1、頸椎生理曲度變直練瑜伽可以恢復嗎
頸椎生理角度變直通過瑜伽練習是沒有效果的，而且沒有好的辦法矯正。
2、腰椎生理曲度微向左偏，用瑜伽什麼動作可以恢復
問問醫生吧，不過很多瑜伽是各個姿勢和方向都會鍛煉到，但如何矯正有效還是跟醫生咨詢比較放心。
3、腰椎曲度變直能練瑜伽嗎
可以嘗試，瑜伽有很多體式可以幫助靈活脊柱，原理也很簡單，首先是伸展脊柱，增加椎體之間的空間，其次，要特別注重脊柱周圍肌肉的訓練，這是維持脊柱穩定的重要練習之一，通過有效的練習可以逐漸恢復脊柱的正常生理曲度。
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