1、脊柱屬於什麼經絡?
屬於督脈。
2、兒童駝背要怎麼矯正?
兒童駝背是怎麼回事?
駝背雖然在老人和青少年中都很常見,但實際上兩者的成因還是不同的。姚京輝表示,老年人駝背,是骨骼退化的一種表現,老年人往往體力較弱,加上骨質疏鬆、骨頭塌陷、椎間盤變扁等問題,久而久之就會有駝背的問題出現。而兒童駝背通常是由脊柱側彎或者是脊柱後凸引起的,其中脊柱側彎是引起兒童駝背的最常見的原因。
談到脊柱側彎的原因,姚京輝介紹,這主要跟兩個方面有關系:
1、韌帶鬆弛,這使得孩子的各個關節的肌肉、關節囊處於松軟狀態,包裹不住骨骼很容易塌陷,脊柱難以挺直;
2、現在的許多孩子們長時間用電子產品看視頻、打游戲,這種習慣使得後背肌肉缺少鍛煉,力量減弱,而前方的胸大肌力量較強,造成了『前強後弱』的反差,自然就使孩子出現了脊柱側彎的情況。
脊柱側彎,應該怎麼治療呢?
形態問題影響著一個人的氣質,兒童駝背的問題如果一直沒有得到糾正,可能一直到其長大成人,走路、坐姿背部都是拘著的,看著就覺得沒有「精氣神」。
姚京輝也補充:「脊柱側彎的問題除了使患者駝背,影響外觀之外,如果脊柱側彎非常嚴重,它還可以可導致整個胸廓變形,使肺部、心臟受到擠壓,導致人出現呼吸不暢,甚至心臟功能異常。雖然嚴重的病例較少,但一旦出現而沒得到很好糾正,就會導致孩子出現嚴重的後果。」
那麼,這種問題應該如何干預呢?首先,我們建議家長帶孩子先到正規醫院的骨科就診(如果是到專門的兒童骨科門診更好)。這個時候,醫生通常會讓孩子先去拍一個站立位的正側位片,正常的脊柱應該是筆直的,而側彎的脊柱會呈「S」型。而脊柱側彎的嚴重程度通常根據Cobb角的度數(脊柱側方彎曲的角度)來衡量,醫生會通過的病情再給予針對性的治療措施:
1、Cobb角小於15°,可以採用保守治療;
2、Cobb角為15-45°時,建議增加支具輔助治療;
3、Cobb角大於45°時,需要考慮進行手術治療。
輕度的脊柱側彎,應如何進行保守治療?
許多孩子的駝背其實並不十分嚴重,這個時候其實保守治療就可以了。對於需要保守治療的患兒,可以通過鍛煉後背肌肉,使肌肉變得強壯,進而修正後背的各個角度,修正整個骨骼的形態。所以運動是最好的保守治療的方法,姚京輝向我們推薦了三類型的運動:
1、吊單杠等懸吊、牽引類的運動;
2、游泳或慢跑,適合韌帶鬆弛的兒童,因為韌帶鬆弛的患者全身骨骼關節較柔軟,這些運動可以增強各個關節囊,使骨骼逐漸粗壯,改善脊柱彎曲和骨骼異常;
3、瑜伽等拉伸運動,尤其是垂直方向的動作,比如小燕飛。
當然,也有一些家長讓孩子綁背帶、綁十字衣架等各種「網紅」方法去糾正孩子的駝背問題,對此,姚京輝表示,通過綁住背部的方式使背部挺直的方法,對於糾正駝背可能只能起到輔助的效果,無法達到治本的效果。因為究其根本,韌帶鬆弛、背部力量不夠這些問題沒有改正,駝背的問題還是無法解決,所以不可過度依賴這些方法。與其強制綁住孩子的背部,不如督促孩子多做運動!
3、怎樣鍛煉脊柱督脈?
可以下針,督脈上有很多穴位,幾乎每兩塊脊椎之間都有穴位(並不是每個都有,但沒有穴名的也可以針,不過不太好掌握角度),雖然下面有脊髓硬膜囊等重要o
4、八、脊柱旁邊偏上半身處有痣脊柱屬於督脈,是陽脈的海洋,生活當中代表事業與丈,怎樣解決呀?
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5、推華佗夾脊可以改善什麼
華佗夾脊是抄我們人體上一個非常重要的地方。因為我們人獲取的能量就是沿著脊柱上的督脈,從尾椎上升,通過脊柱兩側的夾脊,再進入各個臟腑的腧穴,所以,夾脊其實是我們能量總通道的必經之路。
當夾脊發生堵塞以後,我們的能量輸入就減少了。在這個狀態下,我們的臟腑和身體機能都會下降。所以推華佗夾脊的作用就是開通人體能量傳輸的總通道。對我們的健康有著至關重要的作用。
如果不注重夾脊上的堵點,只是做經絡調理,足底反射區按摩的話,就是等於讓已經吃不飽的臟腑再加班加點的幹活。這個效果只能是局部且暫時的。
———— 易禪文化《太極智慧與生活》
6、督脈能下針(針灸)嗎,下面是脊柱脊髓啊,我想不通了~~
可以下針,督脈上有很多穴位,幾乎每兩塊脊椎之間都有穴位(並不是每個都有,但沒有穴名的也可以針,不過不太好掌握角度),雖然下面有脊髓硬膜囊等重要組織,但有長長的棘突,並不必擔心普通針能刺到椎管內。有些特殊要故意用長針刺入椎管內來刺激。當然刺入椎管有一定的危險,但是椎管並不是禁地,像腰麻,髓核消融術等,很多都經椎管,操作得當,並不容易引起意外
7、強直性脊柱炎那裡治療效果好
這個只能維持,沒有痊癒,維持的好跟正常人一樣,說能痊癒都是騙人的。而且這個是內分泌的問題,不是骨本身的問題