1、21歲駝背很嚴重，還有脊柱側彎，求高人指點啊~
駝背,可以每天靠牆站,半小時。
雖然很痛苦，要堅持… 不要藉助那些什麼背背佳什麼的,沒有用。
脊柱側彎，是很嚴重的一個問題，一定要去醫院，如果很嚴重的話，只能通過手術來醫治。 自己注意改很重要!!!
祝你，早日矯正身姿~
2、我今年21歲（男）腰部後背脊椎骨經常疼痛是什麼...
脊椎骨痛就是因為椎體出現半脫位！
如果兩邊肌肉酸，那就可能是肌肉勞損，如果出現痛、脹、麻那就肯定是腰椎椎體半脫位
3、21歲輕度脊柱側彎會不會再變嚴重了
脊柱側彎根據形態學可以分為：
1、前凸，
2、側凸；
3、後凸畸形。
根據脊柱畸形的原因考慮，可以分為：
1、特發性（側彎最常見），
2、先天性，
3、神經肌肉型，
4、間質性，
5、創傷性。
【解析】
青少年發病年齡在10歲－骨骺閉合的青春期，是成年前脊柱側凸最常見類型；
成人後特發性脊柱側凸，是指青少年期間形成的脊柱側凸，由於沒有進行治療，進入成年期有進一步進展的側凸，你現在只有21歲，還有機會改變，要爭取早日治療來改善。
4、脊柱側彎21歲治療會晚嗎？還能否治癒？【脊柱側彎】
快點到醫院來吧，我們這里治療過很多側彎病人，大部分都不富裕，效果很好內，費用大概5萬元左右，有容可能的話還是爭取治療。我每周四上午在專家門診。
（張新宇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、體育題： 脊柱一般在 20－21歲才鞏固。多嗎
應該是正確的了
6、我脊柱側彎21度，做運動能不能糾正過來
?
7、脊柱側彎21歲能治療嗎
建議根據度數參考醫生建議方案，已經過了發育期的成年人有脊柱側彎，如果不注意身姿的平衡，長時間使脊柱兩側受力不均或是經歷懷孕生子，脊柱側彎情況還是會加重的。即使是輕度的側彎也有可能加重到影響內臟、呼吸功能的，需要引起重視，通過手法調整和康復訓練會有一定幫助。日常生活注意勞逸結合，久站久坐期間要經常起身活動放鬆一下，也要時刻注意提醒自己不要往一側偏斜，如果有其他問題可以咨詢瑞脊。
8、脊柱側彎很嚴重了，我已經快21了，還可以挽救嗎？
一、美式脊椎矯正（Chiropractic）：
美式脊椎矯正是基於解剖學、脊柱生物力學、X線學等基礎學科發展起來的相對成熟獨立的學科。通過臨床醫學檢查，結合病人的實際情況，找到脊柱側彎的原發部位及矯正的關鍵點，運用力學原理，對側彎加以適度的矯正，具有快捷、輕巧、安全等優點，在美國被稱為是「脊椎的無血手術」，在保守療法中效果最佳。
二、牽引療法
牽引療法對調整關節的結構及緩解肌肉、韌帶的緊張度有一定作用，但目前國內的牽引器械和方法不能對側彎的脊椎進行安全而有效的矯正，或療效較慢，比較容易造成損傷。所以牽引不宜做為脊椎側彎症保守療法的首選療法。
三、使用支架矯正：
脊柱側彎角度大於四十度時，醫師大多會建議患者用支架進行治療，目前支架的種類相當多，製作技術與材質也明顯進步，穿戴後可有效預防脊柱側彎繼續惡化，但是否有矯正治療效果，目前尚無定論。
凱諾脊健康研究中心在對患者的治療過程中一般不建議使用支架進行治療。因為長期使用支架會降低脊柱肌肉的應力水平，從這一點上說並不利於康復。臨床表明，絕大多數脊柱側彎症均可通過採用脊椎矯而得到有效的控制，且無種種穿戴支架造成的生活上的不便。
四、功能鍛煉：
鍛煉方法能矯正或改善脊柱側彎的形狀和症狀，但只能做為輔助治療，且必須在醫生的指導下長期治療才可以。
9、脊柱側彎十多年了，現在21歲了已經成年，不知道多少度，能治療嗎？還能手術嗎？有哪些風險，費用是多少
指導意見：抄
1,強直性脊柱炎是一種骨質疾病，多數病人40歲後病情趨於穩定，這是因為此時的脊柱韌帶骨化已經基本完成。但這之前一定要進行功能鍛煉，使脊柱處於功能位，否則易出現畸形。可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴，礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環，使肌肉放鬆，減輕疼痛，有利於關節活 動，保 持正 常功能，防止畸形，祝您健康！
10、身高和脊柱有關系嗎。今年21身高才164.
「身高」測量的是全身的垂直高度（長度），脊柱的長度當然是非常重要的一部份。
如果脊柱過度彎曲，會影響總體身高的數值。