1、教授瑜伽哲學和解剖學需要ryt資格嗎
教授瑜伽哲學和解剖學需要ryt資格
國際標準的瑜伽教師培訓一般有兩種課程安排,200小時培訓和500小時培訓。完成200 小時培訓並通過考核的,即可獲得證書成為有資格進行教學活動的瑜伽教師。
完成500 小時培訓後獲得證書者,可以教授瑜伽課程,以及進行教師培訓。
據目前掌握的材料上看,美國瑜伽管理組織有15種之多。不過,其中最具權威的是全美瑜伽聯盟(Yoga Alliance, Yoga Alliance USA)和歐洲瑜伽聯盟(Yoga Alliance of Europe)。
200 小時教師培訓的課程要求:
技術訓練(100h):
瑜伽體式、呼吸、kriyas,唱誦,冥想,包括演示和實練
教學方法論(20h):
包括各種原理,如表達,演示,觀察,輔助/糾正,指導等
人體解剖和生理學(20h):
熟悉人體骨骼,肌肉,器官組織,以及瑜伽特有的生理名詞
哲學/倫理/生活方式(20h):
包括瑜伽經典學習(瑜伽經,薄伽梵歌等)教師道德,yogi生活戒律等
實習(10h):
包括自主教學和輔助教學時間
平衡時間(30h):
這些時間可由各個學校自行安排,不必是指學員的選修課程
實際出席時間必須超過160 h(80%)(因為部分課程可以以家庭作業的方式完成)
500 小時教師培訓的課程要求:
技術訓練 :150 h
教學方法論 :30 h
人體解剖和生理學: 35 h
哲學/倫理/生活方式:50 h
實習:40 h
平衡時間 :195 h
最少實際出席時間 :350 h
教學經驗時間:100 h 不包括上面要求的培訓時間
500小時培訓不是指完成 200小時培訓之後外加 500小時,可以是完成 200小時後再加上300小時。
如果是國內的話,找個瑜伽培訓學校學習就可以了,因為國內還沒有專門管轄機構,也沒有統一的證書。
2、瑜伽3d解刨里肩上迴旋的有什麼哪些肌肉
迴旋肌是俗稱 學名應該叫做旋轉肌群,在肩部下方有四塊較小的肌肉 分別叫做棘上肌、棘下肌、 肩胛下肌、小圓肌。僅供參考 希望幫助到你。
3、為什麼瑜伽練習者必須學習運動解剖學?
其實也不是必須,只是現代個別流派注重體式的精準性罷了而這樣的流派在西方世界發展的結果造就了運動解剖學的流行體位法只是外分支之一,應該由內在能量氣息驅動,內功練好了,體位法背後的客觀原理就能變的清晰
4、作為瑜伽老師,我為什麼還要學解剖
解剖是為了了解肌肉和關節的情況,瑜伽很多動作都是會用到關節的,如果你連關節是怎麼構成的,哪些動作能損傷關節,哪些症狀是關節損傷影響的都不知道,你怎麼去教別人啊。難道你以為就是幾個動作嗎
5、瑜伽老師為什麼要有解剖學基礎?
好像老師每一個老師教瑜伽的,或是叫運動的,或者醫學老師都要學解剖學基礎的,因為這樣的話你他媽知道他帶到哪塊肌肉帶到哪塊兒骨骼達到了什麼效果。
6、瑜伽老師也要學習解剖學嗎?
對解剖學有了解的話,會對瑜伽的動作和保健作用有更科學的理解。我們瑜伽老師在上課的時候很多時候都會給學員用人體骨骼模型來講解,所以基礎的一些解剖學知識是必要的。
7、解剖列車與瑜伽3d解剖書哪個好
解剖列車比較詳細,但是內容比較復雜
瑜伽3D解剖那個都是圖片,相對看起來比較簡單,
各有好處吧,如果你基礎比較好,那麼我建議你去看解剖列車這本書
是國外一本很好的書,我都准備去看這個書呢