後背脊柱老化

1、女性40歲以後，背部的肉越薄，說明衰老的速度慢？

女人40歲以後，這個部位的肉越薄，說明衰老的速度慢，恭喜你了！

在網路上我們經常會看到一些女人的照片，從中可以看出一些美女的背部的肥肉堆積比較多，這不僅嚴重影響到身體的整體美觀，而且還會看起來要比同齡人老上好幾歲。

當然，如果美女的背部的肉比較薄的話，而且人也比較瘦小的話，無論你年齡多少，都會看起來比較年輕。美女們不妨回家照照鏡子，看看自己的背部是否比較薄呢？

生活中，有哪些行為和習慣導致女性衰老得比較快呢？

加速女人衰老的行為——睡眠不足

很多人現在都有熬夜的習慣，女性朋友們也不例外，有的追劇就能熬夜晚睡，這樣就無法幫助臟器得到修復。而肝臟主藏血，是排毒，代謝的，如果熬夜，肝臟就無法很好的工作，也無法得到修復，從而加速女人的衰老。

加速女人衰老的行為——不愛喝水

都說女人是水做的，可見水對女人來說有多麼的重要，水可以促進體內代謝循環，多喝水可以加速毒素排出體外。而如果喝水過少的話，毒素不易排出體外，堆積在我們的身體里，這樣就容易加速女性的衰老。

加速女人衰老的行為——壓力過大

有的女人的壓力是比較大的，上要侍奉公公婆婆，下要照顧兒女，可以說除了主內還要主外，導致壓力過大。如果壓力過大，可能會導致內分泌絮亂、增加腸胃負擔、加快細胞老化，會出現皮膚粗糙等問題，從而加速女人的衰老。

生活中通過“三吃一動”來緩解女性衰老的速度

多喝紅茶

紅茶中富含抗氧化劑，每天喝一點茶有助於暖胃的作用，還能有效的緩解壓力，放鬆身體，這樣做對減緩衰老有著很好的作用。

多吃橄欖

橄欖被譽為是一種“生命樹”，具有很好的美容作用，而橄欖也富含抗氧化成分，其中含有酸化合物，這種物質和橄欖中的苦素結合以後，可以起到一個更好的護膚功效，預防皮膚氧化，起到抗衰老的作用。

多吃含膠原蛋白的食物

大家都知道膠原蛋白是組成皮膚非常重要的一部分，可是女性隨著年齡的不斷增長，使得體內的膠原蛋白流失得比較快，因此女性朋友們為了保持皮膚的彈性，為了延緩衰老，建議在生活中可以多吃一些含膠原蛋白含量相對豐富的食物，比如說豬蹄、豬皮、雪燕、桃膠等。

多運動

女人在生活中可以適當的做一些運動，不僅可以提高身體的抵抗力、免疫力，而且還能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑。此外，適當的運動還會促進排汗，使毒素和垃圾等隨著汗液一起排出體外，讓肌膚達到一種健康平衡的狀態，可以有效的延緩女性肌膚衰老的速度。

註：圖片來自網路

2、客廳裡面的沙發後背皮曬太陽如何處理防止老化？

回答，我說客廳裡面的沙發後背皮曬太陽可以用塊布把它包起來，或者用布做的套子把沙發背套起來，這樣皮不會老化了。

3、女性45歲以後，哪些部位越厚，說明已經走向衰老？

45歲是一個比較尷尬的年紀，因為這個年紀算是中年人，但是也開始了老人化。加上這個年齡段的女性開始了更年期和年老衰退，所以女性的情緒往往都是非常暴躁的。雖然害怕衰老，但是又不可避免的會繼續衰老下去。那麼針對於45歲的女性而言，身體哪些部位越厚，越能表示她開始走向衰老了呢？下面我們來探究一下這個問題。

腹部厚。45歲，年齡也不小了，生活和家庭慢慢趨向平穩，女人的心態就會好一些，生活上就會「放縱」自己。結果，「將軍肚」、「啤酒肚」、「大肚腩」，就和女人成了「好朋友」。衰老快的女人，腹部的脂肪一般較「厚」，可能會腹部肌肉鬆弛，贅肉堆積，也可能是疾病的標志。因為有腹部厚的女人，脂肪肝，糖尿病和高血壓更易出現。

背部厚。不知道大家有沒有聽過這樣一句話：背薄一寸，命長十年；背厚一分，人老三歲。背「厚」的女人，不是說的肩挑背磨出來的，也不是說的「虎背熊腰」，而是背部脂肪厚。背部是女人的翅膀，當背部堆積較多脂肪時就會加重脊柱的壓力，導致脊柱發生側彎變形，造成骨盆前傾，形成含胸、駝背等不良體態，影響形體。而脊柱又是人體的生命線，起著承上啟下的作用，長期背」厚「，就容易加速衰老。

根據上文的交代，女性需要注意自身的背部和腹部的保養，因為雖然這些部位變厚以後會加速衰老，但是我們也是可以避免這些部位變厚的。畢竟我們可以減少一些吃喝的方式來減速腹部的加厚，可以可以通過調整自己的坐姿來減速背部的變厚。衰老是避免不了的，我們只能通過自身的努力來盡量放緩那一天的到來吧！

4、好幾年前洗澡時水溫過熱反復下來導致後背皮膚粗糙暗沉，色素沉著，頸

油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。
日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

護理方法:

應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。