1、每天凌晨被後背痛醒，整個脊柱兩側都痛，起來活動會就好了，每天都這樣，睡不好，是什麼問題
如果光要痛的話可能是腰肌勞損。如果整個後背都痛的話，有可能是強直性脊柱炎，建議你去醫院檢查一下。
2、睡覺時時躺下趴下或者側睡，脊椎兩邊背部都會痛，坐起來馬上就好點了
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
長短腳造成骨架(體位)歪斜就會有左右肌肉不均的情形發生，矯正後配合運動約2-3個月就可慢慢平均回來了(若不運動的話時間自然會拉長)。
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
3、睡姿不良引起的輕度脊柱側彎治療方法？
1 若骨科有問題建議到北京積水潭醫院，那裡是治骨科的權威，不要到兒童醫院之類的非專科醫院。2脊柱側彎不超過45°不需要做手術，要穿戴肢具，一般城市很少有做肢具的場子，而且一般城市的醫院的醫生也不太知道怎麼治。到積水潭醫院，醫生不會讓你做額外的，諸如核磁共振之類的檢查.更重要的是校正器做的很專業，有加墊，肩膀處會做的高一點。3如果很嚴重，超過45°恐怕要做手術，手術能不做就不做，因為很危險，脊柱那裡有很多基本的神經中樞。但必須治療否則就會壓迫內臟。4脊柱側彎處肌肉會一高一低，這就需要做特定的體操來鍛煉肌肉，體操有飛燕等，也可以到兒童醫院里學（只學體操就夠了，其它的不要在那裡）。5吊單杠，進行拉伸，也可以到醫院拉牽引，也可自家買個牽引器。但吊單杠是最安全的，其他的容易在力度上掌握不好，發生肌肉拉傷。6也不要怕，因為每個人都有不同程度的彎曲。但一定要好好治，肢具除了做操吃飯洗澡之外都必須穿，肢具有國產、進口之分，治療的過程有時確實不太好受，夏天熱得夠嗆，一天得喝好幾瓶水，餎餷窩處皮膚會磨出一層繭子，墊子處肌肉擠得發紅，單杠——可以在小區一角安個鐵管，剛開始練得時候手會磨出水泡，但以後就不覺得疼了。7脊柱側彎的成因有很多，有遺傳因素（我不知道是顯性遺傳還是隱性遺傳），有環境因素，如：營養物額缺乏（這是主要的），坐姿、站姿不正，缺乏鍛煉，身體不強壯……
4、平躺和右側卧腰部靠脊柱的地方就疼是怎麼回事,左側卧又不疼？
腰疼有可能是你自己腰椎間盤突出問題趕緊去醫院理療科檢查一下身體拍一張CT片子看看如果是真的趕緊讓醫生看看有沒有幫你針灸推拿按摩一下會減輕不少的
5、睡覺的時候脊柱兩側疼!!
你有兩種情況的可能，一、有腰椎間盤突出壓迫神經造成腰部肌肉持續痙攣，導致氣滯血瘀而脹痛。二、長期勞累造成腰肌勞損同樣是氣滯血瘀產生的脹痛。如果你是不久才有這樣的症狀，那麼一可能性大，如果腰部不適已有很長時間，那麼二可能性大，個人建議最好是盡快去醫院拍個腰椎CT就可以確診了，如果沒有突出那麼就是勞損了，如果是突出那就抓緊治療吧，總之腰腿上的問題不要忽視，越拖越麻煩的，祝你好運早日康復！
6、23歲脊柱側彎，向右側彎曲，睡覺姿勢如何，平時做什麼運動好些，謝謝
。看你的樣子應該是C型側彎。
不知道你有沒有去醫院看過。
因為我也是脊柱側彎。
並不是像別人說的脊柱側彎到了一定的年齡就不發展了。
如果側彎度數大的話。
到了40多由於骨質的原因會加劇的。
到時候是真的疼。
如果你是女生的話。
聽別人說，生完小孩也會繼續發展的。
不過吊單杠也很好。
夏天的時候，游泳也有見效。
不過建議去看一下專家。
聽一下專家怎麼說
7、晚上抱著枕頭側著睡覺為什麼，總是感覺脊柱疼，身體健康，是不是我的睡姿不正確?
因為你抱著枕頭睡覺，頭就會自然地貼在枕頭上，造成一定的彎曲，這樣給脊椎帶來的壓力是很大的，所以你的睡姿是不對的。
8、平躺和右側卧腰部靠脊柱的地方就疼是怎麼回事,左側卧又不疼
你說的症狀是屬於右側腰部肌肉勞損淤血阻滯不通引起疼痛表現，建議舒筋活版血通絡止痛，通過針權灸，推拿，紅外線理療，服用腰痛片，獨一味膠囊等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，平時要針對性的鍛煉腰部肌肉練習。