1、我得了重度抑鬱症,已經嚴重影響到我的思維能力和智商了,而且很內向!還患有脊柱側彎,強直性脊柱炎!
現代醫學很發達的,相信能夠治療或控制你的疾病。
建議積極就醫、治療。日常生活中,注意保養、調理。
對於抑鬱症,治療、調理的方法如下:
一,認知療法。
糾正片面、刻板、消極的思維方式,培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要妄自菲薄,也不要苛責他人。
二,行為療法。
包括多種具體療法。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣,並支持、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好,讀些好書,學習、充電,做一些力所能及的、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三,目標療法。
樹立正確的理想、信念,制定合理的目標、計劃,不斷充實自己的生活,堅定自己的腳步。
四,傾訴療法。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱,從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情,也能較好地開闊你的視野,調節你的神經。
五,運動療法。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、游園、游泳、打球,等等。這些運動項目(特別是和親朋好友一起做),都能很好地調節人的身心狀態,減消壓力與抑鬱。(當然,要根據你的具體情況,運動不要太激烈了。)
六,音樂療法。
適當聽聽旋律優美、風格健康的音樂、歌曲,對調節人的精神狀態,也較有幫助。不過,凡事過猶不及,非專業人士沉溺e799bee5baa631333363366237音樂,可能會起反作用。
七,飲食療法。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品,也能較好地調節抑鬱。
八,葯物療法。
可以咨詢一下心理醫生(或者優秀的中醫),判斷自己的具體情況、類型,然後遵醫囑服葯、調理。
2、抑鬱症,煩燥,食慾增加而體重減輕,甲亢.脊柱較正後又出現滑脫現象,平時生活中只要一點不順心就發狂,
病情分析:
抑鬱症是神經症的一種,是一種心境障礙!以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。引起抑鬱症的因素包括:遺傳因素、體質因素、精神因素等。
意見建議:
物理療法可以用來相對迅速地減輕抑鬱症狀,而葯物則可以通過百合清腦靜神劑治療可達到滿意的治療效果。抑鬱症後首先要使 用抗抑鬱的葯物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要 堅持服葯
3、產後一年,她脊柱輕微側彎,從那以後就變抑鬱,飯量也小了,討厭我,說是和我一起讓她這樣的,該怎麼辦?
你好,她這種情況屬於產後抑鬱症,平常要多關心她給她足夠的愛護,同時可以帶她去正規的醫院心理科看看,讓醫生給她專業的心理引導也能給你更專業的解答。祝你一家幸福,她能早日康復。
4、夫妻一方患有冠心病強直性脊柱炎和抑鬱症能離婚嗎
雙方協商不成,一方可以起訴離婚。
婚姻法(2001)
第三十二條 男女一方要求離婚的,可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件,應當進行調解;如感情確已破裂,調解無效,應准予離婚。
有下列情形之一,調解無效的,應准予離婚:
(一)重婚或有配偶者與他人同居的;
(二)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的;
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改的;
(四)因感情不和分居滿二年的;
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤,另一方提出離婚訴訟的,應准予離婚。
5、本人8年強直性脊柱炎患者一枚,伴有抑鬱症,睡眠障礙,植物神經紊亂都一直有用葯,包括准備減量的氯硝安
強忍著,家才是你的命,為了家,熬著吧。偷偷的哭一場,出曬曬太陽,一身臭汗之後一切都會好的。