1、脊柱側彎睡什麼床板好
人的脊柱從側面看是彎曲的，醫學上稱之為生理弧度或生理彎曲。人在仰卧於水平面時候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撐起身體，而長期平卧在過於柔軟的床鋪
上時候，身體的自重會脊柱的生理弧度改變或者消失。因此，兒童，尤其是發育期、青春期、體重過重的孩子，為了較好的保持脊柱的生理弧度應該選擇誰硬板床。
嬰幼兒睡覺的枕頭以低柔軟為好，睡覺的時候讓整個肩背部一起置於枕頭上，以減輕頸部的屈力，不宜讓小孩子們長時間、長期趴著睡覺。
2、23歲脊柱側彎，向右側彎曲，睡覺姿勢如何，平時做什麼運動好些，謝謝
。看你的樣子應該是C型側彎。
不知道你有沒有去醫院看過。
因為我也是脊柱側彎。
並不是像別人說的脊柱側彎到了一定的年齡就不發展了。
如果側彎度數大的話。
到了40多由於骨質的原因會加劇的。
到時候是真的疼。
如果你是女生的話。
聽別人說，生完小孩也會繼續發展的。
不過吊單杠也很好。
夏天的時候，游泳也有見效。
不過建議去看一下專家。
聽一下專家怎麼說
3、怎麼判斷自己脊椎是否發生彎曲
明顯的脊柱彎曲可肉眼看出，如駝背身體側彎等。應去骨科作cT或核磁共振橋查可診斷脊柱彎曲作治療方案。
4、脊椎彎了怎麼辦
注意自己平時姿勢和習慣，不要睡軟床，多運動是必須的，也不要在電腦前時間太長
5、脊柱側彎跟睡姿有關嗎？
原因有哪些?
1、神經癱瘓性脊柱側彎。這種側彎最主要的是脊髓前角灰質炎後遺症，其次有腦癱後遺症等。
2、幼年患者的膿胸、結核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形術，均可導致十分嚴重的脊柱側彎。
3、營養不良。佝僂病患者有發生脊柱側彎的可能，且多發生在胸椎上段。
4、神經刺激性脊柱側彎。如腰突症等病。
5、後天性下肢長短不齊者及放療後的脊柱側彎。嬰兒由於某種疾病接受放射治療，放射抑制了椎體的生長，這種抑制可能是嚴重的，因而可能引起嚴重的畸形。脊柱側凸俗稱脊柱側彎，它是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀干兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑「脊柱側
6、脊椎側彎術後，可以側著睡嗎？
脊柱側彎做完手術以後，一般在醫院會待1個禮拜到10天左右，在這當中手術後24小時或者12小時，建議患者平卧，因為平卧可以壓迫傷口，減少手術以後傷口肌肉滲血等；
過了12個小時會讓他側翻。整個在術後3-5天之內，要求病人基本要卧床，不能起來，在這期間對於睡姿沒有什麼特別要求，但一般都會在大概6個小時左右給患者翻身，或者4-6個小時翻一次身，左右翻都可以。翻身的時候一定要有護理人員或者家屬一起配合，一定是人身體整個平移翻身，而不是扭曲翻身，避免脊柱手術里邊內固定由於扭曲以後出現松動、脫位，影響手術效果。
早期幾個星期恢復以後，對於以後的睡姿基本上沒有要求，可以平卧、仰卧，看自己生活習慣，但一般做完脊柱側彎手術後，不建議俯卧，因為俯卧狀態雖然可以減少對背部壓迫，但是俯卧本身對身體來講，會增加對胸腔壓迫，影響呼吸，影響到睡眠狀況。
7、脊柱側彎怎麼辦？
8、睡覺時怎麼保持脊柱生理彎曲
人的背部肌肉平時不怎麼用，所以很容易退化，導致脊柱生理彎曲消失。脊椎穩定性下降，減震性能下降，增加腰椎間盤突出的風險。
練習方法就是加強背部肌肉鍛煉，其他核心肌肉鍛煉也有幫助。
最簡單的方法是做燕飛，燕飛時搖頭擺尾效果更好些。
另外注意坐姿，開車時加腰墊。睡覺時仰躺可在腰下稍墊一點東西。還可以在腰下墊網球自己做按摩。
9、脊柱向右側彎趴桌子上睡應當頭往哪個方向
病情描述:醫生你好，我有點脊柱側彎，輕微向右側彎，請問睡覺時可以往哪邊側，還是必須要平躺？平時做些什麼運動，要注意些什麼？五個月以前去醫院拍胸片的時候，發現有點輕微的脊柱側彎，因為不怎麼嚴重，而且學業比較繁重，大部分時間都在學校，也就沒怎麼重視。我平時都坐得很直，背也挺直的，但我很害怕脊椎側彎會駝背。帶支具什麼的就不怎麼考慮了，因為在學校真的很不方便啊，難過……需要醫生幫助提供遠程診斷: