1、練氣功，感覺有一股氣流從後勁上去，就沒了，之後委中，脊柱上的穴位痛，後背暖暖的
是好現象，真氣沿督脈上行的表現。
2、練氣功意守下丹田時感覺脊椎和頸部骨節響
你確定是關節響還是氣響？你意守下丹田時身體那部分感覺熱乎乎的
3、練習什麼氣功能使脊椎骨靈活解脫僵硬
有兩大主要功能：
1、可以迅速擴展音域，提高聲音規格，加強歌唱用聲能力。
2、可以治癒各種嗓音疾病。
咽音的發音方法：
穩定喉器並抬高喉器上方的舌骨後部，抬高會厭及使會厭後傾與喉口咽壁形成倒漏斗開的發音管。——沒有圖示可能很難理解，現在我就舉個簡單的例子吧：當我們念「麗、綠、鳥、亮」這幾個字的時候，我們就不自覺地形成了「會厭後傾與喉口咽壁形成倒漏斗開的發音管」的發聲動作，仔細體會一下，找找感覺。。
當然練「咽音」不可能是一拓而就的，我們必需從基本練習開始，——大家得有心理准備，這里的基本練習也跟練吉它的基本功一樣的枯燥無味，而且得長時間練才有效果。
4、我每天坐久了就感覺背部的脊椎很酸痛，背部上的位置大概在臀部上面一點，不知道這是什麼病
水水水水水
5、強直性脊柱炎可以練氣功嗎
不適合練動功，從靜功練起吧。可以選擇站樁或者真氣運行法。
6、強直性脊柱炎
本人把中華氣功、化神奇為平凡，化繁瑣為簡單，去其糟粕、留其精華而濃縮成的「常占氣功」是最草根、最簡單、最易練的氣功，可以說是前無古人！永不收費、本人只為弘揚氣功、避免別有用心的人、再利用氣功欺騙或利用善良的人們。 常占氣功：根治各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！ 常占氣功、徹底根除：各類風濕性關節炎、類風濕性關節炎和月子傷寒病。其他身體局部的關節炎、就更不在話下了。只要病人每天練功2小時左右、2到3個月，就能根除。 本氣功在祖國和世界各地及美籍華人、都有成功根治各種關節炎的案例！
真正的公平正義！請看本人寫的小說《桃花源》！讀了《三國演義》、再讀《桃花源》，才真人生無憾！
7、地下城第二脊椎，為什麼我的女氣功一放蓄念炮，在圖的對面也出現念氣波，把兩個隊友都打死了
有雷精靈的房間你別放，進房間第一次用念氣波雷精靈會反
8、我是一名學生 由於脊柱側彎我開始練習 氣功 治病效果不錯 我才開始練希望您能指點一下怎麼練
修煉《羅漢神功》可以放外氣給家人治病 。
此功可在網上查到。