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脊柱旁邊硬

發布時間:2020-10-21 16:39:01

1、後背脊椎旁長了個大紅包按壓又癢又疼 有硬心 是什麼東西

情況分析:你好!
你這個是濕熱導致的癤腫,是油膩物無法分泌導致的

指導意見:
治療上主要是口服抗過敏葯物,如依巴斯汀,氯雷他定等。
外塗葯膏如新適確得乳膏,艾洛松乳膏,或是鹵米松乳膏。此外穿的貼身衣物,睡的床單等抄太陽曬曬,消消毒。

生活建議:
1.不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,
2.飲食多選用清熱利濕的食物。多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿卜、鮮果汁、西紅柿汁。以調節生理功能,減輕皮膚過敏反應。
3.晚上10點前一定要休息,注意皮膚的清潔和保襲濕補水,多喝溫開水,促進排便通暢。放鬆自己,不要有工作和生活上的壓力。
4.避免強烈抓搔患部,不用熱水燙洗,不濫用刺激強烈的外用葯物。
5..忌海鮮發物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡飲食,多吃些新鮮蔬菜和水果。
祝健康!

2、脊椎上長硬塊

你好,應該是第七頸椎的棘突。有的比較突出,是先天的差異,沒有關系。
紅紅的、摸上去有點疼,我考慮是局部受壓引起的,以後可兩側睡。

3、脊椎附近肌肉僵硬

只能說與軟組織的損傷有關,也與姿勢和運動有關,按摩,針灸和休息是可以促進康復的,不用特殊治療

4、脊椎僵硬是怎麼回事

攻略1 改善「姿態」長時間保持同一個坐姿,必定會導致腰酸背疼;但如果本身電腦放置的位置,桌椅的高低,以及「工作作息」有問題的話,無疑會讓情況變得更糟。重新放置電腦顯示器電腦顯示器應該在視線正前方,盡量不要偏左或者偏右。而顯示器放置的高度應該保持在與視線相平,或者稍高一些。換掉你的辦公椅不要貪圖舒服,而挑選太過柔軟的椅子。椅背最好帶有一定的弧度,在保持坐正的姿勢時,腰背部能夠自然貼合椅背。周醫生建議,老式的木椅雖然欠缺賣相,卻是最不容易讓你腰背出問題的款式。調整你的「辦公作息」:是不是埋頭寫一個報告,不知不覺就端坐在那裡3個小時?應該懂得提醒自己,時不時變換一下坐姿,隔一段時間就站起來伸個懶腰。建議:如果你的性格實在太「專注」,周醫生的建議是,讓懂電腦的朋友給你做個簡單的小軟體!每隔半個鍾頭到一個鍾頭,就會在電腦屏幕上彈出提醒框——該站起來扭扭脖子彎彎腰了,或者走幾步路去倒杯水也好。攻略2 運動,再運動周醫生主張,辦公室習慣久坐的人群平時應該進行一些節奏較慢,又能夠有效活動到每個關節的運動。傳統的有練功十八法和太極拳,當然也可以嘗試如今正時髦的瑜伽。而效果最顯著的運動,則莫過於游泳,頸部和腰部的肌肉都得到了鍛煉,並且在水中不會對椎間盤造成任何負擔和損傷,算是鍛煉頸椎的辦法中最為愜意又安全的。攻略3 現在做課間操孩子有他們的課間操,辦公室人群也應該養成隔段時間「動動筋骨」的習慣。周醫生介紹了以下幾個動作。一:手指碰肩膀,手臂呈米字形前後轉動;二:手臂伸直,大幅度地前後作甩肩動作;三:頭部保持正直,將肩膀緩緩抬起,盡量靠近耳朵,再慢慢放下,如此重復多次;四:手掌扶在腰上,然後嘗試倒走,也有助於鍛煉腰背肌;五:手扶住桌面,左右扭轉腰部,然後做上下蹬腿的動作。建議:如果肩膀和腰背,已經酸疼不堪,可以用些扶他林之類的葯膏,或者辣椒貼;仍舊不能緩解,應該立刻看醫生,而不建議口服任何市面上號稱改善頸椎問題的保健品。攻略4 尋找穴道,按下去周醫生認為,不要輕易去嘗試市面上那些「扳」手臂之類的手法,當然偶爾按摩一下腳部,做做軟組織放鬆的全身按摩倒是無妨。如果在辦公室里大動干戈地做動作,有點不雅觀的話,自己按幾下穴道也有助於改善頸部和腰背的疲勞。我們自己的手法,自然跟專業醫生無法相比,但在指示位置上按到酸脹的感覺,就應該是找對了穴道,然後輕重適度地揉壓50下即可。風池穴:風池穴在頸後發際的兩側凹陷處,位置在兩塊肌肉之間。揉壓風池穴一分鍾,能夠緩解頸椎壓力所導致的頭暈等症狀。合谷穴:用一隻手的拇指第一個關節橫紋,對准另一隻手的虎口邊,然後拇指屈曲按下去,指尖指向的位置就是合谷穴了。按壓合谷穴,能夠緩解久坐辦公室常常會有的頭疼以及眼部脹痛。足三里穴:足三里穴在小腿外側,膝蓋下三寸的位置。腰部的僵硬酸疼,甚至久坐導致的胃部不適,都可以通過按摩足三里穴,得到一定的調整。引用:[1] 脊椎腰部僵硬(網頁)

5、我背和腰的中間處那部分,脊柱左邊按下去有一個很大的腫塊,硬的,平時不痛不癢,不會移動,是什麼?

身體不適,建議別在網上道聽途說,建議去醫院檢查一下,相信醫生會給你講明白,好對症冶療,祝健康!

6、男瘦,30,後背腰部脊柱旁有兩條筋很硬,好像骨頭一樣那種硬,按摩的都說沒見過腰部這么硬的,是什麼東西

就是你身體健壯 按摩的也是250 硬的原因嘛 就是你平時是重體力勞動者 還是以前當過兵,或是運動員 或是你有一段時間 身體勞動強度很大 感覺很累 就是肌肉勞損 · ··僵硬 做推拿是效果不錯的 不用擔心 把僵硬的肌肉 按摩的有彈性 沒有症狀 就ok了 不要緊的!

7、挺直腰板明顯脊椎右邊肌肉較硬請問大概是什麼問

感,前三四個月,就開始晚上睡覺會被疼醒,但翻轉後會更好,白天就不會,久坐了腰部也會不適。。但就一個月前左右發現腰部脊柱左邊的肌肉在腰彎20度左右時相對右邊有隆起而且左邊的肌肉更硬,平時也感覺腰部左邊會有點緊的感覺,晚上睡覺有時還會被疼醒,是裡面疼,擠壓肌肉不會疼。。

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