1、得了強直性脊柱炎平時要注意什麼
你好，要做一些適當的活動，但不能過分的活動。平時應注意關節的保暖、防風、防潮濕。保持各關節的正常功能姿勢，以免發生強直畸形。可根據自己的身體情況選擇不同類型的運動方式如太極拳、太極劍、散步，各種體操，氣功等，飲食應該多喝開水，多喝牛奶，多吃青菜水果，應戒酒、煙，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應盡量避免
2、強直性脊柱炎應注意什麼飲食禁忌？
強直性脊柱炎飲食的禁忌，平常不要吸煙喝酒，不要吃上火的食物，容易會導致病情加重的症狀。可以多吃新鮮的牛肉，雞蛋，豆腐，乳酪等高鈣高蛋白的食物，可以多吃新鮮的蘋果，橘子等富含維生素的水果，增強抵抗力。強直性脊柱炎主要是由於先天基因導致的，後天勞累過度也會導致疾病發作。會出現關節僵硬，活動困難，身體乏力等症狀的。
3、強制性脊柱炎需要注意什麼？
強直性脊柱炎患者平日的調理是每日必休的功課，只有這門功課多下功夫，患者朋友才能更好的進行強直性脊柱炎疾病的治療，對於幫助強直性脊柱炎患者對自我調理有更深的認識與掌握：1、避免復感外邪氣候潮濕及氣溫驟變，能加重患者的關節酸痛，生活於乾燥、氣候相對恆定的氣候環境中最有利;平日須之一保暖，避免受寒風吹雨淋;防治出汗過多而感受風寒。2、起居活動與鍛煉中醫強調人與自然的統一性，主張生活起居應四時季節的變化，適當的體力勞動及活動特別是在治療的同時輔助以腰部功能鍛煉對早期患者尤為必要，對防止病變粘連、脊柱強直及肌肉萎縮等方面，有一定的作用。3、注意飲食忌吃生冷飲食，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捊黃芪、熟地、當歸、枸杞子等葯與肉等食物同煮來作為食療等等。4、樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一，對於慢性病患者尤為明顯。古人甚至提出∶善醫者現醫其心，而後醫其身強調了精神治療的重要性。上述內容就是對此的相關介紹，希望對您有所幫助，祝您早日康復！
4、有強直性脊柱炎要忌那些東西？要注意些什麼？
您好，強直性脊柱炎患者日常應注意一下事項：
1、養成每天運動的習慣。原則上，能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運動如騎自行車，或會沖撞及接觸性的運動如柔道、籃球則應避免。至於慢跑則不被鼓勵，因為慢跑有可能導致腳底或腳後跟肌腱發炎，以致行走困難。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀乾等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運動可以軟化僵硬處，維持關節伸展性，延緩病變的發展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。
4、由於患者的負重能力下降，因此應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動（如躺在沙發上看電視，或長時間上網），若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鍾。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
5、睡眠干擾是常見的主要問題之一。睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。
7、不抽煙，以免造成肺部傷害。
8、慎防外傷，開車時一定繫上安全帶，盡墨不要騎機車。
9、在寒冷、潮濕季節中，更應防範症狀復發。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有關的症狀。下背痛及晨間僵硬的程度，外圍關節疼痛及活動范圍受限（尤其是腕關節）、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及頸椎症狀、眼睛紅腫或模糊、四肢突然無力或解尿困難。
11、腸胃道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。
12、注意其它家族成員有無僵直性脊椎炎之症狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應盡早就醫。
13、不能感冒、發燒、不要洗涼水澡、不要長時間坐或站
5、強直性脊柱炎該注意什麼
你好，患者平時應該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應取平躺或俯卧的姿勢，尤其是出現病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應停止使用枕頭，這對於強直性脊柱炎的護理都有好處。
強直性脊柱炎並不可怕，一旦確診，一定要及時的選擇專業醫院進行綜合性治療，直達病灶，阻斷病情的發展，恢復關節活動，保護關節脊柱，患者也可以經常做頸椎運動，頭頸部可作向前、向後、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正常活動度。
6、強直性脊柱炎應注意什麼飲食禁忌？
強直性脊柱炎病人的飲食在生活中要做好均衡健康合理，可以起到疏通、緩解關節疼痛的作用，對於緩解病情有很大幫助，還可以配合中醫療法，【強直居-優堂傳世貼】效果會更好。
1、不合理的飲食習慣。暴飲暴食、食用不衛生的食物都會增加腸道疾病的機會，加重患者的病情。強直性脊柱炎飲食應注意規律飲食，不吃被污染的食物，也不要吃一些發霉變質的食物。
2、多吃緩解關節疼痛的食物。由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的強直性脊柱炎患者，果實食品對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。豆類食品含有豐富的蛋白質和微量元素，對促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損有幫助。
3、飲食禁忌。強直性脊柱炎飲食不合理的食物應盡量避免。寒冷刺激性食物，容易刺激腸胃，患者應當注意。在飲食上不能進食的食物有綠豆，蕎麥，大頭菜，桃子，鯉魚，紅小豆等生冷飲食。
7、得了強直性脊柱炎應該注意哪些?
您好百，建議您平時應注意生活習慣，避免長時間維持同一個姿勢，久坐後應活動活動四肢，平時生活注意合理運動但不要過度，避免對關節造成損度害，注問意飲食，盡量不要吃生冷，辛辣的食物，注意保暖，防止感冒發燒，提高免疫能力，定期去醫院檢查，有一個良好的心態，才能控制疾病發展答。