1、駝背，脊柱輕微後凸，如何矯正
讓他或她背十字架。每天早晚各30分鍾。不要時間太長、會傷到骨頭那樣的話就很不常失了。
2、請知到的人進脊柱後凸可以練瑜伽嗎
輕微脊柱後凸瑜伽可以矯正，嚴重者沒什麼效果。試試下面幾點也許有幫助
1.並腿屈膝坐在地上，兩手環抱小腿，自然呼吸，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面，剛開始腳還先不用越過頭，多做幾下後視自己身體狀況而定，然後滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直，腳尖著地。
2. 躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。北京張德宏脊柱彎曲病研究院吳永超專家建議每個人都要定期的檢查你的脊柱，防止脊柱位移繼續惡化。
3、脊柱後凸呈黑色是怎麼回事？
脊柱後成黑色的話，那有可能是駝背或者是羅鍋或者是佝僂症的情況。