1、如何矯正脊椎 按摩
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2、請問能用按摩矯正駝背嗎
你的症狀和我一個朋友的症狀是一樣的，他比你還嚴重，經過我們的一番訓練以後他現在的體型比模特還標准，不用花一分錢，就能把你的駝背治好，如果有興趣的話，給我發信息，咱們在進一步聊聊
3、我背部胸椎痛，脊椎凸起明顯，需要推拿矯正嗎
1：背部胸椎痛可能胸椎有錯位這是需要糾正復位的。是因為你的胸椎發生了錯位擠壓了神經而造成的肋間神經痛，或者胸壁疼痛。原因是用力不當造成的錯位。你後背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎錯位的地方。解決方法告訴你：做這個復位一定要平爬在床上， 雙手向後放在身體兩側，身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用手背中指大關節按壓住胸椎的疼痛點，右側疼就往左側方向推，反之就往右側方向推，推到不疼為止。推壓的力量是由輕到重，逐漸加力最大到10㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到胸椎不疼了。只要復位推壓到位你「後背胸椎痛」的症狀立刻就能消失。胸椎錯位處按壓疼的症狀需要5到6天以後才能長好，之後就不疼了。做這個復位是比較疼的， 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了，現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓，因此會很疼，但在可以忍受的范圍內。。2，脊椎凸起明顯，也是需要推拿矯正骨頭。矯正方法是，1，一定要睡木板床。2，平趴在平板床上，雙手自然放鬆放在身體兩側，可以叫家人幫你每天把」脊椎凸起明顯「的地方慢慢的加力向下推壓直到恢復原來狀態。請記住：一定要逐漸的加力，絕對不可以用蠻力又猛力的用力。而且最大不可超過10公斤的力。如果沒有別的問題胸椎是可以糾正好的。
2：你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。特別告知：頸椎，胸椎（含腰椎）完全可以同時進行矯正。胸椎和腰椎平躺時在胸椎下墊的小枕頭最高5公分。開始時可以2公分最後到5公分，可以適當調整。平常一定要注意身體姿勢的端正，否則會出現很多問題的。
4、我駝背有些嚴重，醫生給我推拿正骨能糾正過來嗎
有些效果，建議你還用那種斜面床墊，它是矯正脊柱的新產品，不錯的方法，請參考 ！
5、輕度的上胸椎向右側彎做推拿能矯正的過來嗎
(1)維持良好的睡眠姿態。睡眠姿態對胸椎十分重要。雙肩、雙髖是人體橫徑專最大的屬部位，仰卧位時胸椎處正直位，側卧位時胸椎即發生側屈，因此卧姿以仰卧及左右側卧輪換為宜，若長期偏於一側卧位，因胸椎某幾節勞損而發生側彎側擺式錯位，如長期取半仰卧或半俯卧痊，則易發生胸椎左右旋轉式錯位。(2)維持正確的工作姿態。以坐位工作為主者，應注意維持胸椎經常處於自然的生理性背弓的正直位，盡可能倖免一側肩高而另一側肩低的姿態，或者側彎和扭轉的姿態。騎車要倖免騎人高車矮的車，由於那樣會使上體前傾雙肩高聳，再加行車時的顛簸，久之易損傷上段胸椎而發生前後滑脫式錯位。(3)體育運動注意事項。球類運動是鍛煉身體的一種好運動，但除足球外，多數球類運動是以單臂運動為主，不少網球運動員的勞損發生在菱形肌及上胸椎，其中用右臂者胸椎向右偏歪，用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外，還要多作肌力平衡運動.動力壯年人應提倡游泳、跑步，老年人以打太極拳、練氣功為宜，對職業性運動員，則要求運動前認真作好預備活動，運動後應選擇幾個平衡姿態的動作進行鍛煉，這樣對胸椎有良好的作用。