1、為什麼我打籃球，尤其是一些高強度的比賽後老是感覺脊椎疼？如題 謝謝了
首先建議你去醫院做一下檢查，看看是不是腰椎間盤突出什麼的！如果沒有事情就是脊背神經炎，是經常劇烈運動導致的，建議沒有事情的時候適當調整劇烈運動的次數，經常晨跑（緩慢放鬆的跑）後深呼吸，之後做雙手吊單杠運動，以自己能承受的時間為好！必要時候最好去找中醫針灸（有比賽需要時候）好的快！加油，希望你早日康復，成為球場支柱！
2、打籃球時，脊柱疼
這個絕對沒有大問題，注意放鬆，好好休息，以後打球小心些就OK了。
3、急、！打籃球時把屁股後面的脊椎撞傷了、很疼。怎麼辦？要養幾天？
看你腰有沒有疼，沒疼的話那就是硬傷。年輕人怕個啥，沖！
4、打籃球造成脊椎彎曲 怎麼辦
建議查一下彎曲的角度，你發生彎曲的主要原因是肌肉損傷，導致脊柱旁的肌肉不協調導致的脊柱側彎！我推測你目前側彎應該不是很嚴重的那種，多做一些脊柱保健操或者脊柱的力量訓練吧！（前提是記住側彎了最好需要個專業的醫生或治療師指導下訓練方案，否則有些病人訓練下來，使得脊柱側彎越厲害了！）脊柱側彎的原則是訓練薄弱的那一側，使得脊柱肌肉平衡，脊柱側彎的症狀自然解決了。
矯正脊柱彎曲：不必強迫自己改變己經形成的某種姿勢，或者進行激烈的運動。由於己經彎曲了的脊柱以某種均衡穩定下來，若用激烈的方法矯正，會有反效果引起其它部位的毛病。
矯正脊柱彎曲的方法中，保持均衡進行的保健操是很適宜的。
以下介紹的各類保健操是國外的醫學博士、理療師、按摩師、美容師所介紹的，供網友們參考。
背著袋子矯正脊柱彎曲
常見到一些老人脊柱彎曲，這和骨質疏鬆很有關系。骨質疏鬆引起的脊柱彎曲老人，通常步履困難，脊柱及腰疼痛。
骨質疏鬆症引起的脊柱歪曲老人，步行時以彎曲膝蓋來取得平衡，這種姿勢促使"腸腰肌"(從脊骨至股關節內側，使脊柱直立的肌肉)、"四頭肌"(支撐膝蓋的肌肉)的衰弱。這種姿勢不適於雙腳行走的人類。
背著袋子把彎曲了的脊柱往後拉，鍛練腹肌、膝蓋及伸腰，矯正及改善脊柱的彎曲。
具體做法：
○ 在背袋裡放2公斤左右的物品，如砂子、米糠等能緊貼軀干曲線的物品，不要放瓶子等易碎品或有稜角的物品。
○ 背著的袋子要在腰部的下方，因此要求袋子的挽繩長些，使駝背者的上半身有被袋子向後拉的感覺(如左圖)。
○ 背著2公斤重的袋子每天行走30分鍾。為了伸直膝蓋，行走時提升腳指，從腳跟大步行走效果更好。行走一段時期後，會感覺脊柱、腰部逐漸伸直
5、脊柱在打籃球的時候被打了一下，會不會影響長高？
你今年多大，任何運動都要提前熱身，防止受傷的同時，也促進骨骼、肌肉等預熱，對達到好的運動狀態也很有益。被打了一下，得看打的輕重程度，一般的話，應該沒事
6、打籃球脊椎受傷了怎麼辦?
多做運動 1.伸懶腰。每日起床前，不急於穿衣下床。仰卧在床上，用雙手扒住床頭，用力向下伸，並同時綳直腳面，然後再用力鉤腳尖而伸腳跟。使脊背充分得到伸拉，將椎骨之間的空隙充分拉寬。 2.爬行鍛煉。爬行鍛煉既簡便又安全，也不需要任何器械。可俯趴在地板上或墊子上，像不會走路的嬰兒那樣，在上面爬行。可以向前、向後、向左、向右以及轉圈爬。在爬行時可有意識地使身體貼緊地面，屈肘以前臂著地，使腰背脊椎兩側肌肉得到鍛煉。還可學習軍人匍匐前進的動作，直到腹背酸脹為止。 3.倒著走路。這個動作有些類似太極拳中的「倒攆猴」動作，能鍛煉腰背肌群的力量，增強腰椎的穩定性和靈活性。而且，在倒著走時，腰部肌肉有節律地收縮和放鬆，可使腰部血液循環得到較好改善，有助於腰部組織新陳代謝的提高，在一定程度上起到輔助治療效果。 4.輕拂秀發。美女偶爾輕拂秀發，不僅悅他人之目，同時也伸展了自己的頸椎。所以，不妨多做點這類「小動作」吧。 5.爬樓梯。研究表明，經常爬樓梯不僅可增強下肢肌肉及韌帶的耐力，保持下肢關節的靈活性，而且由於腰背頸部和上肢不停配合下肢運動，使這部分肌肉、韌帶也得到有效鍛煉。經常爬樓梯對預防動脈粥樣硬化、高血壓、肥胖疾病、預防腰腿痛有明顯的效果。爬樓鍛煉時可以慢走，也可以雙足跳，形式多種多樣。當然，膝關節有問題的患者要慎爬樓梯。
7、由於打籃球，導致脊柱受傷
首先感謝你對我的詢問
應該是沒copy有什麼大礙的 因為要是出事了 你當時就真的起不來了
後來還有點疼 那也是很正常的 休息個幾天 睡覺的時候也要注意 最好床可以軟一點
這樣或許對你的康復有好處
然後就是 可以去醫院拍CT 這樣就能放心了
記住 雖然我也是籃球愛好者 但是安全才是第一 ！
打籃球之前最好還要熱熱身 打的時候要注意保護好自己 尤其是頭部 腰部
希望你能盡快好轉 ！
8、半年前打籃球碰撞，背部脊椎疼痛
推拿，理療可以緩解，不要有太大的動作。這個骨傷沒法治，就靠養。我練田徑的，體育課玩兒足球時候傷了腳，將近一年才好的。慢慢養吧，早日康復！！
9、打籃球對頸椎，脊柱的好處
可以改善，但運動要適量喲。
1、運動可以加強肌肉舒張力，加強對骨骼的輔助作用。
2、投籃時的仰頭動作可以緩解，頭部抗重力肌群的疲勞。
3、適當運動可以減少長時間保持一個姿勢對頸椎的負荷。
4、合理運動注意避免運動損傷。
10、打籃球脊椎給別人肘擊到了會怎麼樣
樓上的朋友，看清楚你說的話，樓主說的是脊椎，不是頸椎，謝謝。 在競技體育領域里，身體對抗是司空見慣的事情，而脊椎說的就是人的後背，籃球這項運動，有針對後背的嗎？肘擊還能談得上經驗老道？樓上的朋友你沒吃過苦頭而已吧？ 所謂脊椎，確實是支撐一個人的重要根本，確切說能直接影響到一個人的運動壽命，打籃球最怕受傷的部位無非就是脊背和膝蓋，輕微的磨損性受傷都需要休養一段時間，嚴重的話很可能使人提前結束運動生命。