1、今天彎腰時,在臀部上一點的脊椎,突然扭傷了,然後起來脊椎疼痛。
先到醫院拍片看是否是腰椎滑脫,拍除腰椎疾病。
2、身體很疲勞的時候,手,脖子,還有後背的脊柱,扭動時都可以發出聲音,這樣做對身體有什麼影響
通常,關節彈響有生理性和病理性之分,大多數關節彈響屬於生理性,發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適,對身體危害不大,不需要特別處理,也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候,還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺,這時就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、膝關節病變等,這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
判斷關節響是否暗藏著健康問題,還和人的生活狀態有很大關系。一般來說,生活清閑的年輕人出現關節響以生理性的原因為主,除非有外傷;而工作壓力大,經常勞累的人一旦出現,則更多的要考慮局部關節的損耗了。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到這種響聲了。比如半月板損傷如不及時治療,會加重對軟骨的磨損,而磨損過度則可能會引發退行性關節炎,這樣就會加重身體的負擔。
像教師、編輯、白領等這些常年伏案工作的人時常會抱怨關節「響」,而這種響聲的出現恰恰在提醒人們要保護我們的關節了。
所以,你有這種情況的話,應該盡快進行一些關節的保養了。不然,繼續發展的話,關節軟骨會加劇磨損的,會引發為退行性關節炎的。如果你條件允許的話,可以服用一些鋸峰齒鮫軟骨粉之類的。這種系列的東西才是針對關節軟骨的補充,增加關節潤滑作用的。
3、身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲
身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲:一個姿勢保持太久,骨頭僵化,身體需要運動,你應該多扭動
扭一下骨頭像扳手指一樣的「咯咯」聲:沒有問題,按摩師也是這樣幫助被動活動關節的
我的頸椎就是我慢慢運動好的,現在已經不會有響聲了
4、腰部脊椎疼痛,只有在猛的一起身的時候或者一扭腰的時候會象錯位一樣疼,平常站立走路沒感覺
我建議你找正宗手法復位的大夫推拿復位。你的情況像腰椎小關節功能紊亂,以我個人的腰椎小關節功能紊亂有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格 限制活動
5、我每天早上起床一扭身子感覺脊椎從上到下都在響,特別是脖子,我今年才22歲,請問有沒大問題?
關節會嗝嗝響有三個原因,1)氣體逃逸、2)關節移位還有3)關節炎造成的粗慥關節接
觸面。
請閱下列英文網站:
http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html
我把它大意翻譯如下:
1)氣體逃逸:科學家們認為在我們人體關節間,有一種叫做滑液(synovial fluid)的
液體, 是用來潤滑關節用的。這種滑液內含有一些氣體,譬如氧氣、氮氣和二氧化
碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的 關節時,滑液中的氣體急速跑
掉,就造成嗝嗝響,因為氣泡破了。
2)關節移位:當我們移動關節時,肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時,
你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節和足踝為多。
3)關節炎造成的粗慥關節接觸面:關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節接觸
面不再平滑。這種狀況下,關節磨擦就會產生響聲。
活動關節產生聲音是否對身體有害?不一定。
如果當活動關節會嗝嗝響而且有痛感時,得去看醫生。
有些人喜歡搬指關節來產生聲音,一些研究報告指出這種習慣會破壞指關節間的軟
組織,而減弱了我們手指的握力。
初學者往往有這樣的現象,應當說大部分都是正常的。人的關節,有些部位有些角度平日是比較少活動到的,這就象一部新的汽車一樣,需要有一個磨合期才能運動得順暢。尤其是肩關節,平時活動比較少,而太極拳中,各關節經常做圓周運動和升降運動,會使「死」關節活潑起來,因此剛開始發出聲響是難免的。但要注意,初學者一定要注意關節的放鬆,順其自然,不要強行做吃力的動作,關節能轉到多大輻度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保護關節不受損傷。關節一旦受損,往往是不可逆的,是一輩子的事。只要堅持,日久天長,關節自然能打開。切不可急於躁進。待練習一至兩個月,如果天天堅持練,仍然會響,則可能是有問題。需要暫時停止練習,到醫院檢查。
參考資料:http://taichiforum.org/viewtopic.php?t=2243
6、不小心扭了一下,然後背部脊柱處疼,動一下胳膊都會痛,感覺後背骨頭斷了似的,這是什麼原因?
你好,這種情況一般考慮肌筋膜炎可能性比較大,建議適當休息,增加卧床休息時間,局部熱敷,塗擦扶他林軟膏消炎止痛,口服活血化瘀類葯物促進恢復,會有不錯的改善。
7、突然間搬東西扭到後背脊柱,疼得特別厲害,大氣不敢喘一口,脖子不能低頭,向左右看也疼得厲害,是怎麼回
是因為你的胸椎發生了錯位擠壓了神經而造成的肋間神經痛,或者胸壁疼痛。原因是用力不當造成的錯位。你後背胸椎疼痛的地方,也就是胸椎錯位的地方。解決方法告訴你:做知這個復位一定要平爬在床上, 雙手向後放在身體兩側,身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復道位》方法是握拳用手背中指大關節按壓住胸椎的疼痛點,右側疼就往左側方向推,反之就往右側方向推,推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重,逐漸加力最大到10㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復位推壓到位你上述的症狀立刻就能消失。胸椎錯位處按壓疼的症狀需要5到6天以後才能內長好,之後就不疼了。做這個復位是比較疼的, 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了,現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓,因此會很疼,但在可以容忍受的范圍內。