1、健身房體測說我脊椎前傾 該如何矯正呢
1，健copy身房裡的體側不權威，很可能不是真的脊椎前傾。
2，如果不放心 建議百到正規醫院做X射線檢查，骨科
3，如果醫院確認為脊椎前傾，要看是什麼程度，十分嚴重才需要度手術方式矯正。輕微可通過專項運動來矯正。
4，至於如何運動，還是以醫生的建議為准。
5，健問身房是增加體魄 鍛煉身體的場所，但絕不是用來治療疾病的答地方。
2、我21歲，現在身子稍微向前傾站一會就會感覺腰那神經，骨頭啥的酸疼，躬著背坐在床上，一會兒就覺得脊柱
坐的時間太長了，建議不要天天電腦游戲，經常鍛煉下身體，早睡早起
3、腰部脊柱前傾,有什麼糾正方法腰部脊柱前傾,造成肚子
?
4、睡覺時候脖子向前傾對脊柱有影響嗎？
正確睡姿是側卧時脖百子前傾還是夠傾侑婦產科優質回答正確是睡姿考慮還是平躺著睡比較好看你個人喜好一般情況度下平躺睡，正確姿勢有利於保持仰面睡姿會幫你保持雙肩打直也會使你的背比趴著睡時更舒適，睡覺不用枕頭可以矯正脖子前傾嘛知?幻人體常識優質回答不會，關於脖子前傾通過睡覺矯正脖子前傾的正確睡姿道圖的問題、，要是有疼痛的情況發生最好向醫生咨詢，首先從圖里看脖子前面肌肉胸鎖乳突肌太緊張後方的肩內胛提肌斜方肌長時間處於拉伸狀容態，關於脖子前傾通過睡覺矯正脖子前傾的正確睡姿圖的問題、。
5、好多明星都有脖子前傾的毛病，脖子前傾是脊椎問題嗎？
為什麼有些人長相普通卻很有氣質，而有些人看起來五官身材都沒有什麼問題，但是整個人就是說不上有氣質？
同樣是2位長相精緻、身材高挑的女士，為何右邊的看起來更有氣質？
傳奇私服掛機版,裝備全靠打,送vip8
廣告
其實，儀態對於一個人的整體氣質來說，起到了舉足輕重的作用。
「脖子前傾」其實很多人都有，平時不痛不癢，經常會被忽視。
脖子前傾不僅會讓人看起來特別沒精神，精神頹靡，氣質全無；而且一個成天含胸駝背的人，長期下去，還會導致頸肩肌肉緊張酸痛、頭痛頭暈、手臂麻木、呼吸不暢、心胸胸悶等各種問題。①
脖子前傾，明星也逃不過！
很多人不論是站著還是坐著，剛開始還挺胸抬頭，身姿挺拔，但沒過一會兒，脖子不由自主地就伸出去了。
這通常是因為背、胸，以及脖子等部位肌肉，有些太過緊張，有些太缺乏力量，整體上力量不均衡。
引起脖子前傾的原因有3個：低頭玩手機、枕頭太高、背部肌肉不均衡。①
脖子前傾就像一根彈簧一樣，你從前面拉它，它就會往前傾。緊張的肌肉就是那股拉力。
6、脊柱前傾的後果是什麼
如果是習慣造成的可能會造成晚年駝背的 如果不是習慣造成還是建議去醫院檢查
7、頭後仰和前傾時脖子更是痛，是否傷到了脊椎只是肌肉
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。 2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。 3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
8、走路或站立時間長了腰椎疼。
你好：你的病情診斷為腰三橫突綜合症也屬於「腰肌勞損」的范圍，主要表現腰窩部疼痛，不耐疲勞，走路彎腰活動多了就痛，休息睡覺久了也痛，受寒或勞累後加重，嚴重的睡覺到快天明的時候腰部酸痛，起床活動好轉，白天一般疼痛不明顯，但是彎腰稍長也酸脹明顯。X線平片CT,MRI一般無異常發現。建議到中醫骨傷科診治，治療可以用1.小針刀治療1-2次就好。2.封閉1-2次就會明顯好轉。3.也可以推拿，針灸，理療。和睡電熱毯關系不大，腰痛缺鈣的極少，補鈣沒有壞處，可以口服六味地黃丸，扶他林膠囊，芬必得，復合維生素B，傷科片，活血化瘀的中成葯，希望可以幫你，祝早日康復。