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脊柱咯吱一聲

發布時間:2020-11-04 14:38:53

1、為什麼我做仰卧起坐的時候,脊椎骨會響呢,咯吱咯吱響

是脊椎有點問題。
平時盡量不要長時間坐和蹲,隔30-40分鍾就起來變換一下姿勢,伸展伸展。不然的話,容易患脊椎骨質增生,甚至由此引發腰椎間盤突出,那麻煩就大了。
日常做事要注意姿勢,少做左右不對稱的動作(如單手提重物、側彎腰撿地上的東西等),盡量避免長時間蹲姿,不要長時間保持一種姿勢。
有條件的話,在家製作一根類似「單杠」的東西,不用太高,大約踮起腳尖能抓住就行,有空就雙手抓住「上吊」,1-2分鍾停一停,每天數次。這東西「長期有效」,其實是自己為自己的腰椎做牽引。
再有條件的話,游蛙泳,每周2次,長期堅持。
8.注意補鈣,腰部注意保暖,如開空調睡覺的話,腰部應蓋一條小被子。
以上幾種方法,都是本人親身用過並且認為有效的。
--引自百度知道

2、強直性脊柱炎會引起脊柱咯吱咯吱響嗎

你好,會出現這種情況。

3、頸椎老是咯吱咯吱的響是怎麼回事?

頸椎出現響聲是因為低頭多,頸椎間盤缺乏潤滑所導致的,因為頸椎間盤負責活動頸椎,如果長時間處於同一個姿勢,比如低頭,這個時候頸椎間盤和椎間盤的軟組織,就會因為缺血而導致出現響聲,這種情況在臨床上非常多。症狀進一步加重時會出現頸項疼痛,而且還會出現頭暈、惡心、嘔吐以及一側手臂的放射性疼痛和麻木,可以診斷為頸椎病。患者如果只出現頸椎的響聲,無需特殊治療,平時少低頭,多仰頭,局部做做熱敷和按揉就可以。如果有症狀可以選擇對症處理,口服一些葯物來緩解症狀

4、後背總疼,大概有一兩年啦。有就是脊椎那周圍都酸疼'有時還咯吱咯吱響,響一下會舒服很多。但還是很疼。睡

首先得先通過檢查百,比如說有沒有脊椎錯位、肌肉有沒有痙攣,棘突有度沒有偏歪等等,再個看看整體脊柱有沒有強直,等檢查得到結論後還得看看你是什麼問工作,平時的坐姿和工作習慣是什麼,年齡,答最後綜合分析!
鑒於以上症狀,估計問題不大,懷疑是背部肌肉韌帶痙攣或張力過高引起的,響聲只能內說明你的脊椎穩定性不強,建議多做體育鍛煉,容加強背肌的功能!

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