1、今年20歲 上舞蹈課老師掰過腰後 脊椎有痛感是正常現象嗎？
掰腰有痛zd感是正常的，練軟度不可能不痛。何況你不是小孩子了，練起來肯定要更吃力一些。這個年級練腰就不要練的太猛了，反正是業余學，慢慢來，不然容易受傷。如果是微痛，應該問題不大，您可以先休息幾天，暫時內不要練腰，如果只是輕微拉傷的話休息幾天就會好的（不用卧床，不要練腰就行）。幾天之後還沒有好轉的話，可以去醫院看看，畢竟身體的容事不能開玩笑。祝您早日康復！
2、鄭允浩說的什麼掰斷你的脊椎這句話在哪些綜藝節目中出現過啊？？
081004 talk shower香檳-東方神起
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE2MjMwNDUy.html
這個裡面有
3、本人男16歲，經常把關節像掰手指那樣弄響，比如把腳背往身後的方向掰、扭腰來把脊椎弄響，會影響長高嗎
長高主要靠骺骨作用，16歲還可長許多，相信我。但要<跑和跳>刺激骺骨才行，你懂的。
4、做運動時脊椎會響，就像扳手指一樣會咔咔的響，就在那一塊脊椎，這是怎麼回事啊？驚慌！
一般說明你有脊椎或是脊柱病吧，嚴不嚴重得檢查。
像我有頸椎病，所以在伸懶腰轉脖子放鬆的時候就會咔咔的響。
醫生告訴我說經常響才不好，說明這塊有問題！