睡硬板床

年紀輕的人，盡量睡一些比較硬的床鋪，對脊椎的發育比較有好處。很多年輕人都覺得睡比較軟的床，這樣會很舒服，其實長時間的睡軟床就會傷害到我們的脊椎，使脊椎發生側凹。兵哥哥睡的床都比較硬，但是他們的身板都是很直的，因此睡硬床是有好處的。

日常生活中，要多注意自己的走路姿勢，坐姿，包括做事情的時候一些常規的動作，因為動作不當，很可能就會傷害到我們的身體。多向一些優秀的人學習，盡量讓我們身體的各個部位做出優雅的動作，這樣不僅會給人一種好的印象，也會讓我們的身體保持健康。

7、背部脊椎凹進去如何運動改善

如果是胸曲上半部生理曲度變直（凹陷），常會伴有頸椎生理曲度減小及胸椎腰椎過渡部後凸的情況，在這種情況下通常意義上的運動及拉伸都沒有把凹陷的胸椎「拉出來」的能力，我的經驗是在整體調整頸椎和腰椎的基礎上用呼吸力從胸廓裡面將凹陷的胸椎重新「推出來」，這需要大約30-40天的時間。我的一個學生本來是脊柱側彎，他在網上查到「拉單杠」可以矯正脊柱側彎，就每天努力地「拉單杠」，幾個月以後卻頸曲減小腰曲加大肩胛骨後移，凹陷的胸椎壓迫肺部令呼吸不暢、過大的腰曲壓迫胃部只好「少吃多餐」，我根據他的具體情況設定了訓練方案並根據其身體的變化隨時調整，在訓練第五天的時候他對我說：「老師，原來大米飯這么好吃！」。下面的圖片是他訓練第一天和第三十天背部的變化，今天是第三十一天，我相信再過幾天會更好。

8、腰椎內陷嚴重嗎？

醫學上沒有腰椎內陷這個名詞。
你說的情況應該是正常的。人體腰椎正常是向前彎曲的，直立、俯卧位比較明顯，彎腰的時候，這個曲度變小，從側面看腰椎是直的，後面看比較平坦。

9、腰椎內凹是什麼病？

腰椎盤內突症---無法手術,只有通過電療後手工按摩+多做向前彎運動可以治好,今年見過三例,都是負重過度