改善兒童脊柱

1、青少年的脊柱健康問題現在越來越嚴重了，學習桌真的可以防止脊柱變形嗎？

據統計，我國80%以上的青少年頸椎處於亞健康狀態，約有 500 多萬青少年患有脊柱側彎，即全國12%的孩子有不同程度的頸椎病，且還在以每年30萬的速度遞增。青少年脊柱健康問題已逐漸成為繼近視眼、心理健康問題之後的第三大殺手。

頸椎和脊柱問題，大多與孩子學業負擔重、長時間坐在書桌前且姿勢不正確有關，並以改善脊柱健康角度闡明了體態習慣良好對兒童脊柱發育的重要性。陳教授最後還表示脊柱健康問題應該及早發現、及早干預，才不會影響學生的學習和生活。

當今社會越來越注重眼球效應，「青少年脊柱側彎」不僅影響孩子形體美觀，更會對其身心健康造成嚴重損傷。而在孩子發育的關鍵階段適當調整體態、培養其良好的讀寫習慣則是解決脊柱疾病很好的方法。

「用科技改變學習生活，用心呵護孩子成長」的企業使命。憑借青少年脊柱健康開創性成果，脊柱側彎干預體系，贏得國內外市場的信賴，已與三十多個國家的教育部簽訂了戰略合作關系，並成為北京大學、清華大學等附屬中學的首要合作夥伴。

隨社會發展，生活質量的提高，生活節奏和工作量也在不斷加大，很多人在二、三十歲左右就出現脊椎病的症狀，並且反復發作，五十歲左右這些症狀變得十分頑固。而產生此類問題的主要因素是由於兒童時期的脊椎變形所致的。青少年的脊柱健康一定要引起大家注意。

2、為什麼我們的孩子需要脊椎矯正

因為小孩寫作業等原因，導致脊柱向前彎曲的比較多，所以需要矯正，當然也有側彎的需要糾正。建議了解一下斜面護脊床墊，它是比較好的矯正脊柱的方法！

3、兒童的脊椎存在什麼問題？

小寶寶因為不會說話也不會表達，所有的情緒都是用肢體語言表達出來的，有時候家長早照顧小寶寶的過程中，有一些動作會對小寶寶的脊椎造成一些影響，這樣時候小寶寶會表現出哭鬧的樣子，家長一定要及時的發現引起小寶寶哭鬧的原因，如果小寶寶的脊椎受到了傷害對小寶寶的影響是比較嚴重的。
寶寶脊椎受傷，多會出現過度哭泣現象，同時可能伴隨拒奶，嘔吐等不適症狀，需要注意觀察，如果孩子有類似症狀，應盡快到醫院檢查治療。
嬰幼兒時期是脊柱發育的黃金時期，因為人體脊柱的三個生理彎曲都在嬰幼兒時期形成。
第一個生理彎曲發生在寶寶三個月左右。
新生兒寶寶的脊柱很柔軟，幾乎沒有彎曲，處於完全直的狀態。當寶寶到了三個月左右時，開始出現抬頭、扭頭等動作，從而強化了背部的肌肉，脊柱也開始形成第一個彎曲——頸椎前凸。
第二個生理彎曲發生在寶寶六個月左右。
絕大多數寶寶在六個月左右，就可以不需要支撐，自然的坐著。於是在這時，寶寶的脊柱就會形成第二個彎曲——胸椎後凸。
第三個生理彎曲發生在寶寶一歲左右。
寶寶到了一歲，就開始學習走路，脊柱就開始形成第三個彎曲——腰椎前凸。
會傷害寶寶的脊柱的動作：
1、過早的豎抱寶寶
過早的豎抱寶寶，會增加寶寶脊柱的壓力。新生兒的脊柱非常柔軟，若是長期承受過重的壓力，就會導致脊柱出現不正常的彎曲，最終導致脊柱發育畸形。
2、一直抱著寶寶
有的家長為了減少寶寶哭鬧，或是讓寶寶睡的更好，就會一直把寶寶抱在懷里。時間長了，就會讓寶寶產生依賴心理，非要家長抱著才能睡。這種習慣不僅影響寶寶呼吸換氣，也會使脊柱長期處於彎曲的狀態，因此就會增加寶寶駝背的可能。
3、過早的讓寶寶坐立
寶寶的生長發育都有一定的規律，家長應該讓寶寶自然的發展。因為坐姿對脊柱的要求較高，寶寶在6個月以前，脊柱都尚未發育成熟，不能很好的承受身體的重量。若是過早的讓寶寶學習坐立，會影響脊柱的發育，甚至會導致寶寶脊柱彎曲變形。

4、你關注孩子的脊柱健康嗎

關注脊柱健康，就應該從孩子做起~！

近年來，因脊柱側彎就診的中小學生有增加趨勢。很多家長發現孩子雙肩一高一低、背部或肋骨一側隆起，到醫院檢查後被診斷為青少年脊柱側彎。有的家長會問，天天背書包，真的能把孩子壓成脊柱側彎嗎？有什麼好方法早期發現並矯正呢？

造成脊柱側彎原因多，背包和坐姿對正常脊柱影響不大

造成脊柱側彎的原因很多，最常見的是與遺傳因素、激素影響、營養等有關的特發性脊柱側彎，約80%的病人屬於此種類型。再有就是先天性脊柱側彎，在母體時胎兒脊柱發育期，孕婦體內外環境發生紊亂，導致了孩子脊柱發育畸形；另外是其他病症引發的脊柱側彎。孩子的書包過重和不正確的姿勢是否會引起脊柱側彎？葉教授表示，如果孩子的脊柱是正常的話，影響並不大。但是，如果孩子已經有了輕度脊柱側彎，而家長又沒有發現和重視，再加上背包兩邊壓力不對稱或是坐姿傾斜的話，使脊柱兩側生長速度不一致，伴隨著孩子脊柱的生長會不斷加劇脊柱側彎的程度，造成脊柱畸形。

如何早期自查脊柱側彎？

最簡單的方法是：讓孩子脫去上衣，足跟立正，雙手並攏，置於兩膝間，慢慢向前彎腰。至90°，觀察其腰兩旁、胸兩旁是否一樣平坦，如果發現孩子背部兩側高低不一致，則可能存在脊柱側彎的危險，應到醫院做進一步檢查。同時家族中有脊柱側彎病人的，更應定期為孩子做上述檢查。

脊柱側彎小於15度無需治療

孩子處於青春發展期，當脊柱側彎小於15度時無需治療，應先觀察半年。只要多加註意，加強局部鍛煉即可，這種輕度的側彎在孩子的脊柱生長過程中可能自愈。半年後進行X光檢查，如果脊柱側彎沒有加重，就不要給孩子佩戴矯形支具，以免增加其身心負擔。如果側彎增加超過5度以上且側彎程度小於30度的，可進行非手術治療，為孩子佩戴矯形支具，並在醫生指導下進行輔助的體操治療。

如果孩子脊柱彎曲，胸彎超過40度，腰彎超過35度，採用非手術治療無法獲得一定程度的矯正或者防止彎曲的進一步發展，就應考慮手術治療。一般來說脊柱側彎手術治療的最佳年齡是10歲-18歲。

保證孩子脊柱正常生長，防治脊柱側彎，可以讓孩子背部靠緊椅背，打開雙臂做擴胸運動，每天持續堅持，鍛煉脊柱兩側肌力平衡，從而有效預防並改善脊柱側彎。

5、兒童脊椎明顯後彎怎麼辦

1、兒童脊柱明顯後彎，其原因不大可能是書包太重引起的，除非是每天背書包的時間在2小時以上。請找准根本原因後再對症治療。
2、矯正方法有：
A： 反彎腰，即兩腳自然開立同肩寬，兩手上舉，頭後仰向下倒，直到雙手觸地形成弓狀，保持此姿式一至五分鍾，重復二到六次，間隔五分鍾左右。剛開始做時旁邊要有大人保護。
B： 保持正確的坐姿、立姿和走姿。
C： 加強飲食與體育鍛煉。
D： 用以上方法一年後還沒改善的話，請用器械強制矯正。

6、幼兒脊柱的特點是什麼

胎兒和新生兒的脊柱從側面觀看沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的，當小兒開始抬頭時（生後2～3個月），就出現頸椎前凸，當6～7個月小兒開始能坐時，就形成胸椎後凸。當1歲時小兒開始站立及行走，就形成腰椎前凸。最初這些彎曲是不恆定的，當小兒仰卧時仍可伸平。小兒的兩塊脊椎骨之間，軟骨層特別發達，所以在體位不正或長時間一側擴張，都會引起脊柱變形。患有佝僂病時，坐位常出現脊柱呈弧形後凸。所以為了防治脊柱發育畸形，應注意使小兒保持正確的姿勢，避免脊柱長期負重，及早治癒佝僂病。