1、背部脊柱疼痛
背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30％～40％的人在某一時期患有背痛，有80％一90％的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的，不妨拿來看看。書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的治療方法。對於不需特殊治療的背痛，讀者依照本書介紹的方法治療，可收到較好的療效。即使是需要接受專業醫師治療的疾病，如能配合使用本書介紹的治療方法，也必然能提高療效。
2、脊柱最下端疼痛
病情分析：看你情況，那是尾骨部位，是受涼，勞累等產生的症狀，好轉慢，注意治療
意見建議：1，清淡飲食，注意營養，忌辛辣
2，熱敷，多按摩按摩
3，配合活血止痛，舒筋通絡類葯物，外用膏葯
4，配合理療
3、脊椎疼痛
有可能是神經或肌肉痛,平時多活動活動
4、一低頭脊椎痛
正常的頸椎會有一個向前凸起的曲度，這個曲度的是根據人體的生物力學的特點而存在的。如果你很喜歡用手把頭往前按，請問你的工作是一些需要仰頭的工作么？比如電工，汽車修理工等？因為考慮到長期的姿勢不良的仰頭工作會讓你的頸椎後部肌肉勞損，頸椎產生順應性的小關節錯位，所以當你把頭往前按得時候，不僅可以使頸後部的肌肉放鬆，還可以讓你的小關節錯位一部分恢復，所以會覺得舒服。但是長此以往，你就破壞了頸椎本來的生理曲度，使關節的錯位加重，並且使頸後部的肌肉過度地牽拉產生勞損，炎症，最後纖維化，硬化。建議你到專業的骨科或者康復科去查清楚病因哈！願你早日康復哈！
5、脊椎正當中疼痛
中醫有：「久坐傷肉，久立傷骨，久卧傷氣，久行傷筋。」之說，見《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》。「久坐傷肉」即久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。現在人的工作多是長時間伏案或使用電腦，價值運動過少，脊柱周圍肌肉韌帶疲勞造成麻木疼痛。具體你說的疼痛部位應該是脊柱上的棘上韌帶。建議你去醫院檢查排除像風濕或類風濕等一些較大的疾病，平時多做體育運動，必要時可去做中醫推拿。
6、吃什麼食物可以緩解脊柱疼，有時疼得我都睡不著覺
一般的食物性平，葯性、葯物有效成分比較低，難以用來只治療疾病，對於脊柱疼痛幾乎無效。可以熱敷痛楚來減輕痛楚，可自行按摩合谷穴（手虎口處）來止痛，針灸、推拿按摩可減輕疼痛。
請及時就醫，早治療早康復。
單純服用止痛葯品，減緩腰酸痛的生活方法，只能治標，不能治本。
脊椎炎在最初的治療效果是最好的，患病中期採取葯物調理方式，中醫對於脊椎炎治療的傳統理論認為「風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛」，治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的。