脊柱兩側位置

1、人體的脊柱兩側有哪些穴位各有什麼功效

2、脊柱兩側分出多少對脊神經？

31對脊神經 分別對應於31個脊髓節段上 即8頸、12胸、5腰 5骶 1尾.
脊髓每個節段發出一對脊神經
頸叢由第1～4頸神經的前支構成
臂叢由第5－8頸神經前支和第1胸神經前支5條神經根組成
腰叢由第12胸神經前支的一部分、第1至第3腰神經前支和第4腰神經前支的一部分組成。
骶叢由腰骶干（L4、5）以及全部骶神經和尾神經的前支組成。

　

3、背部脊柱兩側肌肉疼痛~~專家來給看一下！

在西醫那叫做慢性肌肉損傷...我建議你去看看中醫.中醫對這治療會有幫助的...別不去看..因為這種事很容易得個痛症..要是得了痛症你就完了.我記得我認識一個人蠻有錢的是個老伯幾千萬家產的了個痛症...痛的坐不安吃不了睡不著花多少錢都治癒不了只能用葯物去減少痛處..把錢都用光了..現在還沒好轉....是多可怕的一種事情..要是覺得中醫不好那就去看看西醫不過西醫用的是針救把身體某損傷位置用針挑好不過別怕有麻葯的!

4、背部脊柱兩側肌肉不均勻，如何鍛煉右側背肌

這是鍛煉背部訓練動作中重要組成部分，雖然身體坐在器材上，貌似都是一個下拉過程，但是通過調整姿勢後傾角度、握距差別等可鍛煉背部多層面肌肉，絕對是王道，不過話說回來，如何練才有效?
1、端先調整好適合的配重，臀部坐到坐位上後，身體盡量向前靠，身體坐直與拉桿保持垂直的狀態，然後用海綿軸將腿部固定住，之後雙手握住拉桿比肩略寬左右各寬10-15cm左右(不要過分追求寬度，會降低肌肉收縮幅度同時增加肩胛損傷幾率)。

2、身體略微後傾20度以內，深吸氣，呼氣時下拉，兩個肘從身體兩側延冠狀面努力接近身體收縮，下拉過程拉桿盡量靠近身體(或者說面部)下拉，盡量保持小臂，鋼線和動作軌跡在同一平面，這樣受力不易分散。
3、肩胛骨收緊，將拉桿拉到接近上胸(鎖骨附近)的位置然後停頓略，使背闊肌完全收緊(不用過分追求下拉幅度只要背闊肌收緊即可)，然後再吸氣還原動作，離心還原過程一定控制到位略慢，到頂點的時候，不要將手臂完全伸直肘微屈為了更好的保持肌肉持續受力嘛，然後再次下拉。
4、如果窄距下拉(正手或反手)更多的對於背闊肌的下半部分，這就是達到視覺上背闊肌長度增加，其實主要是下背兩側背闊肌纖維得到發達增粗。保證動作質量不要過分追求重量超過自己的能力到位，這是我個人更堅持的訓練細節，健美需要精準的訓練。

背部肌肉訓練高位下拉
注意事項
保證動作質量，不要過分追求重量超過自己的能力到位

5、怎麼鍛煉脊椎兩邊的肌肉?

使用啞鈴或杠鈴做:
上背部:立式聳肩,直立劃船

中背部:引體向上,坐式下拉吊棍,俯身劃船,並握劃船,T型器械劃船

下背部:直腿硬拉,負重躬身,超度挺身
配合引體向上即可,每周鍛煉3-4次,不要天天鍛煉那樣反而回適得其反

6、脊柱兩側能摸到很長的兩根肌肉叫什麼

我後背豎脊肌睡覺就會酸疼是怎麼了？

7、腰部脊柱兩側兩寸下兩寸是什麼位置

腰椎共有5節 你是從第幾節開始兩側兩寸下兩寸呢？先說出從第幾節開始在說什麼位置。 從症狀看是肌肉損傷和腰椎曲度反弓的可能性。如果要檢查先檢查腰椎和肌肉，要是全面在查查腎內。先查清除了在想怎麼治療。 建議多休息

8、腎臟在人體的位置是（）A．胸後壁的兩側B．腹後壁脊柱的兩側C．腰的兩側D．膀胱的兩

腎位於脊柱兩側，緊貼腹腔後壁，居腹膜後方；左腎上端平第11胸椎下緣，下端平2腰椎下緣，右腎比左腎低半個椎體，左側第12肋斜過左腎後面的中部，右側第12肋斜過右腎後面的上部．
故選：B

9、腰部脊椎兩側是什麼器官

在腰部腹腔的後壁脊柱兩側，分別有左腎和右腎及輸尿管；腎的旁邊還有胰腺的一部分。