1、我腰肌勞損已二十五年了.發作時站立.坐.睡.感覺脊椎痛.檢查脊椎沒問題
腰肌勞損1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉
加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如採取俯卧位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.葯物治療
主要為消炎止痛葯、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯，局部外用肌松葯及鎮痛葯。
5.封閉療法
有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。
2、電腦前坐一小時後，背後肩部、脊椎上部酸痛,側彎脊椎骨啪啪響，然後就感覺舒服立
肯定是因為長期的脊椎壓迫導致脊椎受損，LZ現在要多多注意，不要再老坐在電腦前，至少要每隔兩個小時活動一下。
現代人得脊椎病的很多，大多都是長期坐在電腦桌前又缺乏運動引起的。
如果疼的很厲害，不放心的話，LZ可以去好的看看，結合醫生的答案決定可以作一個CT掃描。
不過以我經驗是沒有什麼大事，但是要追求安心的話，就去看看吧。
以後就要多多注意這個問題了。相信你還很年輕，身體是最重要的。
多多參與店戶外運動吧！
祝福你
3、我練瑜伽做完肩倒立後 ，背部中間的脊椎開始疼，這幾天尤其是一彎腰疼痛更明顯，想知道會是什麼情況！
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4、做瑜伽倒立時脊椎閃了一下有點疼可以接著練嗎我
是做肩倒立時閃的嗎，不會是頭倒立吧。這個情況最好休息一段時間，等傷好了以後再練習，瑜伽的練習要量力而為，切不可勉強，脊柱是需要特別保護的，瑜伽的很多練習都是圍繞著它進行，現在接著練很容易讓傷情加重，所以先好好調養，確定傷好了再練習。
5、脊椎疼，坐著把腰挺直立刻就不疼了，彎腰坐著、開車就疼。彎腰一會就疼。
要去骨科看看，應該與久坐不運動有關系， 去拍片子看看腰椎有沒有問題。
6、隱形脊柱裂，去年之前一直沒事，由於搬重物把腰累壞了，現在經常痛。長時間坐卧、站立都會疼。
主要還是做小鳥飛鍛煉腰背肌，每天60個，早中晚3次，每次停住堅持15秒才叫一個，要不用處很小。腰背肌強了，脊柱的穩定性才能改善的。要長期堅持鍛煉，然後不要久坐，不要彎腰負重。
7、老婆後腰接近尾脊椎部位疼痛了好幾年，一年要疼過七八次，彎腰或者仰起疼痛，直立不疼，每次疼過一兩天就
病情分析：
先去醫院拍個片子看，看尾骨有沒有移位，如果有移位就要把它掰過來，如沒有移位就沒什麼大問題了注意多休。
指導意見：
具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行，祝健康。