1、雙手撐在雙杠上，身體懸空，要不放鬆不使勁，覺得腰部脊椎骨像松開了一樣要掉下去，這是怎麼回事
你腰部可能沒有用力氣，手臂只是撐起全身，其他部位的肌肉也要相對緊張，受重力影響，髖關節會有往下墜的感覺。
2、脊柱側彎能拉雙杠嗎
右手臂無力 你去檢查下 C5 C6 T1 T2 T3 這5個 是關鍵影響你手臂的 今年才15建議你去做物理治療就是手法復位 如果不嚴重 一天一次差不多一個星期就沒問題了 想要S形態全好起碼的3個月左右